No meu (nosso) caso a coisa é simples. Houve um upgrade de guarda-sol, que não usávamos, de protetor solar para bebé, uma chapéu para ela e está.
Levei uma vez o marsúpio porque iria necessitar de a adormecer, e agora que a Benedita come sólidos levo fruta para o lanche da tarde e dou-lhe na boca, se estiver cortado muito pequeno, mas a maioria das vezes tem o tamanho perfeito para poder pegar sem eu ficar de coração nas mãos.
(Ainda?) não levo brinquedos, biberões, carrinhos de mão, nem de outro tipo qualquer, bóias, ou tralhas que os miúdos querem sempre ter com eles.
Anda despida, e quase sempre de baixo do guarda-sol. Das poucas vezes que fomos ou foi depois das 16h ou por volta das 11h, e lá ficámos protegidas do sol.
Não acho que seja tão complexo assim SE não se levar muita coisa, nem se complicar demasiado o acontecimento.
Tento ser o mais prática possível em todas as saídas com a bebé. Seja praia, restaurante, piscina ou passeio, levo mesmo o essencial e indispensável.
Normalmente apenas um saco com 3/4 fraldas, um saquinho pequeno de toalhitas, duas ou três compressas, e... mais nada! Um casaquinho se estiver frio vá. Sim, é isto que transporto quando saio de casa com a bebé.
E aí?? Como costumas fazer? O que levas? A logística é complicada? Conta-me tudo e não me escondas nada!!
Hoje deixo-te 10 peças para treinar (e não só) em preto e castanho. Duas cores intemporais que pintam as roupas que se seguem. Se são cores que gostas acredito que vás adorar! Recordo ainda que com o código FFFF-10 tens 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas no site!
4 a 5 colheres de sopa de açúcar de coco (opcional)* e **
4 colheres de sopa de cacau em pó + uma para o topping (opcional)* e **
*10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto no destaque "CUPÕES", para teres a certeza que o código está a funcionar)
No início deste ano partilhei aqui no blog o que foi "O pior do terceiro trimestre" de gravidez. Com isso veio associado o post da Fisioterapia na Gravidez e o motivo porque necessitava deste cuidado. Hoje mostro, pela primeira vez, o que aconteceu e como estava a minha perna. Ainda não o tinha feito por motivo algum, simplesmente não aconteceu. No entanto acho importante partilhar porque não é algo tão incomum assim, e que pode ajudar outras mulheres na mesma situação, mais não seja a perceberem que não estão sozinhas e a não sentirem que são as únicas com este problema, como eu senti.
Ora bem, então para quem não sabe de que se trata, muito resumidamente, quando fiquei grávida, logo no segundo ou terceiro mês começaram a aparecer-me uns derrames na perna direita. Primeiro uma coisa muito leve que pareciam pequenos negrões, depois, com o passar do tempo, com a falta de descanso, com o calor e com as caminhadas, ou andar no dia a dia vá, piorou até ao estado que podes ver na fotografia abaixo. Tenho outras tão más quanto esta uns tempos depois, mas recordo-me que nesta semana em que estava de férias passava o dia com a perna neste estado.
Quando a perna ficava para cima acalmava, e ficava no estado que podes ver na fotografia acima, quando a pousava as veias dilatavam e a perna parecia pertencer a uma senhora idosa de 98 anos, mais coisa menos coisa.
Então e que é que fiz para aliviar (porque tratar mesmo não dava, e as dores eram imensas)?
-Pernas para cima sempre que possível;
-Gelo na região;
-Banhos gelados (ou passar o chuveiro no mais frio possível pela perna no final do banho);
-Daflon 1000 desde Agosto, há um ano portanto, receitado pelo médico de cirurgia vascular;
- Elevei a cama na parte de baixo com cobertores;
-Dormia com uma almofada para subir ainda mais as pernas;
-Evitei fazer exercícios com demasiado peso em cima do corpo, sobretudo no treino de perna e glúteos (agachamentos, lunges,...);
-E também evitei caminhar demasiado. De exercício cardiovascular só fazia bicicleta;
-Fisioterapia no Outono e Inverno que me ajudava a aliviar a pressão e dores;
-Usei um creme frio desde Agosto até Janeiro que também ajudava a sentir menos peso na perna. Qualquer um servia, até o gel frio de pés que há em todos os supermercados.
-Meias de compressão a partir de Agosto que só usava às vezes porque era tonta e estava calor então não me apetecia, mas que usei todoooo o Outono e Inverno, até ao dia e momento do parto (inclusive).
Pouco mais de 12h depois do parto a perna já estava assim como podes ver abaixo (foi a primeira vez que me lembrei de olhar para ela nesse dia porque o meu namorado me perguntou se achava que estava melhor).
Hoje a perna está assim, como podes ver já a seguir.
A única coisa que faço igual aos outros meses todos é tomar daflon. Mal a Benedita nasceu o peso que estava em cima das veias aliviou e os derrames desapareceram quase por completo. Ainda tenho alguns, a perna ainda não está como era antes de engravidar, mas também não se compara ao que já esteve. O melhor de tudo é que não tenho dores. Quem já passou ou está a passar por isto sabe que as dores são terríveis!! A sensação de ardência é horrível, e não há nada que acabe com ela. Se tiveres uma experiência do género para partilhar gostarei muito de falar contigo acerca do assunto.
Chama-se Vapure e é o mais novo e incrível Vaporizador Portátil de Roupa! "Precisas de passar a ferro a tua blusa à última da hora? Queres lavar as tuas cortinas e deixá-las bonitas, ou purificar e desinfetar o sofá que usas todos os dias? Acabaste de encontrar a solução perfeita! Verás que o Vapure é o teu grande aliado lá em casa! Além disso, graças ao seu design compacto, podes facilmente levá-lo para qualquer lado. A todo o vapor!"
Contém um reservatório de água removível, com capacidade de 110 ml. Para todos os tipos de tecido, reduz vincos, desinfeta e elimina odores de roupas, sofás e cortinas, e o melhor de tudo é que não precisas de tábua de passar a ferro."
Com:
Potência nominal: 1200 - 1430 W
Capacidade do reservatório de água: 110 +- 10 mL
Jato de vapor: 16+- 3 g/min
Comprimento do cabo: 1,7 m
Já está na minha lista de favoritos para comprar assim que possível. Estou mesmo a precisar disto na minha vida!
Este equipamento custa 45€ se usares o código FFFF-10, que ainda te dá ofertas diferentes semanalmente!! Já conhecias esta maravilha? Se já tens, se já usaste e se já tens feedback para partilhar quero saber tudo!
A Apple TV+ tem muitas novidades e estive a ver o primeiro episódio de várias delas (que também podes ver gratuitamente descarregando a aplicação). Hoje partilho contigo o que achei de cada uma e também uma mini sinopse pelas para saber o que irás encontrar.
Slow Horses
Slow Horses é uma história de espionagem, divertida, com algum humor negro, uma pitada de thriller, ação e drama. Tudo bem agitado deu uma história de agentes de MI5 que se resumem a serviço de escritório...
Black Bird
Um homem condenado por um crime depois de fazer um acordo que não correu tão bem quanto esperado (para o lado dele) acaba por se envolver em mais problemas de modo a ver a sua pena diminuida.
Trying
Um casal que quer muito ter filhos, mas que tem problemas de fertilidade, inicia o processo de adoção para tentar ver o seu sonho realizado. Um drama cómico, que nos faz passar bons momentos, e ver a vida com outros olhos em determinadas alturas.
Surface
O tipo de série que adoro!! Em Surface uma mulher perde a memória depois de uma queda de um barco (que ela acha ter sido uma tentativa sua de suicídio), e começa a desconfiar de tudo e todos por não saber o que efetivamente aconteceu e também quem está do seu lado e quem a quer magoar. A minha favorita deste leque.
Suspicion
Em Suspicion, "Quando o filho de uma empresária americana proeminente é sequestrado num hotel de Nova York, as suspeitas recaem rapidamente sobre quatro cidadãos britânicos aparentemente comuns que estavam no hotel na noite em questão." Um drama emocionante que também encontras nesta plataforma.
Losing Alice
Neste thriller, Alice é uma realizadora de meia idade que já não é o que era no que toca ao seu trabalho. Entretanto um dia conhece uma jovem escritora que entra na sua vida como Alice não esperava...
Physical
Uma dona de casa farta da sua vida monótona começa a fazer umas aulas de ginástica para melhorar a sua disposição, humor e... vida. Parece pouco interessante mas é bem gira!
Now and Then
Antes, no passado, um grupo de universitários vê-se envolvido num acidente de carro que mata um deles.
Agora, esse mesmo grupo começa a ser chantagiado, não se sabe bem por quem, por causa desse mesmo acidente.
Se já vimos isto antes? Já. Se vale sempre a pena? Claro.
Loot (Guito)
A história de uma mulher que depois de 20 anos de casamento descobre uma traição do marido e pede o divórcio. Agora vê-se com milhares de milhões de dólares na conta e não sabe bem o que fazer com eles...
O Pingo Doce tem, mais uma vez, novidades incríveis. O mote desta campanha é "gelados para todos". E não é que é verdade?? Há mesmo gelados para todos os gostos! Incrível! O supermercado tem várias gamas novas para que ninguém possa dizer que não há alternativa para si.
Neste caso trouxe para casa as opções veganas que encontrei. São 3 de 5, mas já tas apresento a todas de seguida.
À primeira vista não parecem gelados veganos, passam bem despercebidos no meio de outros gelados cujo ingrediente principal é leite, natas ou whey, mas reparei neles por terem o "DAIRY FREE", ou seja, "sem laticínios/livre de laticínios". Mas antes de te dizer o que achei de cada um dos que trouxe mostro-te como é cada um deles por dentro.
O Gelado de Chocolate e Menta
O Gelado de Chocolate e Manteiga de Amendoim
Relativamente a estes dois posso dizer que são só dos melhores gelados que já comi. O de menta parece um after eight gigante, o de manteiga de amendoim é isso mesmo. Gostei tanto de ambos que acho que já não vou comprar mais nenhuns nunca mais (ou até aparecerem melhores, e nisto, o Pingo Doce é muito bom!). O crocante que está no meio do chocolate é qualquer coisa de espetacular. Não é comparável com nada do que já provei do género.
Sandwich de Chocolate
Já a sandwich com gelado por dentro é muito boa também, mas comparativamente com estes dois, pior. Vou comprar mais vezes mas se tiver de escolher só dois vou optar pelos primeiros.
Se experimentaste estes gelados partilha comigo o que achaste e qual o teu favorito.
Entretanto vi no site que há mais duas novidades veganas mas que ainda não estavam no Pingo Doce perto de mim. São eles o gelado de morango e o de banana, ambos veganos também, e por isso sem leite.
Já aqui havia falado da minha queda de cabelo pós parto no post "3 meses pós parto e muito cabelo a cair". Quase sete meses pós parto (no momento em que escrevo este artigo), a queda de cabelo ainda não cessou. O que é que tenho feito? O mesmo. Alimentação saudável, hidratação, lavar o cabelo o mínimo possível (ou, como quem diz, e quando consigo, dia sim dia não), comecei a usar umas ampolas para a queda de cabelo há coisa de três dias e continuo com os shots da Olistic. Notei há dois meses que a queda abrandou um pouco e acredito que o mérito seja todo destes shots, porque nada de diferente fiz.
Caso tenhas vindo aqui parar de pára-quedas, isto acontece porque alguns meses após o nascimento de um bebé os níveis de estrogénio da mulher diminuem, regressando ao normal após uns meses. A partir dos 3 meses depois do parto é expectável que o cabelo da mulher comece a cair, uma vez que, mais de metade do mesmo que se encontrava em crescimento se encontra agora numa fase de repouso.
A Olistic está de cara lavada, com uma embalagem nova, que, particularmente, aprecio bastante, e que achei que merecia aparecer aqui no blog, para quem não a conhece passar a conhecer.
Por algum motivo sofres deste drama? Foste mãe à poucos meses ou a queda de cabelo afeta-te por causa do stress, ansiedade ou outro motivo?
Caso queiras experimentar estas ampolas tens 20% de desconto imediato nas tuas compras se usares o código CAROLINA20. Este código é válido em todo o site, e, por isso é aplicável às ampolas de homem e mulher.
"A linha X-Skin da Prozis cria camadas, sem costuras, numa construção semelhante à pele. Cada peça é criada para se ajustar perfeitamente ao teu corpo, uma vez que jamais comprometeremos o movimento e o conforto. Do treino diário leve a treinos intensos. Feito para correr, levantar e alongar contigo.
Estas peças promovem a compressão e a elasticidade e foram feitas para se moverem contigo. Concebidas com áreas de apoio e ventilação direcionadas para um ajuste melhorado e um maior nível de conforto.
Os tops X-Skin não foram feitos só para te ficarem bem, mas também para que te sintas bem. Utilizam um tecido de secagem rápida e com elasticidade bidirecional, com áreas respiráveis específicas para te ajudarem a manteres-te fresca.
RevoKnit é uma tecnologia avançada de desenvolvimento de estruturas têxteis, que proporciona a criação de peças com um fitting otimizado, que vestem como uma segunda pele e oferecem maior elasticidade, suporte e conforto. RevoKnit significa alto desempenho, máximo conforto e cuidado com o ambiente.
As roupas Prozis são sinónimo de conforto. Optamos por uma abordagem que deixa uma marca importante no nosso vestuário: não há costuras! A ausência de etiquetas cosidas reforça a sensação de conforto, pois não causa irritação na pele."
Esta peça incrível ainda só está disponível nesta cor mas quem sabe se no futuro existirá noutras...
Para a teres ao melhor preço deves usar o código FFFF-10 que te dá 10% de desconto imediato e ainda ofertas diferentes todas as semanas.
Quem não AMA um gelado de chocolate cheeeeinhoo de pedaços de brownie?? Um gelado que não é demasiado doce (a não ser que queiras aumentar a quantidade de adoçante que lhe colocas), que não é enjoativo (a menos que sejas demasiado sensível a um doce) e que na verdade, para mim que não sou apreciadora dos gelados de brownie que se compram por aí por serem extremamente doces, adoro este! Faz-se em segundos! Depois só tens de esperar que congele e está pronto a devorar!!!
4 colheres de sopa de cacau em pó- 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui para teres a certeza que o código está a funcionar)
Colocam-se os 3 ingredientes num liquidificador e bate-se alguns segundos até termos um líquido homogéneo.
Depois disso deves pegar numa fatia de bolo brownie, bem generosa, e esmigalhar, como entenderes, para dentro do preparado anterior, ou em cima do mesmo, após virares para o recipiente que vai ao congelador.
No meu caso, misturei o bolo brownie no meio do gelado e envolvi, e depois juntei mais um pouco em cima e pus num tupperware ou caixa de vidro fechada, hermeticamente, no congelador. O melhor é deixar cerca de 8 horas, mas se não tiveres tempo é possível que fique solidificado dos lados e líquido no meio...
Se fizeres gostava de saber o que achaste, e se puderes partilha com alguém que aches que vai adorar!
"Independentemente de seres um madrugador ou uma pessoa mais noturna, sabes o quão importante é manter uma boa rotina matinal ou como a mesma pode influenciar todo o teu dia. À procura de formas de melhorar a tua? Um treino de manhã cedo já é bom, mas podemos fazer melhor! Estás com tanta sede depois um treino intenso. Que tal um sumo fresco caseiro, saboroso e fácil de preparar, feito a partir de fruta fresca? Não te caía mesmo bem? As manhãs não poderiam ser melhores, pois começarás o dia com uma disposição tão boa que nada a vai conseguir estragar. A melhor parte? É tão fácil que o poderás fazer todos os dias!
Podes utilizá-lo para fazer sorvete/gelado, compota fresca, pesto ou até húmus. Possui uma trituração lenta que produz um sumo de melhor qualidade. O Espremedor Squish da Prozis espreme ao invés de moer, o que faz com que o sumo mantenha a sua cor e sabor naturais e absorva mais vitaminas, minerais e enzimas do que um sumo normal.
Já agora, este equipamento custa 135€ se usares o código FFFF-10, que ainda te dá ofertas diferentes semanalmente!!
Equipado com um motor de 150W, é tão silencioso que não incomodará a família, nem assustará o animal de estimação quando estiveres a fazer um sumo delicioso pela manhã.
Este equipamente contém um empurrador de alimentos super fácil de utilizar, com uma saída de sumo útil e uma escova de limpeza sempre à mão. Só precisas de te preocupar em escolher a tua fruta favorita! A limpeza não tem de ser uma dor de cabeça - coloca todos os componentes adequados na máquina de lavar!
O Espremedor Squish da Prozis possui ainda um botão de inversão que previne a obstrução e torna a limpeza mais fácil.
COMO GOSTAS DO TEU SUMO?
O Squish possui 2 tipos de coador: tens a possibilidade de um sumo mais líquido ou de um mais polposo e denso, conforme te apetecer. Também possui um acessório adicional para fruta congelada."
O que achaste?? Incrível certo?? Já conhecias? Como gostas de fazer os teus sumos? Conta-me tudo!!
Precisas de ideias para lanches, snacks, pequenos almoços, almoços e jantares baixos em hidratos de carbono? Ora vê este post com atenção porque vou-te deixar 7 alimentos com menos de 30g! E em todos eles tens 10% de desconto, mais ofertas diferentes todas as semanas com o código FFFF-10.
Uso sobretudo para fazer mousses, gelados e batidos, mas basta um pouco de imaginação para usar onde e como quiseres. Em 100g encontras 11g de hidratos de carbono.
Um dos meus favoritos de entre três opções que estão disponíveis. Gelado de maçã verde, gelado de morango e gelado de manga. Este tem apenas 16g de hidratos de carbono por 100g
Uma forma de nutrir o organismo baixa em hidratos de carbono. Cada 100g têm 22g de hidratos mas a dose recomendada é bem mais baixa. Podes adicionar a sumos ou batidos e misturar com fruta ou ao chá ou bebida vegetal.
Milho, excelente alternativa para os teus cozinhados! Podes saltear com outros legumes e fica uma delícia! Cada 100g só têm 12g de hidratos de carbono!
As sementes de linhaça são o ovo vegano que podes usar sempre que precisares de fazer algo que necessite de "colar". 100g têm 29g de hidratos de carbono e montes de fibra.
Das minhas favoritas! Só é pena não haver uma embalagem maior, porque 250g desta manteiga dura muito pouco tempo... Em 100g há 8,2g de hidratos de carbono.
Hoje deixo-te 10 peças para treinar (e não só) nas cores que estão mais na moda, que te vão motivar a fazer exercícios ainda mais e melhor! Se gostas de andar sempre bem, se as roupas de treino te motivam para treinar mais e melhor acredito que vás adorar o que se segue. Recordo ainda que com o código FFFF-10 tens 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas no site!
Este húmus de grão e legumes faz-se em 2 minutos e é uma excelente forma de aproveitar alimentos já preparados que tenhamos no frigorífico. É apto para bebés já que é sem sal e com azeite virgem. Aprende a fazer já a seguir.
Usei apenas:
Uma lata de grão de bico bio e sem sal adicionado (preferencialmente deve ser cozido por nós, mas quando não é possível há esta opção) - desconto de 5% na KoRo com o código CAROLINA
Um dente de alho
Um fio de azeite virgem- 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10
Umas colheres de água (opcional, ou, em alternativa, usar mais azeite)
Legumes cozidos, assados ou grelhados, sem sal, que tenhas no frigorífico. Neste caso usei esparguete de cenoura e courgete que tinha sido temperado com orégãos e um fio de azeite.
Com que ajuda da varinha mágica faz-se uma papinha. Fica pronto em segundos.
Podes usar outros legumes e mais condimentos, e ficas logo com um húmus diferente.
Gostaste da ideia? Partilha com alguém que vá gostar e/ou tenha filhos pequenos mas nunca saiba que lhes dar de diferente.
Mais receitas em vídeo no reels e no youtube e por escrito no blog e também em #receitascarolgs.
Só para deixar aqui um apontamento de praia. Já fomos. Duas vezes (entretanto mais). Correu muito bem. Gostámos (as duas). Fez bem (às duas).
A Benedita molhou os pés, eu tomei um banho deste mar gelado, apanhei sol nas pernas, a bebé esteve 90% do tempo à sombra. Soube bem. Vamos tentar repetir quando não estiver um calor abrasador.
Bom dia Ibiza 2021. Quem é do tempo em que quando vou viajar e acontece sempre um mini drama? ☝🏽😂 O ano passado foram as malas. Ficámos sem elas durante 3 dias, depois lá as recuperámos, mas nos entretantos tivemos de comprar roupa, porque não tinha nem um par de meias na carteira 👍🏽Estas peças foram duas delas. Estava um calor impossível dia e noite (de 30 graus para cima), e a saia-calção e o mini top foram das coisas mais arejadas que encontrei (e que tinham a ver com o meu estilo). Hoje o top já não me serve tão bem, porque... silicone de leite, e, como tudo na vida, é hora de me desfazer dele. Por isso vou coloca-lo no meu perfil da vinted , com o mesmo nome que me encontras aqui, carolinagomesdasilva, onde já lá estão mais de 50 peças ☝🏽 O que é que já te aconteceu assim de giro numas férias? 🙀😂
250g de tofu ou tofu fumado - 10% de desconto e ainda ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para saberes se o código está a funcionar)
1 alho francês
Uma cenoura
7 a 10 colheres de sopa de azeite - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA
Começa-se por cortar o alho francês às rodelas e ralar a cenoura.
Esmaga-se ou tritura-se o tofu e reserva-se.
Salteiam-se os legumes com azeite e o sal numa frigideira anti-aderente. Quando o refogado estiver pronto adiciona-se o tofu e se deixa-se apurar um pouco.
Juntam-se todos os ingredientes numa panela e deixa-se cozinhar cerca de 15 minutos em lume médio. Depois é só passar e ajustar o sal se necessário. Está pronta a servir.
Numa tigela coloquei sopa com um topping de tofu. Fica incrível!
Qualquer pessoa gostaria de ter uma bonita peça de design, principalmente se for também útil e versátil. "O candeeiro FLUX da Prozis é exemplo disso. Com uma simplicidade que esconde diversas funcionalidades, se a decoração minimalista é para ti este artigo discreto vai combinar na perfeição com a casa: além de iluminar o espaço, ainda te permite carregar o telemóvel sem o incómodo daqueles fios nada apelativos! Elegantemente simples, precisamente como tu gostas."
Possui um botão de controlo tátil que oferece a possibilidade de ajustar a luminosidade e a cor.
Por outro lado a funcionalidade FOD (deteção de objetos estranhos) garante a segurança e a proteção no caso de, acidentalmente, colocares outros objetos (por exemplo, chaves ou tesouras) em cima do aparelho.
E relativamente ao carregamento?? Para carregares o teu telemóvel sem fios basta pousá-lo em cima deste equipamento. É tão fácil quanto parece. Não gastas nem estragas as entradas e, além disso, terás o telemóvel totalmente carregado em pouco tempo, considerando a potência máxima de 10 W.
Além disso a lâmpada LED é energeticamente eficiente. Trata-se de uma luz de qualidade superior com consumo de energia inferior. Assim, podes ajustar a luminosidade de acordo com o teu estado de espírito.
O design elegante da lâmpada e a sua versatilidade impressionante prometem ser um complemento valioso à secretária ou mesinha de cabeceira.
Gostaste? Eu também!! Já estou tentada a comprar! O preço também é apelativo. 31,5€ com o código FFFF-10 ou mais 10% sem este cupão de desconto. Já agora posso ainda referir o peso desta luz LED + carregador. 165g, apenas!
Custa 6,25€, no entanto fica a 5,93€ com o código CAROLINA.
Feito com 100% de amendoins torrados biológicos, com um sabor particularmente intenso, sem aditivos e açúcar refinado, é perfeita para usar como cobertura para mueslis, sandes de manteiga de amendoim ou pôr em batidos.
Custa 4,75€, no entanto fica a 4,5€ com o código CAROLINA.
Feita 100% a partir de amendoins moídos biológicos, com pedaços crocantes, é fonte de proteína (26g por cada 100g) e de fibra (8,5g por cada 100g), pode ser usada em tudo! Até em receitas de tofu!
Normalmemte custa 4,75€, mas fica a 4,51€ com o código CAROLINA
Outro creme de amendoim feito apenas com amendoins torrados biológicos, sem adição de açúcar, extra cremoso, Perfeito para adicionar a papas de aveia, por exemplo.
És louco por manteiga de amendoim? A Super Vegan Nut Butter 100% Peanut é feita exclusivamente a partir de amendoim torrado, sem adição de sal ou de açúcar. Perfeito para um pós-treino ou para enriquecer os teus batidos e panquecas.
Habitualmente custa 5,99€ mas consegues te-la por 5,4€ com o código FFFF-10.
Não é 100% amendoim porque tem chocolate. Se é deliciosa na mesma? Sem dúvida!! Tens mesmo de provar! Ultra cremosa e mais docinha que uma que tenha só amendoins.
Habitualmente custa 5,99€ mas consegues te-la por 5,4€ com o código FFFF-10.
Para quem gosta de pôr canela em tudo esta é A manteiga!! Com um toque gostoso a canela (confesso que por vezes coloco um extra), é perfeita para barrar no pão ou fazer tostas.
Se acabas com as manteigas rápido e gostas de adicionar a batidos, mantendo o baixo nível de gordura do mesmo tens de experimentar esta alternativa. A mais light de todas. Juntando um pouco de água ficas com uma manteiga de amendoim ótima e sem adição de nada de sal, açúcar e muito menos hidratos de carbono. Tens de experimentar.
O preço é 6,99€ mas fica a 6,3€ com o código FFFF-10.
Uma espécie de manteiga gourmet que vale MUITO A PENA ter em casa. Gosto de comer à colher, mas se quiseres ser fitness utiliza a colher apenas para dosear a manteiga. Vais ficar viciada!
Custa 5,99€ mas consegues te-la por 5,4€ com o código FFFF-10.
Por fim, mas não menos deliciosa, esta manteiga que contém amendoins e geleia de agave é a versão mais doce das manteigas de amendoins que te trago hoje. Muito gostosa, mas contém este açúcar.
Agora quero saber qual a tua favorita. Aquela que tens sempre na cozinha, que não largas nem trocas por nada. Conta lá!
Com a miúda a crescer há coisas que tem de ser substituídas, outras adquiridas, outras arrumadas porque já não servem. Recentemente necessitei de três coisas, duas repetidas e uma para substituir outra.
Falo então, e em primeiro lugar, da câmera de video vigilância que comprei. Tinha um monitor muito bom mas que infelizmente não servia as minhas necessidades. Tenho-o à venda no Vendi o Armário inclusivamente mas ainda nem sei se me vai dar jeito no futuro para ter apenas no quarto para ver o quarto da Benedita, e não para andar com ele de um lado para o outro, como fazia. Vamos ver. Se vender vendi, senão será para isso que vou usar. Quando partilhei o storie acima onde via a bebé no berço no quarto, estando noutra divisão da casa no computador, choveram mensagens como a que se segue. Como gostava que me tivessem ajudado na altura de comprar uma câmera vou ajudar-te também e partilhar a que tenho.
Para mim as principais vantagens desta câmera são as seguintes:
-Basta ter internet para aceder a câmera;
-Dentro ou fora de casa consigo ver o que se passa no quarto;
-Consigo aceder a ela no telemóvel e computador em simultâneo;
-Recebo notificações cada vez que há movimento ou um som alto no quarto;
-Através do telemóvel pode-se bloquear ou desbloquear várias coisas, como mover caso haja movimento;
-É prática, leve, fácil de mover e de ligar noutro sítio qualquer, se for o caso.
Mas também tem desvantagens:
-De vez em quando desliga-se e tenho de ir ao quarto para a ligar novamente, o que já resultou em acordar a Benedita sem querer;
-A imagem não é muito boa, pelo que por vezes não consigo perceber se a bebé está de olhos abertos ou fechados;
-O som não é bom. Tem de estar no máximo para se ouvir a chorar, e, no caso do telemóvel, se estiver só a balbuciar, tenho de pôr no ouvido para perceber se chora ou não.
No site podes ler mais acerca deste produto:
-Cobertura Full HD de 360° com visão noturna avançada, vídeos com resolução de 1920 x 1080p (Full HD);
-Lente grande angular com zoom digital 4x;
-Rotação Pan-tilt com controlo remoto da aplicação;
-8 LEDs infravermelhos integrados para uma excelente visão noturna - a luz de estado pode ser desativada através da aplicação;
-Áudio bidirecional: Microfone e altifalante integrados;
-Deteção de atividade com inteligência artística: deteta pessoas em movimento até 20 FPS;
-Deteta sons de entre 50 e 90 dB (regulável);
-Rastreamento de movimento: A câmara pode seguir o caminho do objeto que foi detetado automaticamente;
-Notificações push da atividade detetada;
-Notificações push no telemóvel (frequência ajustável e nível de sensibilidade) após qualquer atividade detetada pela câmera;
-Conectividade dupla: a câmera IP YI Dome Guard pode ser conectada através de Wi-Fi de 2,4 Ghz ou através de um cabo Ethernet (não incluído) usando a porta LAN RJ45 integrada;
-Várias opções de instalação graças à base de montagem incluída e à rosca universal integrada;
-Armazenamento opcional na nuvem e no cartão Micro-SD: Armazena os vídeos gravados com a câmara na nuvem por até 30 dias subscreva-o num dos nossos planos mensais ou anuais. O armazenamento local também é compatível através de um cartão microSD de até 128 GB (vendido separadamente);
-Segurança avançada com a transmissão de vídeos com fecho de terminal a extremo: O sistema de comunicação criptografada através do servidor europeu garante que apenas o utilizador possa ver a transmissão ao vivo da câmera;
-Código PIN opcional para proteger o acesso à transmissão ao vivo e as configurações da câmara através da aplicação."
E é isto. Já conhecias? Tens esta ou outra? Como fazes em tua casa?
Relativamente à outra compra, optei por duas barreiras da cama, uma vez que a Benedita já se vira e se mexe imenso durante a noite. Desta forma sinto-me mais segura e ela também. Procurei, procurei, e o melhor que encontrei foi isto que mostro já a seguir.
No site podes ver estas imagens:
Deixo ainda algumas especificações que encontras no site:
Além disto, fica sabendo que:
-66 cm de altura: A Hanna é uma das mais altas barreiras do mercado. Graças à sua altura, não só se encaixa nos colchões mais grossos, mas também garante segurança total;
-A segurança da criança é garantida por um material reforçado mas agradável à pele, que garantem um suporte fiável da barreira;
-Dobrado conveniente: Graças à possibilidade de dobrar a barreira até 180 graus, não é necessário desmontá-la sempre. Depois de a dobrar pode permanece no seu lugar quase invisível, permitindo que altere rapidamente as configurações do quarto e cama;
-Malha AIREADA: feita de material ecológico, a malha permite que o ar passe e forneça uma circulação de ar adequada, permitindo o cuidado constante do bebé que dorme;
-Qualidade comprovada! A Hanna passou por uma verificação em várias etapas e passou por uma série de controlos internos."
Para mim a principal vantagem desta barreira é a seguinte:
-Sem dúvida a segurança do bebé e a minha sensação de segurança.
Mas também tem desvantagens, neste caso uma:
-No caso da minha cama, em que há um rebordo de madeira em toda a volta, a barreira fica a 45º no chão, o que dificulta a entrada na mesma.
Caso andes à procura de algum destes artigos aqui ficam feedbacks atuais dos mesmos.
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