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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sex | 29.11.19

Couscous Oriental

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Para esta receita necessitas de:

200ml de água (mais ou menos)

Couscous Oriental - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

Sal rosa dos himalaias q.b.

2 colheres de sopa de azeite

Vinho branco de culinária a gosto

 

Colocam-se todos os ingredientes numa panela ao lume. Mexe-se de vez em quando para não colar. Quando estiver pronto é só retirar do lume e empratar. Na minha primeira tentativa usei a quantidade de água que estava na embalagem, mas acho que foi demasiada, por isso ficou muito cozinhado e meio aguarado. De qualquer modo estava saboroso.

 

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Sex | 29.11.19

O Negócio, a série que retrata o mundo da prostituição

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O Negócio é a série brasileira que retrata o mundo da prostituição de uma forma bem leve. Só vi a primeira de quatro temporadas, com cerca de 45 a 50 minutos cada, mas fiquei logo viciada. É uma série bem soft que trata de um tema de certo modo pesado, onde três mulheres fazem da prostituição o seu trabalho e a sua vida. Inicialmente pensei "ehh pá mas onde é que eles vão buscar assunto para quatro temporadas??". Depois de ver os dois primeiros episódios percebi. Em cada um deles há uma história adicional, um problema, uma situação, qualquer coisa, e portanto não se trata de algo entediante, pelo menos no que se refere à primeira temporada.

 

Depois há um ingrediente extra, Karen, ou Joana, a personagem principal, tem como objetivo tornar a prostituição num negócio e não numa coisa banal. O que ela pretende é que a sua empresa ilegal vire uma marca, um produto de excelência, e isso é muito giro de se ver. Em quase todos os episódios há um apontamento qualquer de marketing, porque basicamente ela precisa aumentar os lucros, aumentar os programas das meninas, e precisa de ideias, de novos métodos, de novas ideias. E vai buscar coisas que não lembram a ninguém, mas que resultam, e que fazem todo o sentido.

 

 

Por diversas vezes vemos as personagens a ler livros de marketing. Acho isso bastante engraçado e mostra que em qualquer negócio pode haver uma componente educativa. Como de costume deixo o trailer no artigo caso queiras dar uma vista de olhos.

Sex | 29.11.19

BFRIDAY na Prozis, o que aproveitar?

Durante esta Sexta-feira a Prozis está com promoções incríveis! Então, para além do meu cupão, FFFF-10 que podes usar as vezes que quiseres, sem limites, podes e deves ainda usar o BFRIDAY para descontos especiais e ter prozis points a dobrar para ter ofertas no final das compras, já que durante esta Sexta-feira não há ofertas com o FFFF-10. Se não souberes como utilizar códigos de desconto em simultâneo podes ver este vídeo onde explico.

 

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Fiz umas encomendas recentemente com algumas novidades Prozis e vou-tas mostrar, até para teres noção de coisas boas que dá para experimentar. Mas antes disso repara só na cor das caixas. Não estão mesmo giras???

 

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O Tropical Mix é composto por cajus, castanhas do brasil, lascas de coco, amêndoas, papaia desidratada, conservantes, sementes de girassol, sementes de sésamo, ananás desidratado, acidificante, açúcar e banana frita. Para comer à mão só retirava as semantes de sésamo, para comer com iogurte, como cereais ou nas papas de aveia, está ótimo!

 

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Não sei até que ponto gostarei desta proteína de arroz, mas vamos ver. Para além desta existem ainda mais proteínas vegetais que podes provar. A minha favorita até agora é a de soja.

 

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Chocolate & Nut Mix 200g que contém amendoins, cajus, sementes de girassol, banana frita, óleo de coco, açúcar e cacau 44%, e o Golden Mix, uma combinação de avelã, amendoins, sementes de linhaça, castanha do brasil, macadâmia, amoras brancas, bagas de goji, conservante e pistachio. Posso já adiantar que adorei ambos!! A mistura de sabores é ótima! Vale imenso a pena! E é um motivo excelente de comer frutos secos em qualquer lado. Sim, até no avião caso vás passar os feriados a algum lado.

 

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A precisar de uma canequinha térmica, encontrei esta. Na verdade já a andava a namorar há muito e desta não passou. É gira, é leve, fecha bem, que era o meu receio e além de ser fácil de transportar é ótima para manter a bebida que mais gostamos à temperatura que queremos, por mais tempo. Café, chá, curcuma latte/golden milk, matcha latte, chocolate quente, ou o que quiseres. Agora podes ter a tua bebida favorita sempre quentinha.

Já a garrafa de vidro é liiinda. Mais leve que as que tenho e com uma tampa mega fofa, permitirá levar água para qualquer local, tendo um tamanho que me agrada mais, e que cabe melhor nas minhas carteiras e mochilas.

 

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O soutien azul é só lindo!! Já estou de olho no vermelho vinho e no amarelinho, ambos lindões também. Roupa de desporto nunca é demais, não é? Por vezes até é, e por isso mesmo estou a vender algumas peças no meu Vendi o Armário. Se quiseres algo novo ou com pouco uso já sabes onde encontrar.

 

O meu pai já me andava a pedir ómega 3, 6 e 9 que aproveitei para juntar às encomendas. Não é propriamente uma meeega novidade mas é um suplemento que compro recorrentemente.

 

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Vi estas meias super fofas e não resisti. São do género das que uso para treinar, assim mais baixinhas, e as cores também são tão giras que tive mesmo de comprar. 

 

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Depois mostro mais umas coisas novas e recentes cá em casa.