200g de cajus - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)
Começa-se por colocar os cajus num tabuleiro de ir ao forno, preferencialmente compapel vegetal por baixo, para não colar.
Em seguida espalha-se o gengibre em pó e a canela por cima dos frutos secos, e mistura-se bem.
Por fim junta-se o xarope de tâmaras e mais uma vez envolve-se bem. Se acharem necessário podem usar mais xarope e/ou gengibre.
O forno deve ser pré-aquecido a 180°C para ser mais rápido. Colocam a assar durante cerca de 15 minutos. Aos 10 minutos convém abrir o forno para ter a certeza que nada se queimou.
Podem levar numa caixinha para qualquer lado sendo um ótimo snack, pré treino ou lanche com uma fruta e/ou proteína boa, como um batido de proteína ou um iogurte.
Gostei muito muito deste filme. Não é um Nobel mas é diferente dos que tenho visto nos últimos meses. Inicialmente achei que veria 10 minutos e me fartaria. Mas dei uma oportunidade à história e fiquei encantada por ela. Apesar da história base ser de uma mulher que não tem casa, vive na sua carrinha, com o namorado, que logo no início do filme a deixa, roubando-lhe o dinheiro, o filme vai muito além disso, na minha visão.
Tallulah como se chama esta "sem-abrigo" vive a vida a procurar comida em caixotes do lixo, a roubar cartões de crédito e a fazer algumas trafulhices para se manter alimentada. Numa dessas emboscadas por alimento chega a um hotel onde uma mãe nada interessada na sua filha lhe pede para cuidar da criança, achando que Tallulah é funcionária do hotel. Tallulah acaba por aceitar, quase depois de ser obrigada por esta mulher, que lhe promete um pagamento. E que jeito que lhe dá aquele dinheiro...
Uma noite a tomar conta de uma criança não custa assim tanto... Tallulah diverte-se, come, toma banho e faz tudo aquilo que normalmente tem de fazer às escondidas ou depois de roubar alguém. E também se afeiçoa à menina, e a menina a ela. Sempre que Tallulah lhe toca ela pára de chorar e acalma-se, e essa boa energia morta que esta mulher não faz isto tudo com maldade, é mais um instinto de sobrevivência e muita preguiça de encontrar um trabalho.
No final da noite quando a mãe chega Tallulah pretende ir-se embora roubando-lhe apenas algum dinheiro, mas a menina começa a chorar e Tallulah decide leva-la consigo. Passam a noite na sua carrinha sem condições e de manhã. quando a ia devolver à mãe percebe que a polícia está no átrio do hotel e que estão à sua procura. É então que foge para casa da mãe do ex namorado, onde estivera dias antes e que não quis saber dela. Agora com um bebé nos braços que diz ser dela e do seu filho o coração desta mulher amolece e recebe Tallulah e a criança em sua casa, com a condição de ser apenas um dia. Claro que não foi... Não posso contar muito mais senão perde o interesse mas basicamente muitas são as embrulhadas em que Tallulah se mete para se proteger e à criança, depois de a roubar à sua mãe.
O filme está na Netflix para quem quiser ver, coisa que aconselho a fazer se gostares de dramas mais leves e bonitos.
Continuamos protegidos? Ainda bem! Sempre que vamos à rua levamos máscara? Perfeito!! Mas e o desperdício de materiais que isto está a ser? Claro que isto é o menos importante neste momento, mas também podemos pensar nisso, certo??
Pois bem, há quem pense nessas coisas por nós! Felizmente! Além de muito simples de usar esta máscara não tem costuras, parecendo extremamente cómoda, é unissexo, dando para nós e para eles, tem uma cor que fica bem com tudo (também é importante para a auto-estima, certo??), e é lavável, para que a possamos utilizar várias vezes e não apenas uma.
Motivos mais que muitos para começarmos a usar já, sempre que sairmos de casa. Em pouco tempo o estado de emergência terminará, contudo o vírus continuará por aí. Não é por o estado de emergência acabar que o vírus emigra. Seria importante para as empresas e trabalhadores optarem por algo assim, de modo a pôr o país no carril novamente. Quanto mais rápido começarmos a vida normal melhor, mas é preciso que seja com cuidado, com segurança, para evitarmos ao máximo ter de repetir tudo isto.
Se tens uma empresa que achas de oferecer isto aos teus trabalhadores? Acredito que fiquem contentes com a preocupação, e também será uma mais valia para ti, já que se eles estiverem bem de saúde poderás continuar o teu negócio da melhor forma.
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