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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Seg | 02.12.19

6 Livros para 3 Pessoas - 2º Sorteio de Natal

Vou oferecer 6 livros novos a 3 pessoas diferentes. Achei que 6 livros para apenas uma pessoa era giro mas que se podia contemplar 3 era ainda melhor. Os vencedores serão sorteados de forma aleatória entre as 3 redes, Instagram, Facebook e Blog, podendo ganhar só participantes de uma, duas ou das três redes. No que respeita aos prémios, os livros são: A Vida Secreta dos Animais, O Homem que mordeu o Cão, A Rapariga que salvou o Natal, Longevidade com Felicidade, Uma Mulher de Armas e O Pai Natal não existe. Os 2 primeiros vencedores poderão escolher os livros que quiserem. Como? O primeiro sorteado será contactado e dir-me-à os livros que quer, seguindo-se o segundo, que deverá dizer-me os que deseja dentro dos 4 restantes, e, por fim, o 3º vencedor terá como prémio os 2 que restarem.

 

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Para participares no INSTAGRAM necessitas de:

-Seguir-me no Instagram e ao @Vendioarmario

-Identificar 1 amigo na publicação

-Partilhar no storie a fotografia identificando-me de modo visível (caso contrário não consigo ver a partilha) (necessário fazer uma vez por dia caso participes diariamente)

-Fazer like na publicação e nas últimas 6

 

Para participares no FACEBOOK necessitas de:

-Fazer like na página de Facebook do blog e da publicação

-Identificar 1 amigo na publicação

-Subscrever a Newsletter do Blog

 

Para participares no BLOG necessitas de:

-Subscrever a Newsletter do Blog

-Comentar abaixo quais os 2 livros que gostavas de receber, indicando-me ainda o teu nome e idade.

 

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Podes participar até dia 7 de Dezembro, inclusive, e as vezes que quiseres, desde que identificando pessoas diferentes. E podes participar no Facebook, Instagram e Blog.

 

Para subscreveres o Blog deverás colocar o teu e-mail na zona assinalada abaixo.

 

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Seg | 02.12.19

17 produtos de maquilhagem + 1 necessaire - 1º Sorteio de Natal - Vencedota

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Só para agradecer a todos os participantes e dizer que quem receberá este super cabaz será a Lili Batista que participou no Instagram. Se não foi desta fica atento que vais ter novidades ainda hoje!

Seg | 02.12.19

O melhor Bolo de Cacau

Sai receita express de algo já muito pedido!! Um Bolo de cacau delicioso, que mais parece uma mousse!

 

Para um bolo pequeno necessitas de:

-300ml de bebida vegetal

-50g de manteiga de caju - 10% de desconto com o cupão FFFF-10 na Prozis (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

-50g de manteiga de amêndoa

-100g de farinha de pequeno almoço aveia cacau goji - desconto de 10% na Iswari com o código CGS

-30g de açúcar de coco 

-50g de cacau cru em pó - desconto de 10% na Iswari com o código CGS

-20g de maca em pó

-50g de 100% real whey protein OU, para a receita ser VEGAN, usar esta proteína vegetal

 

Aquece-se o forno a 180ºC. Forra-se uma forma com papel vegetal (ou formas pequenas). Reserva-se. 

Numa tigela média, colocam-se todos os ingredientes e envolve-se. 

Deita-se a massa na forma preparada, ou nas individuais, e vai ao forno por 20 minutos ou até o bolo estar cozinhado no interior.

 

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Seg | 02.12.19

Últimas compras Prozis com muitas novidades! - Como usar cada uma?

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Fiz umas compritchas boas na Prozis e tenho muuiiitaa novidade boa para te mostrar. Queres ver? Então continua a ler que partilho tu-do. Algumas destas coisas podes inclusivamente usar como presente de Natal de quem mais gostas. Os chocolates por exemplo, ou as caixas gigantes de bolachas. Há ainda umas coisas que vão ser muito úteis nas receitas de Natal que vou lançar este mês, uma por dia. Os frutos secos e as bebidas vegetais por exemplo.

Reparei depois que não tinha fotografias de um conjunto para treinar portanto não o vou incluir em imagens massss poderás ver aqui os corsários e aqui o top LINDO. Os corsários são o tamanho S e o top XS, sendo que no momento em que escrevo este artigo já só existe o L. Contudo poderás ver outras cores tal como o rosa pink, rosa claro e lima.

 

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As bolachas das bolachas! Chamam-se double creamy protein cookie e são das melhores de sempre! Para além de terem um preço simpático para umas bolachas proteicas ainda são veganas.

 

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Comprei algumas nozes, amêndoas e castanhas cozinhadas a vapor. São uma forma saudável de comer gorduras boas, proteína e hidratos de carbono de qualidade! Podes ver aqui receitas para usar as castanhas, tal como os Croquetes de Soja, Castanhas e Cogumelos ou o Creme de Castanhas e Cogumelos.

 

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Os chocolates com 70% de cacau veganos que podemos transportar para todo o lado. Cada embalagem tem 15 chocolates mais pequenos, sendo ideal para momentos de gula.

 

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Adoro as refeições prontasSopa de QuinoaTomate DesidratadoLentilhas com Quinoa e Vegetais, Couscous OrientalSopa Thai com Quinoa e Risotto Mushroom foram as minhas escolhas. São uma nova forma rápida, prática e super fácil de comer comida decente sem adição de coisas que não interessam nada, tal como sal, açúcar, corantes, conservantes, etc. Como os legumes estão desidratados não se estragam assim tão facilmente. Acho que foi uma excelente ideia e vou provar tudo!!

 

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Colagénio e magnésio, suplementos para a família que nunca faltam cá em casa. O colagénio é excelente para cabelo pele e unhas, o magnésio também é ótimo, mas para além disso ajuda na manutenção de ossos fortes, por exemplo.

 

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Bebidas proteicas para levar para onde quisermos. Não para mim porque não são veganas já que têm whey mas para quem vive aqui. Estas são de chocolate mas também existem de baunilha e de morango.

 

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Um novo molho zero sweet chilli para usarmos no churrasco, legumes salteados, hambúrgueres, molhar as batatas, o que quisermos.

 

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As bebida vegetais chegaram à Prozis e já são vários os sabores diferentes. Aveia, arroz, soja, soja e chocolate, amêndoa e coco e arroz. Desta vez comprei a de arroz e a de soja light.

 

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Para terminar os bons dos muffins que fazem parte de quase todas as encomendas. Neste caso foram o choco-caramel e o choco-hazelnut. Também não são para mim por terem ovo e leite, mas fazem as delícias da family.

 

Se quiseres aproveitar os 10% de desconto que ofereço utiliza o código FFFF-10, que te dá o desconto de forma imediata. Além disso ainda te presenteia com ofertas diferentes todas as semanas. Ofertas essas que se encontram na primeira página do blog e também no Instagram e Facebook. Deves ver sempre a lista atualizada de descontos aqui para saberes se este código ainda é válido no momento em que lês o artigo. Se não souberes como utilizar o código de desconto podes sempre ver este vídeo onde explico como o fazer.