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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Seg | 16.03.20

Descontos do dia! - Leguminosas essenciais!

Durante esta semana tens vários produtos em promoção na Origens Bio. Queres saber quais são? Dá uma olhadela abaixo, e aproveita o desconto extra com o código CGS em todo o site e acumulável com todas as promoções (excepto os 50% na manteiga de amendoim).

 

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Manteiga Amendoim Crocante 340g

Super Pequeno Almoço Banana e Cacau 300g

Feijão Branco em conserva 540g

Feijão Encarnado em conserva 540g

 

 

 

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Grão de bico em conserva 540g

Super Pequeno Almoço Instantâneo Morango e Coco 300g s/glúten

Super Pequeno Almoço Instantâneo Curcuma e Abóbora 300g s/glúten

Super Pequeno Almoço Instantâneo Alfarroba e Avelã 300g

 

Aproveita para comprar leguminosas, se precisares. Dão muito jeito na maioria das receitas de hambúrgueres, croquetes, húmus e estufados, e sabem sempre bem!

Seg | 16.03.20

Coronavírus: Já é proibido beber álcool na rua!

E não é que já é proibido POR LEI beber álcool na rua? Muito bem! Acho muito bem! Isto por causa do Coronavírus. Contudo ainda há restaurantes, cafés e shoppings abertos. E nesses locais é permitido beber. Escrevo isto dia 15 de Março, mas espero que no momento em que o artigo for publicado a história seja outra. É importante que tudo fique fechado, exceto supermercados, farmácias, e, claro, hospitais e bombeiros. E quando assim não for não faz sentido este tipo de lei. Quer dizer, fazer faz, porque continua a haver gente, principalmente em Lisboa, a ir à noite para a rua fazer a festa. Mas se toda a gente fosse consciente isto não aconteceria nem havia necessidade de perder tempo com estas leis.

 

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Seg | 16.03.20

Coronavírus: Papel Higiénico a esgotar nos Supermercados. Porquê?

Bem, já sabemos que está tudo louco, que as razias aos supermercados abrem telejornais e que o papel higiénico tem faltado nas prateleiras. Porquê? É simples.

Quando se sente desprotegido, o ser humano quer, e gosta, de coisas que o façam sentir o oposto. Confortável, satisfeito, acarinhado,... Gosta de sentir que está protegido, pronto. E o papel higiénico é visto como algo que é necessário diariamente, que ajuda a limpar aquilo que ninguém quer que seja visto por outros (nem por si mesmo), acabando por ser uma espécie de conforto, algo que limpa o corpo.

 

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Por outro lado parece-nos que o papel higiénico está a esgotar porque ele ocupa MUITO MAIS ESPAÇO nas prateleiras do que um saco de massa ou um litro e meio de água. Sendo que estes dois últimos têm sido tão ou mais comprados do que o (ben)dito papel higiénico.

Com os outros pacotes de massa que se encontram na prateleira facilmente se cria a ilusão de que esta está cheia, ou quase, porque o tamanho da embalagem é reduzido. Agora quando saem 6 embalagens de papel higiénico do supermercado a prateleira fica vazia. Então se forem daquelas com 16 ou 32 rolos é para esquecer.

Por fim, em tempo de crise e como animais de imitação que somos, quando vemos várias pessoas a tomar uma decisão acabamos por repeti-la. E se vemos o papel higiénico a voar dos hipermercados vamos comprar também porque as outras pessoas compraram. Se é essencial para uns é essencial para outros, e tocaaaa a comprar papel.

E será que são mesmoooo necessários 32 rolos de papel higiénico para um confinamento de 15 a 21 dias? A não ser que a família seja constituída por 12 pessoas ou se sofra muito de problemas gástricos não me parece. Caso contrário existe uma coisa muito boa e que funciona lindamente. Chama-se bidé e costuma estar ao lado da sanita. Serve para lavar o que quer que esteja sujo. Não é só para pousar revistas ou cortar as unhas dos pés.

Seg | 16.03.20

Coronavírus: Como me posso proteger?

Apesar de todas as indicações que já foram dadas, e de achar que já toda a gente sabe o que deve e não deve fazer nesta altura, hoje deixo mais algumas recomendações do que nos pode ajudar a proteger do Coronavírus. Não vou falar de alimentação, de descanso, nada disso. Vou falar de atitudes que temos no dia-a-dia, e que podem evitar uma catástrofe num futuro muito próximo.

 

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Imagens: Google

 

Se ainda não estás de quarentena voluntária devias. Se não podes por algum motivo (trabalho é o único que encontro) o que deves fazer é o seguinte:

Sempre que possível evitar contacto com multidões.

Evitar locais com muita gente, evitar transportes a abarrotar, evitar metro em hora de ponta, evitar cafés, restaurantes, praias, cinemas, centros comerciais (no dia 13 de Março, momento em que escrevo este artigo ainda não foram fechados),...

 

Sempre que possível lavar as mãos

Durante 20 segundos, com água e SABÃO (água com água não serve), podes cantar os parabéns a ti próprio enquanto isso para teres a certeza que estás a lavar o tempo necessário. Deves repetir este exercício dezenas de vezes ao longo do dia. Sempre que tocares em objetos inanimados ou pessoas, vai lavar as mãos.

 

Não toques na boca, nariz e olhos 

E se tocares tem a certeza que tens as mãos desinfetadas!

 

Se tossires tapa a boca com um lenço descartável

E depois deita-o fora! E evita espirrar ou tossir para cima de outras pessoas.

 

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Imagens: Google

 

Nada de viagens para fora do país

Nem sei se daqui a dias isto será possível mas não faças viagens! Fica em casa!

 

Não partilhes objetos pessoais com ninguém

Não bebas da mesma garrafa, comas com os mesmos talheres,... O que já devia ser normal.

 

Tem atenção ao teu corpo e se tens sintomas

Os mais importantes são febre e tosse seca. Mas também podes estar com doenças mais graves, como pneumonia, que não é um bom indicador, ou ter uma infecção respiratória.

 

Se tiveres algum sintoma liga para a saúde 24

Se não te atenderem envia um email que pelos vistos respondem rapidamente.

 

E no geral é isto. Se quiseres acrescentar algo estás à vontade e todos agradecemos. Resumindo, fica em casa e cuida de ti e dos teus.