O melhor gelado de café do Mundo - 3 versões diferentes

Uma receita veraniana para combater o calor. E isso que se quer nesta altura não é? Eu cá sou adepta de gelados durante o ano inteiro. Mesmo no Inverno acabo por comer bastantes destes meus com fruta. Porque na verdade fica um lanche saboroso, muito fácil de preparar, e quando apetece um doce também tira a vontade. Aliás, os meus doces hoje em dia são muito à base de fruta. No Verão faço mousses ou batidos ou gelados ou como congelado. Já no Inverno é que abuso mais um pouco nas bolachas saudáveis e queques com frutos secos, mas muitas vezes acompanhando um bowl de fruta e iogurte vegetal. Sem mais demoras vamos ao que interessa.

A primeira versão desta receita é a seguinte:

Para uma taça individual precisas de:

Cerca 100ml (mais ou menos) de bebida vegetal - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10

1 banana congelada e partida em pedaço

Uma saqueta de café ou descafeinado

Topping: Granola e xarope de tâmaras

Na segunda versão adicionei outro ingrediente.

Para uma taça individual precisas de:

Cerca 100ml (mais ou menos) de bebida vegetal - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10

2/3 banana congelada e partida em pedaços

Uma fatia de melão congelado e aos bocadinhos

Uma saqueta de café ou descafeinado

Topping: Manteiga de amendoim e granola

Por fim, na última versão, temos também a receita mais light, sem a banana.

Para uma taça individual precisas de:

Cerca 100ml (mais ou menos) de bebida vegetal - 10% de desconto + ofertas diferentes semanalmente na Prozis com o código FFFF-10

Uma fatia grande de melão congelado e partido em pedaços

Uma saqueta de café ou descafeinado

Topping: Manteiga de amêndoa,granola e xarope de tâmaras

A forma de preparar é igual nas três versões.

Coloca-se tudo no processador de alimentos, excepto o topping, e bate-se até obter a textura desejada.

No final adiciona-se o topping a gosto.

Fica uma de-lí-ci-a!!! Experimenta e depois diz-me se não tenho razão.

As minhas Tâmaras Medjool Biológicas já estão online

São rainhas em muitos doces que adoro, tal como as Tâmaras recheadas e cobertas de chocolate de duas formas,  as Tâmaras Medjoul recheadas e cobertas com Chocolate, as Tarteletes Cruas de Manteiga de Amêndoa e Cacau ou as Tâmaras recheadas de Manteiga de Oleaginosas. Comem-se muito bem a meio da manhã ou tarde mas também são ótimas à sobremesa com um quadrado de chocolate e um café. São uma forma rápida e fácil de dar ao corpo o bocadinho de açúcar que nos pede em determinados momentos do dia, sem comprometer a saúde. Estas tâmaras são biológicas, como se quer, e estão disponíveis na Origens Bio onde ofereço 10% de desconto em todo site e acumulável com promoções do mesmo com o código CGS. Abaixo-te deixo-te algumas considerações acerca das tâmaras, que podem ser úteis.

"De textura carnuda e sabor doce, as tâmaras Medjool chegaram para adoçar o teu dia. São provenientes de agricultura biológica e sem OGM´s (organismos geneticamente modificados).

Porque devo consumir as Tâmaras Medjool Origens Bio?

As Tâmaras Medjool Origens Bio são uma fruta nutricionalmente rica que pode ser consumida diretamente como um snack ou incorporadas em receitas em alternativa ao açúcar.

O que dizem as nossas nutricionistas sobre as Tâmaras Medjool Origens Bio?

As Tâmaras Medjool são uma fruta rica em hidratos de carbono de absorção rápida, sendo por isso adequadas como um snack energético pré-treino ou como uma alternativa ao açúcar. Possuem alto teor em fibra e são fonte de minerais como o potássio, magnésio, manganésio e cobre, nutrientes importantes na produção de energia, no normal funcionamento muscular e do sistema nervoso, na manutenção de ossos normais, bem como no controlo da pressão arterial normal.

Como todos os alimentos ricos em hidratos de carbono de absorção rápida devem ser consumidas com moderação.

Como utilizar as Tâmaras Medjool Origens Bio?

As Tâmaras Medjool Origens Bio podem ser utilizado como snacks ou para substituir o açúcar convencional em qualquer receita - panquecas, tartes, bolos ou mesmo para adoçar sumos ou batidos."

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