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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Ter | 14.07.20

As barras energéticas que toda a gente quer!

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Aviso à navegação: As barras Iswari estão com 25% de desconto até 15 de Julho. A este preço é possível acumular os 10% de desconto do código CGS, válido em todos os produtos da marca. Isto faz com que os preços passem dos quase 30€ para os 18€/20€, para 15 barrinhas energéticas. É ou não é uma excelente oportunidade?? Se não as conheces deixo-te abaixo um vídeo onde falo sobre elas e mostro quais as favoritas e aquela que não pretendo comprar.

 

 

Ter | 14.07.20

1º Workshop na Academia Cuizeat

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Já está marcado o primeiro workshop na Academia Cuizeat, e o segundo que esta Academia faz. É uma honra e um prazer poder fazer parte da equipa e dar a conhecer algumas receitas saudáveis e deliciosas a quem quiser assistir. Serão cerca de 80 minutos onde farei panquecas com 4 ingredientes, snickers veganos, mousse de chocolate com 3 ingredientes, um batido nutritivo de fruta e ainda um puré de fruta energético.

 

 

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As receitas são todas muito simples, 100% saudáveis e veganas, não tendo portanto qualquer ingrediente de origem animal. Na plataforma para além das receitas tens acesso aos ingredientes necessários para a preparação de todas estas receitas, assim como os utensílios que serão usados.

 

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De forma a facilitar-te a vida é possível fazer a encomenda dos produtos destas receitas, para além da inscrição no workshop, de modo a não teres de te preocupar com nada! Se quiseres aproveitar para poupar algum dinheiro podes usar o código CAROLINA15 e tens 15% de desconto nos cabazes de alimentos e receitas. Outra coisa que podes fazer é comprar apenas os ingredientes de que necessitas, usando na mesma o cupão para teres acesso ao desconto. 

 

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O workshop será Sábado, dia 25 de Julho às 11:00h, através da plataforma Zoom. Vejo-te por lá?

Ter | 14.07.20

Favoritos de Junho

Em Junho voltei a ter favoritos para partilhar. Alguns deles já havia falado antes aqui ou noutra rede, outros nem por isso. Começo então pelo que mais gostei. Bikinis!!

 

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Qondaportugal - código CAROLINA válido online e em loja

 

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Brazilian Fit - código CAROLINA válido online nos bikinis e fatos de banho

 

 

Então e livros??

 

Porque Gostamos de Cães, Comemos Porcos e Vestimos Vacas de Melanie Joy

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Fala do mundo por trás da exploração animal. Muitos acontecimentos em matadouros, muitas informações desconhecidas da maioria de nós, um livro que toda a gente devia ler e que a partir de agora irei aconselhar sempre que me pedirem por algo como realmente é o mundo da agropecuária.

 

 

A História de uma Serva de Margaret Atwood

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Já havia visto a primeira temporada e alguns episódios da segunda temporada mas recentemente fiquei com curiosidade em relação ao livro. Já não me recordo o que ma despertou mas aconteceu. E não descansei enquanto não o comprei e li. Agora posso dizer que o livro está muito parecido com a série. Já a vi há uns anos, quando saiu, mas recordo-me da história e de algumas cenas, e ao ler consegui visualiza-las novamente. Está muito bem escrito, tem muitos pormenores sem ser demasiado aborrecido, e, por isso, deixo já a minha recomendação.

 

 

Passeio pela N222 - Peso da Régua e Pinhão

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A viagem que fiz a meio do mês até ao Pinhão tinha de estar nos favoritos! Correu bem e deu para sair da rotina. Foram só umas horas mas já deu para mudar de ares. Poderás ver o vlog da viagem aqui e ler o artigo da mesma aqui, onde encontras também algumas fotografias.

 

 

Em Junho não vi muitas séries nem filmes. Andei a acompanhar a novela "Quer o Destino" (o vício durou mais do que pensava), vi os filmes Plano de Fuga, 7 anos no Tibete, El Autor, Estranha forma de Fortuna, 365 DNI, A Árvore do nosso Sangue e Gente que viene y bah mas nenhum deles me deixou muito impressionada. O 7 anos no Tibete já tinha visto há mais de uma década mas não me recordava. É giro... Só. O 365 DNI é mau. É uma tentativa de cópia das Cinquenta Sombras de Grey mas com menos orçamento e menos ideias razoáveis também. El Autor acho que foi o melhor de todos estes. 

Em relação a séries vi Perdida e O Grande Gonzales, ambas disponíveis na Netflix. A Perdida é uma espécie de novela mexicana onde uma miúda é raptada em criança e depois o pai se mete em encrencas para a encontrar e O Grande Gonzales é uma comédia brasileira com muitos atores da Porta dos Fundos. Mas nada de extraordinário

 

 

No que se refere a comidas, snacks, refeições, receitas, o melhor de Junho foi...

 

Tarte de Bolacha e Manteiga de Amendoim (ou Twix Vegan e Saudável) - Só precisas de 4 ingredientes

Uma tarte mais ou menos saudável para adoçar os nossos dias. Não te deixes enganar pela fotografia que foi tirada à pressa e depois não voltei a fotografar. É muito bom!!

 

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Bolachas de Manteiga de Amêndoa

Boas todo o ano!! A receita está acima. Carrega no título.

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Bolachas de Aveia, Maçã e Tâmaras - Sem Lactose e Veganas

Foi a minha irmã quem fez mas ficaram tão boas que tinha de partilhar!! Carrega em cima para a receita.

 

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Bolo de Laranja e Coco - Sem Lactose e Vegano

Este tens mesmo de provar! A receita está acima, no título. carrega que vais lá ter.

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Batido de Pêra, Laranja e Gengibre

E para terminar, um refresco!

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E Junho foi isto, que me lembre. Se quiseres partilhar comigo os teus favoritos adoraria saber.

 

💰CUPÕES DE DESCONTO:

@prozis - FFFF-10 ⚡️(10% + ofertas)

@bzr.streetstyle - CAROLINA-10 🧢(10%)

@iswariofficial - CGS 🍂(10%)

@zomatopt - CGS🍕(25%)

@cuizeat - CAROLINA15 🍲(15%)

@littlegreen_zebra - CAROLINA 🪅(5%)

@meekbum - CAROLINA🪄(5%)

@inokempt - CAROLINA 🧼 (10%)

@doet.pt - CAROLINA 🍛(10%)

@koro_pt - CAROLINA 🍯 (5%)

@brazilian.fit - CAROLINA 👙(10%)

@origensbio - CAROLINA 🥥 (10%)

@biomaplantas - CGS10 🪴(10%)

@look4beautypt - CAROLINA (10%)

 

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