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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sex | 03.01.20

Todos as tostas que vais querer introduzir na alimentação este ano

Há um novo rol de tostas dos mais diversos cereais que vais querer comer em 2020. Bem, acho que tenho de parar com isto de falar de "2020", não? Ou ainda é demasiado cedo para isso? Voltando às tostas, de momento são 20 diferentes, mas, como de costume, é provável que ainda apareçam mais uns quantos sabores. Tamanho normal, de 100g ou 120g, e tamanho mini, com 50g, são as quantidades atuais.

 

Estas tostas já existiam no sabor milho, milho e chocolate e arroz com chocolate, mas agora tens de milho com leguminosas, milho e sementes de chia, arroz preto e curcuma, trigo sarraceno, milho com sementes de chia e sal, supergrãos, arroz, espelta, arroz e aveia, milho e quinoa, multicereais, arroz com azeite virgem extra, arroz com sabor a queijo, mini tostas de milho com quinoa e sal marinho, mini tostas de milho, mini tostas de arroz com pimentão e mini tostas de arroz

 

Deixo-te as fotografias abaixo com os respetivos nomes para poderes ver preços, ingredientes e tabelas nutricionais, caso queiras.

 

Em cada uma delas tens 10% de desconto com o código FFFF-10, e em todo o site! Para além disso ainda recebes ofertas que são diferentes todas as semanas.

 

Milho com leguminosas

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Milho e sementes de chia

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Arroz preto e curcuma

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Trigo sarraceno

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Mini tostas de milho com sementes de chia e sal

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Arroz

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Supergrãos

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Espelta

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Arroz e aveia

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Multicereais

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Milho e quinoa

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Mini tostas de arroz com sabor a queijo

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Arroz com azeite virgem extra

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Mini tostas de milho com quinoa e sal marinho

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Mini tostas de milho

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Mini tostas de arroz

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Mini tostas de arroz com pimentão 

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Sex | 03.01.20

O Intruso, um filme que não podes ver sozinha 

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... se tiveres medo que te apareça alguém em casa que não foi convidado. Isto é o que acontece neste filme, de modo muito resumido. 

Quando um casal se muda para Napa Valley, para a casa dos seus sonhos, o conto de fadas poderia estar a começar nas suas vidas, contudo, o antigo dono da casa não parece muito feliz com a chegada destes dois.

Continua a ir à casa mesmo depois de vendida, a caçar na zona, a cortar o jardim,... Tudo que era absolutamente dispensável tendo em conta que a propriedade já não lhe pertence.

 

Charlie, o tal ex dono da casa acaba por se aproximar do casal e conquistar Annie, a mulher. Começam a beber vinho, vai a jantares lá em casa, entre outras coisas. O marido, Scott, é que não confia muito nele e começa a ficar desconfiado e reticente com as suas intervidas.

 

E para não revelar mais fico por aqui. Se quiseres ver o filme depois podes dizer-me o que achaste.

 

De 0 a 10, 5. Não é nada de novo, em certos momentos até pensei que já havia lido ou visto o filme, mas dá para entreter.

Sex | 03.01.20

Melhores Receitas com Tofu (Sem Lactose e Veganas)

Depois das:

Melhores receitas com Abacate

Melhores receitas com proteína em pó (40 receitas)

Melhores Receitas com Quinoa

Melhores receitas com Grão de Bico

Melhores receitas de refeições com proteína vegana

Melhores receitas com chocolate

Melhores receitas de Panquecas - Sem glúten, sem lactose e vegan

Melhores receitas de Leguminosas

Melhores receitas de granola

Resolvi escrever as "Melhores Receitas com Tofu", onde estão incluídas todas as receitas com tofu deste blog, de modo a facilitar o trabalho na hora de pesquisar receitas. Vamos ao que interessa.

 

Penne de Lentilhas com picado de Tofu Fumado - Receita Vegana

 

 

Tofu Fumado com Legumes e Caril (Vegan)

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Tofu Mexido Extra Rápido (Receita Vegana)

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Tarte de Amêndoa (e Tofu) Vegana

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Quiche de Cogumelos, Tofu e Alho-francês - Receita Vegan

 
 
 

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Queijo Ricotta Vegano de Tofu - Receita Vegana

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Mousse de Chocolate Proteica (Com Leite Condensado e Tofu) - Receita Vegan

 

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Mousse de Chocolate Proteica

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Quiche Vegan de Tofu e Legumes - Canal de Youtube

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Arroz Selvagem com Tofu, Cajus e Manteiga de Amendoim

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Quinoa com Tofu e Molho de Soja - Canal de Youtube

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Bifana de Tofu

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Tofu Mexido com Cenoura e Courgete - Vegano

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Farofa de Tofu - Receita Vegana

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Esparguete com Tofu e Legumes - Sem Lactose e Vegano

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Tofu salteado em mostarda

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Tofu Mexido com Cogumelos

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Tofu salteado com Cogumelos

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 Bolinhos de legumes e tofu

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Caril de grão e tofu

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Hambúrgeres de Tofu

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Moqueca de Tofu com amêndoas e cogumelos

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Noodles com tofu e espargos

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 Tofu à Brás

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Tarte de Tofu

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Tofu mais rápido de fazer de sempre!

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Tofu com molho de mostarda

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Tofu panado, assado e almôndegas de tofu

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Bolinhas de Tofu, Brócolos e Cogumelos

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Tofu à Bolonhesa

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Tofu com Batatas no Forno

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Roupa Velha

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Croquetes de Tofu e Cogumelos

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Feijoada de Feijão Branco e Salsichão de Tofu

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Bowl vegana para qualquer ocasião

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Mousse de Chocolate de Tofu - Canal de Youtube

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Tofu salteado com Cogumelos - Canal de Youtube

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Salada de Feijão Frade e Tofu

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Bifes de Tofu com Cogumelos

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Noodles "zero tudo" com tofu e cogumelos

 
 
 
Qui | 02.01.20

Séries que chegam em Janeiro de 2020

Em Janeiro de 2020 as séries não páram de chegar! Desde segundas e terceiras temporadas a estreias poderás encontrar um pouco de tudo na Netflix. Hoje falo-te do que vem por aí.

 

Messiah

Dia 1 de Janeiro

"Uma agente da CIA investiga um homem carismático, cujos seguidores acreditam ser capaz de fazer milagres. Será ele uma entidade divina, ou um vigarista?"

 

 

Enfrentar o Gelo

Dia 1 de Janeiro

"Quando uma queda violenta ameaça a sua carreira como patinadora de alta competição, Kat Baker agarra-se a uma oportunidade para conseguir realizar os seus sonhos olímpicos. Mas os riscos são muito elevados pelo que, para “Enfrentar o Gelo”, Kat terá de aprender a lidar com os seus dramas pessoais, dentro e fora do ringue."

 

 

Drácula

Dia 4 de Janeiro

"Dos criadores de "Sherlock", a lenda do Conde Drácula renasce com novos relatos. Claes Bang intrepreta Drácula, nesta nova série inspirada no clássico de Bram Stoker."

 

 

Titans - Segunda Temporada

Dia 10 de Janeiro

"As coisas mudaram e Robin e os Titans já não são o grupo de heróis marginalizados que costumavam ser... nem os seus inimigos."

 

 

Grace and Frankie - 6ª temporada 

Dia 15 de Janeiro

"Jane Fonda e Lily Tomlin são duas mulheres a tentar dar a volta às suas vidas nesta divertida e honesta série, que está de regresso para a temporada 6."

 

Sex Education - 2ª Temporada

Dia 17 de Janeiro

"Os episódios podem ser novos, mas o tema central mantém-se: aquilo em que os adolescentes não conseguem parar de pensar."

 

As Arrepiantes Aventuras de Sabrina - 3ª Temporada

Dia 24 de Janeiro

"Kiernan Shipka regressa ao papel de Sabrina, na terceira parte desta série de terror baseada na banda desenhada da Archie Comics. Sabrina recupera dos acontecimentos perturbadores da temporada anterior: apesar de ter derrotado Lúcifer, o Senhor das Trevas permanece encurralado no corpo de Nicholas Scratch, o seu namorado. Sabrina não consegue lidar com o facto de Nick ter feito o derradeiro sacrifício e estar a sofrer nas chamas do Inferno, sob o olhar atento de Madame Satã.

Com a ajuda de Harvey, Rosalind e Theo, os seus amigos mortais do "Clube de Com-vade retro", Sabrina tenta libertar Nick da condenação eterna para o ter de volta nos seus braços. Mas, a ausência do Senhor das Trevas teve consequências inesperadas em todos os reinos e, sem ninguém a ocupar o trono, Sabrina tem de assumir o título de "Rainha" e defender o lugar do atraente Caliban, Príncipe do Inferno."

 

 

Bojack Horseman - Parte B da 6ª Temporada

Dia 31 de Janeiro

"BoJack dá início a um longo caminho para a redenção quando uma passagem por uma clínica de reabilitação o obriga a enfrentar e a corrigir os seus erros."

 

 

Podes ver ainda os filmes que vão estrear no vídeo abaixo.

 

Qui | 02.01.20

Favoritos de Dezembro

Acho que já tinha feito uns artigos de "favoritos", mas siceramente não me recordo há quanto tempo não escrevo sobre o que mais gostei em cada mês. Para 2020 quero escrever um artigo por mês com os favoritos do próprio. O que é que achas da ideia? E como não gosto de deixar as coisas para amanhã começo a 30 de Dezembro de 2019, a falar sobre os favoritos ainda deste ano, que está prestes a terminar. E os favoritos são a todos os níveis! Alimentação, cinema, músicas, livros, maquilhagem, cremes, eletrodomésticos, aplicações, podcasts, viagens, o que quer que seja. O que na verdade gostei muito no mês em questão, usei muito, vi muito, comi muito, ouvi muito ou simplesmente onde fui e adorei. Comecemos por um eletrodoméstico que tanto jeito tem dado (e ainda dará).

 

Termoventilador Prozis

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Um pequeno aparelho que ajudou a aquecer no final de Outono e início de Inverno. E que tenho a certeza que ainda aquecerá no início de 2020. Tens 10% de desconto com o código FFFF-10 em todo o site se quiseres aproveitar.

 

Podes ver ainda o feedback aqui:

 

Corretor

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Este corretor veio no calendário do advento do Celeiro. É mesmo muito bom! Desde o início do mês que o uso e adoro! E ainda por cima é vegano!

 

Gomas

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As melhores gomas que comi nos últimos tempos. Não que coma muitas gomas, e desde que sou vegana então, se comi 2 vezes foi muito, mas há uns 12 anos comia bastantes e adorava. Recentemente fiquei com saudades e por acaso apareceu uma nova marca com quatro sabores muito bons. Este é dos meus favoritos. Se quiseres desconto usa o código CGS no site.

 

You

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Uma série fantástica obrigatória para 2020. Vi mal saiu e ando a aconselhar toda a gente a ver porque vale muito a pena. Esta temporada é bem melhor que a anterior e ainda mais surpreendente. Sem muitos spoilers, nestes 10 episódios poderás ver um "novo" Joe. Pelo menos no início. Isto porque passado um tempo esse tal novo Joe é só o antigo Joe. Porque ninguém muda assim tanto em tão pouco tempo... O desfecho é super inesperado e muito intenso!

 

Dont F**k With Cats

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Dont F**k With Cats, é, sem sombra de dúvida, um documentário obrigatório! Está na Netflix deste meados de Dezembro, e foi nessa altura que o vi. Tem apenas três episódios, é mesmo muito rápido de ver. Em menos de três horas despachas o assunto, e tenho a CERTEZA que não te arrependerás! É das melhores coisas que poderás ver, acredita em mim.

 

Ferrero Rocher Vegano e Homemade

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A minha receita de Ferrero Rocher foi favorita de Dezembro. É deliciosa!! E está no último e-book do ano.

 

Viagem a... Londres

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A viagem a Londres foi ótimo! Foram menos de 48 horas mas valeu bem a pena! Gostava de ter ficado lá mais um dia ou dois para aproveitar ainda melhor mas mesmo assim foi muito bom!

 

Viagem a... Madrid

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A pizza que comi em Madrid foi das melhores que comi na vida. Depois dessa ainda comi uma em Londres também muito boa.

 

Música

 

Saiu na última Sexta-feira do mês mas fez o meu Dezembro! A voz da Rosalía é encantadora!! E ficou lindamente neste música.

Qui | 02.01.20

Os 10 novos hambúrgueres vegetais

Aahhhh felicidade!!! Finalmente!! Que feliz estou!! Já podemos todos comer hambúrgueres veganos da Prozis e encomendá-los através do conforto do nosso sofá. Já esperava por isto há tanto e tanto tempo que nem sei... Felicidade máxima neste momento!!! Vou-te apresentar os dez hambúrgueres, um a um, para ficares a par não só das novidades culinárias mas também dos ingredientes de cada um.

 

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Começo pelo hambúrguer de soja com lentilhas vermelhas. Contém proteína de soja, lentilhas vermelhas, óleo de girassol, fibra de ervilha, amido de ervilha, água, pasta de alho, sal e tomilho. Só a soja e as lentilhas constituem 83% do hambúrguer, sendo por isso uma alternativa melhor do que a maioria das opções do mercado. 

 

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Ainda não referi mas cada embalagem contém 2 hambúrgueres, servindo assim duas pessoas ou dando para uma refeição individual mais composta. O Hambúrguer de Grão de Bico com Batata Doce e Abóbora é constituído por grão de bico, batata doce e abóbora, claro, fibra de ervilha, amido de ervilha, cebola, limão, salsa, alho, sal e coentros.

 

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Outra das versões com Grão de Bico é o de Pimenta Preta e Caril. E para além destes três ingredientes contém ainda cenoura, pimento vermelho, fibra de ervilha, amido de ervilha, água, alho e sal.

 

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Para finalizar com os hambúrgueres de grão de bico temos o Hambúrguer de Grão de Bico com Espinafre ainda com fibra de ervilha, amido de ervilha, óleo de girassol, água, cebola, coentros, cominhos, alho e sal. Estes hambúrgueres são os que contêm mais hidratos de carbono, nomeadamente 18,4g por unidade.

 

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Um que me soa incrivelmente bem é o Hambúrguer de Seitan com Queijo Vegan que para além destes dois ingredientes principais é composto por água, cebola, fibra e amido de ervilha, pasta de alho, sal, salsa, pimenta, proteína de soja e orégãos.

 

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O Hambúrguer de Soja com Lentilhas Verdes deve ser super saboroso! Com proteína de soja, lentilhas verdes, óleo de girassol, fibra de ervilha, amido de ervilha, glúten de trigo, água, pasta de alho, sal e tomilho. A par do hambúrguer de soja com lentilhas vermelhas contém das maiores quantidades de proteína de todos, com 12g por hambúrguer.

 

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O Hambúrguer de Tomate e Basil contém seitan, concentrado de tomate, óleo de girassol, água, cebola, fibra e amido de ervilha, pasta de alho, sal, pimenta, proteína de soja e manjericão. Este é o hambúrguer mais calórico, com 212 calorias por hambúrguer e mais proteína também, com 14,4g.

 

 

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O Hambúrguer de Seitan e Cogumelos é composto por seitan, cogumelos, couve-flor, óleo de girassol, água, cebola, fibra e amido de ervilha, pasta de alho, sal, pimenta, proteína de soja, concentrado de tomate e orégãos.

 

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Quase a terminar ainda venho apresentar o Hambúrguer de Soja com Azeitonas com proteína de soja, azeitonas, óleo de girassol, fibra de ervilha, amido de ervilha, glúten de trigo, água, pasta de alho, pimenta, sal e salsa.

 

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Por fim (por agora) mas não menos importante, Hambúrguer de Soja com Cenoura com proteína de soja, cenoura, óleo de girassol, fibra de ervilha, amido de ervilha, glúten de trigo, água, pasta de alho, pimenta, salsa e cebola.

 

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Acredito piamente que ainda aparecem mais uns quantos, por exemplo de quinoa, de cogumelos, de arroz, de bulgur ou de tofu, mas por agora é isto.

 

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Para preparar cada hambúrguer o método é muito simples. Pode ser cozinhado na frigideira com ou sem óleo/azeite ou aquecido do microondas.

 

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Cada embalagem destas tem o preço de 1,99€ ou 1,8€ com o código FFFF-10. Este cupão ainda te dá ofertas diferentes todas as semanas. Ofertas essas que se encontram na primeira página do blog e também no Instagram e Facebook. Não te esqueças que deves sempre ver a lista atualizada de descontos aqui para saberes se este código ainda é válido no momento em que lês o artigo. Se não souberes como utilizar o código de desconto podes ver este vídeo onde explico como o fazer.

 

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Qua | 01.01.20

Couscous Oriental - Canal de Youtube

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A receita em vídeo acaba de ficar disponível. Queres saber como fazer? Espreita abaixo. Se quiseres aproveitar os 10% de desconto que ofereço utiliza na Prozis o código FFFF-10, que te dá o desconto de forma imediata. Além disso ainda te presenteia com ofertas diferentes todas as semanas. Ofertas essas que se encontram na primeira página do blog e também no Instagram e Facebook. Deves ver sempre a lista atualizada de descontos aqui para saberes se este código ainda é válido no momento em que lês o artigo. Se não souberes como utilizar o código de desconto podes sempre ver este vídeo onde explico como o fazer.

 

 

Qua | 01.01.20

Marriage Story, porque é que está a ser tão falado?

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Este novo filme da Netflix, Marriage Story, foi um dos mais falados no mês de Dezembro. E porquê? Já explico.

 

Vi o filme dois dias depois de ficar disponível na plataforma. Tem 2 horas e qualquer coisa por isso é preciso tempo para o fazer. Trata-se de um drama não meeega dramático, mas um drama do dia-a-dia. E um drama atual. Vejo toda a gente a falar muito bem do filme e eu achei que era só uma história bonita entre duas pessoas que se amam. Sim, eu vejo amor ali.

 

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Em Marriage Story, ou História de um Casamento, Scarlett Johansson e Adam Driver são Nicole e Charlie, um casal que se irá separar. Tudo por dois motivos, em primeiro lugar porque Charlie nunca deu valor a Nicole e em segundo porque lhe foi infiel. O que é que isto tem de encantador? Na minha visão eles continuam a amar-se. Nicole só queria um homem que lhe desse valor e amor e Charlie só queria... fazer o que lhe bem apetecia. Na verdade Charlie nem se apercebeu que o casamento já tinha acabado há muito, ao contrário de Nicole que estava bem presente e com plena noção dos acontecimentos. De forma muito simples foi isto que eu vi. 

 

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Este casal tem um filho e há toda uma confusão por causa dele. Onde moram, onde morarão, onde nasceu, onde trabalharam... E tudo isso ocupa uma grande parte do filme. Charlie é também quem aparece mais na história mas creio que Nicole a domine. Mesmo tendo menos falas a sua expressão corporal e facial sobrepõe-se muita vezes à do futuro ex-marido.

 

Para concluir, trata-se de um drama com um bocadinho de história de amor que não terminou como costumam terminar as outras. Mas isto é o que é. A realidade é esta e a maioria das vezes as coisas não acabam bem.

Por tudo isto acho que filme não é assim tão incrível. Ou então não entendi o conceito. É que não estou mesmo a perceber todo o fenómeno por trás dele. É um filme um pouco aborrecido, tem momentos um pouco parados, é muito grande, mas tem uma história bonita por trás. Só isso.

 

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