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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qua | 08.04.20

Treino em Casa com Bandas Elásticas - Canal de Youtube

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Um treino muito simples para fazer em casa ou qualquer local, apenas com um bandas elásticas/de resistência. Depois deste ainda podes ver mais aqui.

 

 

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Qua | 08.04.20

Coronavírus: Páscoa de Quarentena + Receitas

Não "festejo" a Páscoa, nem sei como se festeja sinceramente. Cá em casa a única coisa que se faz são doces. Mas para se fazerem doces também basta existirmos na verdade... Não como carne há anos portanto a coisa de não se poder comer carne à Sexta-feira não existe para mim. Todos os dias são Sexta-feira neste sentido. Depois Domingo, que se pode voltar a comer carne também não existe porque carne aqui não entra. O padre nunca veio a minha casa. Não vou ver a procissão noturna ou diurna, não tenho afilhados para oferecer presentes, e também não recebo presentes dos meus padrinhos. Basicamente é mais um fim-de-semana como os outros todos. Este ano a diferença é que não dar uma voltinha no Domingo e tenho de ficar em casa. Eu. Tu. Todos! Mas para quem "festeja" este dia e quer ter um momento agradável, como doces bons e saudáveis, tenho uma sugestão que passo a apresentar.

 

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E-Book com Receitas Funcionais para a Páscoa

Mais um e-book para ti com receitas exclusivas para esta Páscoa! Tarte de Amêndoa, Mousse de Cacau de Banana, Bolachas Cruas de Amêndoa e Cacau, Amêndoas cobertas de Chocolate, Bolo de Nutchoc e Tarte de Caju e Cacau são algumas das receitas deste quarto e-book. Mas há mais! Deixo também a famosa "Lista de Alimentos Favoritos" e "Sugestões de alterações no prato para uma vida mais saudável". O valor deste e-book é de 4,99€. 

 

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Deixo ainda uma receita de Páscoa que está no blog há 5 anos e que pode ser útil nesta altura.

 

Bombom da Páscoa

 

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Se quiseres ver mais receitas veganas e saudáveis poderás dar uma vista de olhos neste artigo, como mais de 300.

Qua | 08.04.20

A Plataforma, o novo suspense da Netflix que vai dar que falar!

Desigualdade social, de um futuro ou realidade muito estranha (mas na situação atual também já não sei o que é futuro e muito menos o que é estranho...). O filme começa por mostrar dois presos num andar como uma prisão, apenas com cama, sanita e lavatório. Mas nesta prisão algo é diferente de tudo o que já vi...

 

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E pode ser algo bastante nojeto e impressionar os mais sensíveis (a sério!). A comida é a mesma para toda. É servido um banquete que começa a descer e descer. Os dois presos encontram-se no andar 48 mas acreditam haver mais de 200. O que significa que havendo 2 presos por andar a comida tem de dar para 400 pessoas. Sempre a mesma. Bem é nojento.

 

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Quando a comida chega a cada um dos andares os prisioneiros atacam-na como se não houvesse amanhã, acabando sempre alguém a morrer por não ter o que comer. Há os que morrem porque são comidos pelos companheiros (as cenas podem ser  bem chocantes!) e há outros que se atiram para o buraco que está no meio do espaço onde estas pessoas se encontram, e que serve para a comida ir subindo e descendo, como se pode observar na imagem de cima.

 

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Há sangue, há mortes, como já referi, há loucura, momentos em que não se sabe o que é real e o que é um sonho, há acessos de raiva, incompreensão... Achei um filme bastante chocante na verdade. Parecia meio soft mas é o oposto. Transmite diversas mensagens, entre elas a confiança que devemos ou não ter nos outros, o respeito que nem sempre existe entre os seres humanos, a vontade de cada um de se sobressair em momentos difícieis, entre outras coisas.

 

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Outra coisa que achei foi que esta história mostra um pouco da realidade em que vivemos no momento. Com isto da história das corridas aos supermercados, do desinteresse pelos outros, etc. O filme está na Netflix para quem quiser ver.

Qua | 08.04.20

Melhores Receitas com Seitan (Sem Lactose e Veganas)

Depois das:

Melhores receitas com Abacate

Melhores receitas com Proteína em Pó (40 receitas)

Melhores Receitas com Quinoa

Melhores receitas com Grão de Bico

Melhores receitas de refeições com proteína vegana

Melhores receitas com Grão de Bico

Melhores receitas com Chocolate

Melhores receitas de Leguminosas

Melhores receitas de Panquecas - Sem glúten, sem lactose e vegan

Melhores Receitas com Tofu

Melhores Receitas com Soja

Melhores Receitas com Fruta

Melhores Receitas com Gengibre

Melhores Receitas com Quinoa

Seguem-se as "Melhores Receitas com Seitan"! São 9 receitas, por agora, todas bem simples e muito saborosas!

 

Feijoada Vegana com Seitan e Chouriço Vegetal

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Noodles de Konjac com Bolonhesa de Seitan - Receita Vegana

 
 
 
 

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Bifana de Seitan

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Bife (de seitan) à pimenta  

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Almôndegas de Seitan

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Empadão de Seitan e Batata Doce

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Seitan com Cogumelos e Espinafres

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 Trigo Sarraceno com Seitan

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Seitan Assado com Batatas e Legumes

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Risotto de Seitan e Cogumelos improvisado

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