O valor total das ofertas é de 22,15€, sendo que em compras acima de 80€, 8€ são de desconto imediato, o que faz com que ganhem mais de 30€ entre as duas coisas. Vale a pena ou não?
Hoje apresento-te os novos gelados Prozis e falo um pouco sobre eles. Fica a saber tudo no vídeo abaixo. Ah e não te esqueças que tens 10% de desconto neles e restante site com o código FFFF-10.
Terminei durante a quarentena o livro Mude de Horário, Mude de Vida que já andava a ser adiado há muito. Tenho de momento quatro livros iniciados que gostaria de terminar antes de começar seja o que for, e é nesses que me vou focar este mês, ou nos próximos tempos. Tento ler um capítulo por dia quando não tenho muito tempo (ou muita vontade).
Voltando ao livro, é pequeno, lê-se rapidamente se estivermos focados e praí virados e para quem não está acostumado a pensar, ler ou estudar o tema irá trazer muitas novidades. Porque cada um dos nossos horários pode efetivamente mudar todo o nosso dia. É diferente acordar às 7 ou às 9h, da mesma forma que é diferente almoçar às 12h ou às 15h, ou dormir às 23h ou à 1h da manhã. E tudo isso é referido no Mude de Horário, Mude de Vida.
No geral gostei! Deu para aprender algumas coisas, para aprofundar outros conhecimentos, e para tentar alterar os meus novos horários menos saudáveis de quarentena. Queres recomendar-me algum para ler a seguir?
Em quarentena uma coisa que podemos e DEVEMOS fazer é treinar. Na sala, no quarto, no corredor, na varanda, no jardim, onde der! Para quem não tem muito espaço e já está farto de fazer exercícios com latas de feijão encarnado ou garrafões de amaciador para a roupa, tenho algumas ideias que poderão ser interessantes e económicas. Na aplicação Peoople deixei todo o material que tenho em casa com respetivos sites onde os podes encontrar. A eles ou semelhantes (porque alguns não encontrei nos sites em questão). Espero que com isto possas tornar os teus dias mais movimentados, mexer um pouco o corpo e animar-te, porque é o que mais necessitamos neste momento.
