6 livros para quem está grávida ou tem um bebé
Hoje partilho contigo 6 livros para quem está grávida ou tem um bebé. No momento em que escrevo este artigo ainda não li nenhum deles, no entanto foram dos mais recomendados por quem me segue no Instagram e além disso li várias reviews muito boas em diversos locais. Vamos então aos livros?
Costuma dizer-se que os bebés não vêm com livro de instruções; contudo, nos nossos dias, o problema parece ser o oposto. Os pais vivem rodeados de «livros de instruções», seja sob a forma de manuais, de revistas especializadas, de blogues e fóruns online, ou simplesmente de conselhos de pediatras. Proliferam as opiniões, e as filosofias das diversas escolas de puericultura e pedagogia são cada vez mais diversificadas. Neste sentido, é difícil para os pais confiarem no seu instinto ou no seu primeiro impulso.
O seu bebé tem dificuldade em adormecer? Acorda frequentemente a meio da noite?
Andreia Neves, cardiopneumologista especializada em sono pediátrico, ajuda-o a compreender melhor as necessidades do seu filho e partilha técnicas e estratégias para que tenham noites mais tranquilas.
Neste guia prático vai encontrar tudo o que precisa para proporcionar ao seu bebé um sono autónomo e saudável:
- As várias fases e os padrões de normalidade
- Os princípios para uma boa relação com a hora de dormir
- A melhor altura para fazer a mudança de quarto
- A solução para os despertares noturnos frequentes
- O impacto dos ecrãs
- A entrada na creche
Ajude o seu bebé a ter uma boa relação com o sono. Dormir bem é fundamental para um crescimento saudável.
O livro de referência da relação entre mães e bebés volta ao mercado numa edição revista.
Cada bebé tem, dentro de si, um manual de instruções.
Aprenda com a fada dos bebés a compreender os sinais.
Neste livro, Constança Cordeiro Ferreira fala-nos da mais antiga história de amor do mundo; aquela que une o bebé à sua mãe.
E conduz-nos através das dúvidas, receios e desafios da maternidade e paternidade.
Sem choros, sem dramas, com dias felizes e noites tranquilas.
Informações sobre os aspetos físicos, emocionais, fisiológicos, relacionais, sexuais e espirituais da transição do parto à maternidade reunidos num guia holístico.
Com ilustrações e indicação de alimentos essenciais para a cura pós-parto, e diversas receitas de alimentos indicados as mães.
O Livro de Magia das Mães é um verdadeiro caso de sucesso entre as mulheres que se preparam para ser mães ou que acabaram de o ser.
O seu êxito deve-se sobretudo às dicas e conselhos da autora para que a maternidade seja uma aventura vivida em paz e harmonia. Partindo da sua experiência e no testemunho de centenas de mães aos longo dos anos, a autora desenhou estratégias simples, mas que funcionam, capazes de satisfazer as necessidades de mães e bebés e trazer tranquilidade a esta que é uma das fases mais exigentes da vida familiar.
Desde a gravidez ao pós-parto, passando pela amamentação, o sono e a mera gestão do dia-a-dia com um bebé nos primeiros 2 anos, O Livro de Magia das Mães é o livro mais abrangente, fácil de consultar e verdadeiramente útil publicado em Portugal nos últimos anos.
É nos primeiros 1000 dias do bebé — que correspondem aos nove meses de duração média de uma gravidez mais os dois primeiros anos de vida — que ocorre a maior parte do crescimento e desenvolvimento corporal da criança e se estabelecem as bases para o seu estado de saúde, crescimento e desenvolvimento intelectual.
Neste livro, o pediatra Hugo Rodrigues - presença frequente na TV e na imprensa, para além de autor do site de pediatria mais visitado do país - revela como lidar da melhor maneira com esse período crucial. Começando pelos cuidados a ter ainda durante a gravidez, passando por orientações adaptadas às diferentes idades do bebé acerca da alimentação, sono, higiene, segurança e desenvolvimento cognitivo, esta obra de referência é um guia completo e abrangente que procura responder às principais preocupações dos pais:
- O meu bebé está a crescer como é suposto?
- E está a desenvolver-se normalmente?
- Até que idade se deve amamentar?
- Como e quando introduzir os novos alimentos?
- Quantas horas por dia é que o meu filho precisa de dormir?
- Devo dar-lhe banho todos os dias?
- Tenho o meu filho doente, e agora?
Escrito de forma concisa e prática, O Livro do Seu Bebé é de consulta fácil e intuitiva, repleto de conselhos e informações úteis para que possa ajudar o seu filho a crescer e desenvolver-se de forma saudável e harmoniosa.