7 alimentos com menos de 9g de hidratos de carbono por 100g (e veganos!)
Mais 7 alimentos com menos de 9g de hidratos de carbono por cada 100g (e veganos claro!). 9g porquê? Calhou. Por nenhum motivo especial. E fica sabendo que em todos eles tens 10% de desconto, mais ofertas diferentes todas as semanas, com o código FFFF-10.
Smoothie de Fruta - Red Dragon
A melhor forma de começar o dia com 8,4g de hidratos por cada 100g. Com bebida vegetal ou água, caso queiras manter o número de hidratos intocável, fica delicioso!
Não é bem um alimento mas deixa qualquer alimento mais saboroso. Tem apenas 5,2g de hidratos de carbono por cada 100g.
Esta é de arroz e coco e é incrível! Com chocolate fica divina, experimenta! E se queres uma opção baixa em hidratos, cada 100g desta bebida só têm 7,7g de hidratos de carbono!
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6,5g de hidratos é o que encontras em cada 100g destas deliciosas sementes. Já experimentaste fazer sementes de abóbora salteadas na frigideira? São um espetáculo! Podes colocar como topping de saladas ou pratos quentes.
Inacreditável mas 100g de avelãs só têm 2,8g de hidratos de carbono! Como não amar??
Floretes de Brócolos Biológicos
São 1,8g de hidratos por cada 100g! É de encher o prato, ou não??
6,9g de hidratos por cada 100g? Sim, é mesmo isso! Usa esta farinha para substituir a farinha de trigo ou juntar a outras farinhas.
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Qual o teu favorito? O que é que não falha aí em casa?