Mousse Proteica com Manteiga de Amendoim em Pó (Vegana)

A receita mais proteica que vais ver hoje. Tem cerca de 55g de proteína, aproximadamente 10,5g de gordura e menos de 13g de hidratos de carbono (valores tendo em conta a utilização da bebida de soja). Usei apenas 3 ingredientes, e é fácil, é boa, é rápida, é rica em proteína e baixa em hidratos de carbono. É um espetáculo para o pequeno-almoço, lanche ou ceia. Vamos à receita?

Para uma dose, só precisas de:

1 scoop de proteína sabor chocolate*

1/2 scoop de proteína sabor baunilha (podes usar só a de chocolate ou só a de baunilha, mas assim fica mais suave)*

3 colheres de sopa de manteiga de amendoim em pó*

Bebida vegetal de soja ou amêndoa a gosto (cerca de 150ml a 250ml)*

*10% de desconto em todos os ingredientes + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui para teres a certeza que o código está a funcionar)

Mistura-se tudo, envolve-se muito bem e já está. Quão fácil é isto??

Depois podes usar os toppings que quiseres! Fica incrível com fruta e manteiga do teu fruto seco favorito. Também adoro colocar bagas de goji e nozes ou envolver sementes de chia no preparado anterior.

Deixo alguns exemplos do que costumo comer: