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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qua | 02.10.19

Gelado de Pêra Assada - Canal de Youtube

Mais uma receita deliciosa para fazer todo o ano. É inclusivamente umas excelente opção para uma rápida sobremesa, lanche ou pequeno-almoço.

 

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SUBSCREVE o CANAL e ativa as notificações para saberes sempre que há um novo vídeo!! Recordo que ofereço 10% desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 e ainda desconto de 10% na Iswari com o código CGS. Mas há mais, e podes aceder a todos os códigos de desconto aqui.

 

 

Qua | 02.10.19

#Setembrovegan e as receitas da 2ª semana

Em relação às receitas partilhas no Instagram, a segunda semana do #Setembrovegan foi assim:

 

Dia 8

Bifana de Tofu

(Mini) Bolo de Caneca com cobertura de chocolate

Panquecas de Nutella

 

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Dia 9

Rolinhos de Courgete e Húmus

Bolo de Maçã e Canela - Canal de Youtube

Panquecas de Arroz e Laranja

 

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Dia 10

Queques de Nutella

Soja à Bolonhesa

Panquecas de Aveia e Maçã

 

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Dia 11

Gelado de Mango e Maca - Canal de Youtube

Panquecas Proteicas de Banana e Manteiga de Amendoim

Seitan Assado com Batatas e Legumes

 

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Dia 12

Chips de Couve Kale

Massa proteica com molho de tomate

Queques de Soja e Legumes

 

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Dia 13

Húmus de Beterraba

Jaca assada com batata doce

Queques de Aveia Germinada de Cacau e Goji

 

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Dia 14

Salada de Feijão Frade

Pimento recheado

Queques de Abóbora e Manteiga de Amendoim

 

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Qua | 02.10.19

Uma noite na Ericeira - Sorteio

Estou a oferecer uma noite para duas pessoas na Like a Local Guesthouse na Ericeira. Podes escolher a data da estadia que é válida até Junho de 2020 (tens teeempoo portanto), mas deverá ter-se em conta a disponibilidade da Like a Local.

 

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Podes participar no Facebook, Instagram e Blog.

Então e para participares o que tens de fazer?

 

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Para participares no INSTAGRAM necessitas de:

-Seguir-me no Instagram e à Like a Local Ericeira

-Identificar 1 amigo na publicação que gostarias que fosse contigo nesta viagem

-Subscrever a Newsletter do Blog (Basta colocares o teu e-mail na zona lateral do lado direito do ecrã onde diz "Subscreve por e-mail" se acederes através do computador, ou no final da página se fores pelo telemóvel) - Deixo no final do post uma imagem ilustrativa do local onde deves deixar o e-mail

 

Para participares no FACEBOOK necessitas de:

-Fazer like na página de Facebook do blog e da Like a Local

-Identificar 1 amigo na publicação 

-Subscrever a Newsletter do Blog

 

Para participares no BLOG necessitas de:

-Subscrever a Newsletter do Blog

-Comentar abaixo porque devias ganhar a estadia, deixando também o teu nome e idade.

 

 

Podes participar até dia 9 de Outubro e as vezes que quiseres, desde que identificando pessoas diferentes.

 

Para subscreveres o Blog deverás colocar o teu e-mail na zona assinalada abaixo.

 

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