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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qua | 18.12.19

Novidades Prozis - Parte III - Canal de Youtube

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Queres saber algumas das novidades Prozis que andei a comprar? Deixo-te tudo neste terceiro e último vídeo. E caso quiras aproveitar os 10% de desconto que ofereço na Prozis utiliza o código FFFF-10, que te dá o desconto de forma imediata. Além disso ainda te presenteia com ofertas diferentes todas as semanas. Ofertas essas que se encontram na primeira página do blog e também no Instagram e Facebook. Deves ver sempre a lista atualizada de descontos aqui para saberes se este código ainda é válido no momento em que lês o artigo. Se não souberes como utilizar o código de desconto podes sempre ver este vídeo onde explico como o fazer.

 

Qua | 18.12.19

Broas de Castanha e Cacau

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Ingredientes para cerca de 25 biscoitos:

- 200g de castanhas (cozidas a vapor) - desconto na Prozis + ofertas com o código FFFF-10  - 10% de desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)

- 100g de farinha de aveia integral em pó ou farinha de castanha

- 70ml de xarope de tâmaras

- 50g de óleo de coco

-20g de cacau cru em pó  - desconto de 10% na Iswari com o código CGS

- 20g de proteína vegetal sabor baunilha

- 20g de sementes de chia hidratadas - desconto de 10% na Iswari com o código CGS

- Água suficiente para fazer as cookies (cerca de 100 a 150ml)

Canela em pó a gosto - 10% de desconto na Origens Bio com o código CAROLINA (coloquei uma colher de sobremesa) - opcional 

 

Pré aquece-se o forno a 180ºC.

Começa-se por triturar as castanhas na moulinex até ficar em pó (cerca de 2 a 3 segundos).

Seguidamente, juntam-se todos os ingredientes e envolve-se até ficar uma mistura homogénea.

Coloca-se papel vegetal no tabuleiro de ir ao forno.

Formam-se as broas e põe-se no forno cerca de 15 a 20 minutos.

Estão prontas a servir.

 

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Qua | 18.12.19

Roupa de treino (ou de dia-a-dia) para oferecer no Natal

Poderia mostrar dezenas e dezenas de peças diferentes e todas elas seriam formidáveis. Escolhi algumas das que acho mais giras, e até tenho 10 delas, só por aí já dá para ver como gosto tantooo delas.

São roupas para treinar mas também para usar no dia-a-dia. Dependendo do estilo, design e cor, combinam melhor com umas ocasiões do que com outras.

 

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E porque não servirem de presente de Natal? Um top, umas leggins, uns calções ou até um macacão. Aposto que a fit da família irá adorar!

 

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Os preços variam consoante a peça mas a mais cara de todas as que apresento é o macacão, a 40,99€. 

Se quiseres ter 10% de desconto imediatos usa o código FFFF-10 no site. Este cupão ainda te dá ofertas diferentes todas as semanas. Ofertas essas que se encontram na primeira página do blog, no Instagram e Facebook. Não te esqueças que deves sempre ver a lista atualizada de descontos aqui para saberes se este código ainda é válido no momento em que lês o artigo. Se não souberes como utilizar o código de desconto podes ver este vídeo onde explico como o fazer.

 

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Já os tamanhos normalmente vão do XS ao L mas existem quase sempre tamanhos esgotados. Portanto, se tiveres interesse em alguma peça não deixes para depois. Tens algum favorito? Conta-me tudo!

 

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E já escolheste os presentes todos de Natal? Estas peças estão incluídas? Também adoraria saber.

 

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