5 Alimentos para levar para a creche (da Prozis)
Agora que a grande maioria dos bebés e mais crianças pequenas estão na creche e jardim infantil, é preciso tratar das benditas lancheiras. Há algumas coisas que podemos colocar dentro delas, que são super saudáveis, que não dão trabalho nenhum e que os miúdos vão adorar. A seguir deixo-te algumas que podes oferecer a bebés a partir dos seis meses. Em todos eles tens 10% de desconto com o código FFFF-10 e ainda ofertas diferentes todas as semanas, que encontras na primeira página do blog e também no Instagram.
Basta cozer e já está! Mais fácil não há! É ótimo para colocar na lancheira, seja ao almoço ou lanche, porque sabe sempre bem. É uma boa fonte de hidratos de carbono e proteína.
Grelhado, assado, estufado ou cru, aos cubos, picado ou em fatias. Tenho centenas de receitas aqui no blog, e, tal como o bacalhau pode-se fazer de mil e uma maneiras.
100% amêndoa, uma excelente forma de introduzir frutos secos na alimentação do teu bebé e também uma boa dose de gordura.
Os cereais, pseudocereais e também as batatas e leguminosas são uma excelente opção para uma alimentação variada e equilibrada. São 100% espelta pelo que não têm sal nem qualquer outro ingrediente adicionado. Excelente forma de colocar alguns hidratos de carbono bons na lancheira do teu filho. Podes barrar com creme de amêndoa ou deixar mesmo assim.
Superfood Fruit Puree - Açaí, Romã, Framboesa e Maçã
Um puré de fruta (100% fruta) e com um pouco do superalimento açaí, que confere um sabor bem diferente a este snack saudável.
O que é que costumas incluir na lancheira do teu filho?