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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qui | 03.12.20

Bolo de Canela e Noz - Vegano

Tens 30 minutos? É o suficiente para preparar o bolo, coloca-lo no forno e retira-lo de lá.

 

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Para um bolo médio que rende 10 a 12 fatias, necessitas de:

200g de farinha de trigo sarraceno ou trigo integral ou aveia - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

100g de xilitol ou açúcar de coco - desconto de 10% na Iswari com o código CGS

100ml de bebida vegetal (se quiseres o bolo mais molhadinho usa mais um pouco de bebida vegetal)

100g de manteiga de amêndoa (ou esta)

Uma maçã cozida

50ml de óleo de coco

1/2 colher de sobremesa de fermento em pó

Uma pitada de sal rosa dos himalaias

1/2 colher de sobremesa de canela em pó a gosto - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA

Nozes partidas aos bocadinhos para colocar no final do bolo, mesmo antes de ir ao forno (usei mais ou menos 60g)

 

Juntam-se todos os ingredientes, excepto as nozes, num liquidificador e tritura-se até ficar uma massa homogénea.

Quando estiver pronta é só juntar as nozes partidas, envolver e pôr tudo numa forma com papel vegetal ou untada com óleo de coco.

Vai ao forno cerca de 20 minutos (mais ou menos). Findo esse tempo é só deixar arrefecer e já está!

 

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Qui | 03.12.20

Puré de Maçã e Canela - Canal de Youtube

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Uma receita muito mas mesmo muito fácil de um puré de maçã e canela em que te vais viciar! Pode ser topping de panquecas, acompanhamento de papas, sobremesa de um almoço ou jantar, lanche com umas tostas de arroz ou de milho,... o que quiseres!

 

 

 

💰CUPÕES DE DESCONTO PARA USAR ONLINE:

 

@prozis - FFFF-10 ⚡️(10% + ofertas)

@bzr.streetstyle - CAROLINA-10 🧢(10%)

@iswariofficial - CGS 🍂(10%)

@zomatopt - CGS🍕(25%)

@cuizeat - CAROLINA15 🍲(15%)

@littlegreen_zebra - CAROLINA 🪅(5%)

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Qui | 03.12.20

Desinchá, o chá mais famoso do Brasil!

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"O Desinchá é um chá feito a partir da combinação de 8 ervas. Uma caixa deste chá tem 60 saquetas e cada uma contém a quantidade exata entre todas as ervas, garantindo assim todo o sabor, aroma e frescura. Foi pensado e desenvolvido  durante 2 anos, baseado em estudos e pesquisas científicas. Além disso não tem lactose, glúten, conservantes, aromatizantes ou adoçantes!

 

Recomendações de utilização:

A caixa vem com 60 saquetas, toma-se uma por dia durante 2 meses ou conforme recomendação do(a) nutricionista.

 

Quais são os motivos para escolher este produto?

Contém 8 ingredientes e apenas 8!

Não tem glúten

Nem lactose

Nem conservantes artificiais

E muito menos adoçantes"

 

O Desinchá é constituído por chá verde, hortelã, gengibre, mate verde, guaraná, alecrim, carqueja e sálvia. Este chá pode ser levado para qualquer lugar e, assim, ajudar-nos a manter a forma, dentro e fora de casa.

Tenho este chá em casa há mais de dois meses. Não tomo a dose recomendada, porque de vez em quando utilizo outros chás, no entanto tem sido frequente a utilização do mesmo. Acho que se tomado de forma adequada surte efeito, até porque sempre que o tomo durante muito tempo seguido sinto diferença no inchaço abdominal. Se já experimentaste também gostava de saber o teu feedback. Queres partilhar comigo?

Se quiseres experimentar aproveita os 10% de desconto que ofereço com o código CAROLINA válido apenas na compra do Desinchá na Gr8inlisbon.