No te puedes esconder é uma série que está na Netflix desde este ano, mas da qual que NINGUÉM está a falar. Tem um pouco de novela mexicana, até porque é uma produção mexicana, mas no geral a história é boa.
Achei apenas que teve episódios a mais. Em 7 ou 8 a coisa fazia-se na mesma. Tem ali uns momentos que já eram escusados, porque é mais do mesmo. Contudo gostei muito de ver! a história é simples, mãe e filha fogem do México para Espanha com uma nova identidade, depois de uns problemas que tiveram no seu país natal. Além disso um polícia é contratado para matar esta mulher, que é enfermeira e que na sequência de um atentando acaba por lhe salvar a vida. Entretanto a filha é raptada e levada para o México, sem que ninguém saiba. Só a mãe acredita no rapto.
E basicamente a série é a mãe a procurar a filha, o tal polícia a ajudá-la e a filha a tentar fugir e tentar também sobreviver ao rapto. De 0 a 10, 7,5.
Têm mais ou menos 31g de fibra, dependendo do tipo de lentilhas de que se trata. Existem vermelhas, verdes, castanhas, amarelas,... E podes usá-las em vários pratos, por exemplo, Almôndegas de lentilhas ou Bolonhesa de lentilhas.
Tem cerca de 20g de fibra, é rica em proteína e um excelente alimento! Extremamente versátil poderás usá-la em receitas como as que se encontram no artigo "Melhores Receitas com Soja".
