Os dois padrões sensação deste Outono

Calções, leggings, soutien e calções de ciclista continuam a entrar no site e há vários conjuntos diferentes e giros. 

Este é um exemplo. Queres ver mais? 

Continua a descer que eu mostro-te o segundo padrão.

E o segundo conjunto é o seguinte... Começando pelos calções e soutien desportivo...

Há as leggings na mesma e os calções à ciclista. Qual dos dois padrões mais gostaste? Diz-me abaixo na caixa de comentários.

E se quiseres aproveitar os 10% de desconto que ofereço utiliza o código FFFF-10, que te dá o desconto de forma imediata. Além disso ainda te presenteia com ofertas diferentes todas as semanas. Ofertas essas que se encontram na primeira página do blog e também no Instagram e Facebook. Deves ver sempre a lista atualizada de descontos aqui para saberes se este código ainda é válido no momento que leres o artigo. Se não souberes como utilizar o código de desconto podes sempre ver este vídeo onde explico como o fazer.

Broinhas ou queques de amêndoa e coco

Para cerca de 25 broinhas ou 8/9 queques precisas de:

150ml (mais ou menos) de bebida vegetal

130g de farinha de amêndoa (amêndoas trituradas) - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

100g de manteiga de amêndoa

50g de farinha de coco

30g de proteína vegetal sabor baunilha

2 colheres de sopa de sementes de chia ou de sementes de linhaça - desconto de 10% na Iswari com o código CGS

1 colher de sopa de óleo de coco

1 colher de sopa se maple syrup. Também podes usar xilitol ou açúcar de coco - desconto de 10% na Iswari com o código CGS 

Juntam-se todos os ingredientes numa taça e envolve-se até ficar uma massa espessa.

Fazem-se as bolinhas, moldando com as mãos. 

Eu acabei por espalhar a massa na mesa e, com o rolo de cozinha, espalhei e amassei de modo a cortar e, assim, ter bolachinhas mais direitinhas. Mas como estavam bastante húmidas para bolachas acabei por untar algumas formas com óleo de coco, e assim, fazer queques à parte.

Vão ao forno a 180° cerca de 20 minutos.

Devemos ter cuidado para não queimarem.

Findo esse tempo estão prontas a servir!

Os valores nutricionais por broinha são os que veem na imagem.

E se quiseres ver a receita, deixo aqui o vídeo:

Aveia, amêndoas, chocolate, café e queimador de gordura - Ofertas Prozis

VOLTARAM AS OFERTAS!! Depois de uma semana sem presentes voltei a dar coisas boas com o cupão FFFF-10 na Prozis de 5 a 8 de Dezembro. Queres saber quais são?

Em compras >35€:

1️⃣Oats-on-the-go Protein Porridge 60g Classic

2️⃣2x California Almonds 30g

Em compras >50€:

1️⃣Oats-on-the-go Protein Porridge 60g Classic

2️⃣2x California Almonds 30g

3️⃣1 emb. de 6 x Sugars-Free Chocolate Covered Waffles 30g

Em compras >75€:

1️⃣Oats-on-the-go Protein Porridge 60g Classic

2️⃣2x California Almonds 30g

3️⃣1 emb. de 6x Sugars-Free Chocolate Covered Waffles 30g

4️⃣Inspire Expresso Cup Black

5️⃣3x sachet instant oats - SABOR À ESCOLHA

Em compras >100€:

1️⃣Oats-on-the-go Protein Porridge 60g Classic

2️⃣2x California Almonds 30g

3️⃣1 emb. de 6x Sugars-Free Chocolate Covered Waffles 30g

4️⃣Inspire Expresso Cup Black

5️⃣3x sachet instant oats - SABOR À ESCOLHA

6️⃣CLA 90 softgels

O valor total das ofertas é de 21,24€ sendo que numa compra de 100€, 10€ são de desconto imediato. Espero que tenhas gostado destas primeiras ofertas de Dezembro.