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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sex | 10.01.20

As Barras Vegan e Orgânicas de Superalimentos!

Estava cheia de vontade de partilhar esta novidade! A Iswari tem novas barrinhas de superalimentos e são incríveis! São 7 e já estão no site da marca para podermos encomendar. Claro que já tenho favoritas e vou partilhar contigo a seguir. Mas antes aproveito para dizer que ofereço 10% de desconto com o código CGS em todas as barras, e todo o site.

 

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Os sabores destas novas barras, por ordem de preferência, da que mais gosto para a que gosto menos são então os seguintes:

Açaí Morango Banana

Cacau Amêndoa Torrada

Alfarroba Avelã

Cacau Guaraná

Chia, Limão e Spirulina 

Maca Baunilha

Beterraba Quinoa Mirtilo

 

 

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Os ingredientes das barras são todos orgânicos, veganos e naturais e vão desde frutas, como tâmara, banana desidratada, a frutos secos como amêndoas, avelãs e cajus, pastas de amêndoas torradas ou de cacau, sementes como as sementes de girassol ou sementes de abóbora, um açúcar como o xarope de agave ou o néctar de coco, proteína como a de ervilha ou de arroz em pó, cereais, tal como o trigo sarraceno, superalimentos como o guaraná, a spirulina, a maca e o açaí em pó, e aromas naturais de frutos, como por exemplo, de morango, de baunilha, limão ou de mirtilo. São ou não inacreditavelmente saudáveis??

Sex | 10.01.20

Bill Gates: Inside Bill´s Brain, a série que mostra que afinal somos muito pequeninos

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Bill Gates: Inside Bill´s Brain, é mesmo a série que mostra que afinal somos muito pequeninos! Porquê? Porque Bill Gates é espantoso! Uma pessoa calma, super culta, que foca a sua vida no trabalho mesmo quando não necessita disso, que lê dezenas de livros num fim-de-semana, que não se cansa de tentar mudar o Mundo e melhorar a vida das pessoas. 

Para além disso abre-nos a mente. Mostra que temos todos muito a fazer neste Planeta, e que tudo que façamos é pouco para melhorar a vida da população no geral.

 

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A série tem apenas 3 episódios e vê-se num instante. No último Sábado à tarde vi tudo em menos de 3 horas, portanto dá para perceber como é extremamente rápido.

Cada um dos episódios mostra um dos objetivos da Fundação Melinda e Bill Gates. No primeiro fala-se da tecnologia sanitária para os países subdesenvolvidos/em desenvolvimento, no segundo foca a doença pólio e a forma como quase a erradicaram e o terceiro baseia-se na energia nuclear.

Há ainda uma volta no tempo para ver como Gates tentou resolver os mais complexos problemas enquanto era um jovem adulto.

 

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A série não é nada aborrecida, ao contrário do que esperaria de algo que se baseia na história de uma pessoa. Não é uma série de perguntas e respostas, de entrevistas nem nada que se pareça. Para além das voltas atrás no tempo há momentos em que Melinda, a sua mulher fala para a câmera, em que se vê Gates a caminhar com o jornalista e a responder às suas questões, e ainda algumas ilustrações de determinadas situações que ocorreram no passado do casal ou do fundador da Microsoft.

 

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A série está disponível na Netflix desde a terceira semana de Setembro e vale muito a pena!

Sex | 10.01.20

Risotto de Cogumelos Cremoso

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Para esta receita necessitas de:

1/3 da embalagem de risotto de cogumelos - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

Sal rosa dos himalaias q.b.

2 colheres de sopa de azeite

Vinho branco de culinária a gosto

1,5l de água (mais ou menos)

1/2 embalagem de molho branco de soja/natas de soja (cerca de 100ml)

Queijo mozzarella a gosto - 10% de desconto na Naturally Green com o código CGS

 

A receita base está por trás da embalagem e basicamente é o seguinte:

Começa-se por agitar a embalagem de risotto. Coloca-se o azeite, vinho branco, sal e o risotto numa panela em lume brando. Vai-se mexendo até evaporar. Em seguida junta-se a água, mas não toda. Junta-se aos poucos e vai-se mexendo de vez em quando. Se necessário coloca-se mais água, caso contrário não. Quando estiver al dente ou ao teu gosto coloca-se o molho de soja e deixa-se cozinhar 4 a 5 minutos. Depois disso retira-se do lume e serve-se, colocando um pouco de queijo mozzarella por cima. Podes comer só assim ou acompanhar com outra coisa.

 

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