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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Seg | 07.10.19

Gostas de Coconut Bowls?

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Gostas de coconut bowls? Então vais gostar desta novidade!! De dia 7 até dia 9 de Outubro, em compras acima de 40€ a Iswari oferece uma!

Se não as conheces bem passo a apresentar-te. São bowls de casca de coco, cada tigela tem uma forma própria, tamanho e características, ou seja, cada uma é única, fazem parte de um comércio justo, são 100% orgânicas, reutilizáveis, e por isso amigas do ambiente, não contêm colas ou materiais sintéticos e são fáceis de lavar.

Existem três versões disponíveis as polidas, as rugosas e as jumbo, bemm maiores. Cá em casa tenho das três. Acho que ficam muito giras com as mousses e gelados dentro e são uma forma diferente de servir o lanche ou pequeno-almoço.

Caso queiras aproveitar a promoção utiliza ainda o código CGS que acumula com esta oferta e te dá desconto de 10% imediato!

Seg | 07.10.19

Panquecas Souflé de Coco

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Para 5 panquecas necessitas de:

150ml de bebida vegetal (mais ou menos)

60g de farinha de coco

60g de flocos de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

40g de xilitol ou açúcar de coco - desconto de 10% na Iswari com o código CGS (adiciona-se mais ou menos dependendo do nível de doce que se deseja)

20g de sementes de chia previamente hidratadas com um pouco de água (8 a 10 colheres de sopa de água bastam) - em alternativa podes usar 2 ovos/1 ovo +1 clara/2 claras

 

Misturam tudo e envolvem até formar uma massa homogénea.

Depois é só colocar a massa numa frigideira anti-aderente e virar dos dois lados até ficarem douradinhas.

Podemos colocar o topping que quisermos! Faz também e depois partilha comigo!

 

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