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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sab | 19.10.19

O melhor pão de banana e nozes de sempre!

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Para um pão (tamanho de uma forma pequena) precisas de:

1 banana 

150ml de bebida vegetal

100g de farinha de banana - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

40g de nozes partidas + algumas para o topping (em alternativa podes usar uma banana)

30g de proteína vegetal sabor banana

30g de farinha de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 

20g de sementes de chia hidratadas ou, em alternativa, para a receita ovolactovegetariana, podes usar 2 ovos ou 1 ovo e 2 claras ou 4 claras

3 colheres de sopa de azeite

Canela em pó a gosto 

 

Juntam-se todos os ingredientes numa taça, excepto as nozes do topping, e envolve-se até ficar uma massa espessa.

Coloca-se a massa numa forma coberta com papel vegetal, com as nozes como topping, e vai ao forno a 180°C cerca de 15 a 20 minutos.

Devemos ter cuidado para não queimar. Convém abrir ou espreitar o forno de vez em quando. Findo esse tempo está pronto a servir.

 

Sab | 19.10.19

Poupança no Despertar de Buda

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A Iswari está com desconto nos Despertares de Buda até dia 21 de Outubro, inclusive, sendo que esta campanha acumula com o código CGS que oferece 10% de desconto extra, e de forma imediata, em todo o site.

Estas farinhas passa então a custar 17,99€ em vez dos 22€ do costume.

Se quiseres aproveita para fazer as tuas compras de superalimentos até Segunda-feira, inclusive, de modo a aproveitar a campanha.

Caso não saibas como usar deixo algumas sugestões, tal como, Gelado de Frutos Vermelhos e Manteiga de AmendoimBatido gelado de AçaíTrufas Vegan Os meus Batidos #9.

Sab | 19.10.19

20 Fatos Sobre Mim

Como já gravei dois 50 fatos sobre mim, um versão normal e um versão “mais negra” com duas partes, vou tentar dizer coisas que já não estejam nos vídeos. Se os quiseres ver deixo abaixo deste texto.

 

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1-Adoro ler e ver os fatos das outras pessoas e não gosto quando dizem que vão dizer 20 fatos e depois escrevem 21

2-Tenho dois irmãos (um é só meio irmão), e quando dizia isso na escola ninguém acreditava e faziam perguntas do género “ah é? Então diz lá como se chama” como se isso fosse fazer com que acreditassem 

3-Tenho zero paciência em todas as situações, ao contrário do que parece, mas se tivesse de dizer só uma, nos momentos que demoram 10 minutos a contar uma história que eu já resumi em 30 segundos… fico nervosa!

4-Detesto perder tempo e evito tudo que me faça perder esse bem precioso 

5-Ando quase sempre com um livro na carteira/mochila exatamente para o caso de situações em que vou estar a perder tempo ou apanhar seca o tempo passar melhor e ainda adiantar o livro

6-Tenho um bocado o TOC da organização e obrigo-me a controlar isso e ser mais desarrumada 

7-Além da organização também a limpeza está incluída. Detesto coisas sujas, espaços sujos, roupa suja,…

8-Adoro cheiros (bons) e passo a vida a elogiar quando alguém cheira bem, quando uma comida cheira bem, quando uma casa cheira bem… Só pelo cheiro já sei se gosto de algo, e muitas vezes cheiro as sobremesas que “não posso” comer e digo se são boas ou não 

9-Quando meto uma coisa na cabeça só descanso quando a fizer, nem que tenha de me deitar às 3 da manhã. E se for possível faço logo no momento. Irrita-me um bocado quem está sempre a procrastinar

10-Sou carneiro, com lua e sol em carneiro e ascendente em gémeos. Entendedores entenderão

11-Não tenho um prato favorito, Gosto de misturar vários tipos de legumes, várias proteínas, várias leguminosas e comer tudo na mesma refeição. E quando gosto muitoooo de um prato sou capaz de comer o mesmo durante semanas ou até meses

12-Adoro oferecer coisas às pessoas, fazer surpresas, dar presentes… E sempre que posso faço isso. Mas quando sou "obrigada" a dar já não acho tanta piada. Isto acontece principalmente no Natal.

13-Quando estou stressada, chateada, triste,… vou para a cozinha fazer bolos (ou doces no geral) mas depois nunca os como. É tipo terapia, sabe-me super bem mas depois de estar demasiado tempo ali já não me apetece comer

14-Adoro livros de piadas, ver vídeos de humor, comédia no youtube, ler piadas no twitter e tudo que esteja relacionado com o riso

15-Estou constantemente a trabalhar ou a preparar coisas para tal

16-Adoro séries brasileiras e espanholas e sou incapaz de começar uma que à partida tenha 5 (ou mais) temporadas já lançadas

17-Só tenho 2 receitas não saudáveis no blog

18-Trato a Mel como se fosse uma filha e às vezes na brincadeira digo mesmo às pessoas que tenho uma

19-Nunca comi picanha nem francesinha (na altura que comia carne)

20-Quando tenho fome ou sono fico muito irritada