75 g de farinha de noz (ou nozes trituradas) - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)
Untam-se forminhas individuais com óleo de coco para não colarem.
Vão ao forno a 180°, cerca de 20 minutos, ou até ficarem douradinhos.
Os valores nutricionais por queque são os que veem na imagem.
Podes ainda ver a receita abaixo na versão vídeo
Podes ver mais receitas vegan neste artigo caso precises de ideias para as próximas refeições. E se quiseres descontos magníficos podes consultar aqui a lista de cupões de desconto atualizada, com vários descontos que acredito que sejam bons para ti.
Tenho 13 novidades para contar, ou mostrar vá. Sacos de ginásio, carteiras de cintura e mochilas, ou como quem diz, tudo que não podes deixar de conhecer, já! Um destes artigos já mora cá em casa (quem vê os stories do Instagram certamente saberá de que se trata), e outro já está no carrinho de compras para quando fizer uma encomenda o comprar.
Cada uma delas tem a hiperligação correspondente. É natural que não saibas o que significam porque foi a Prozis a dar-lhe os nomes, mas passo a explicar. As primeiras três são as carteiras de cintura, as seis seguintes são as mochilas e sacos de ginásio que podes ver na imagem abaixo e na última imagem, e os quatro últimos são as mochilas pretas e vermelhas que podes ver na imagem exatamente acima e a seguir à que se encontra por baixo deste texto. Confuso? O melhor é abrires cada uma delas.
No que respeita às carteiras de cintura e as mochilas utilizadas pelo senhor na fotografia, estas são todas à prova de água. Os tamanhos, dimensões, capacidades, e todo esse tipo de informação que interessa é melhor veres no site, senão era uma grande seca para mim e para ti leres as informações uma a uma de treze artigos.
Os preços encontram-se entre os 19,99€, no caso das carteiras de cintura, os 23,99€ para as mochilas mais pequenas, os 29,99€ no caso de alguns dos sacos de ginásio e mochilas com mais capacidade, e os 39,99€ para outros sacos maiores. De referir a diminuição destes preços depois de utilizado o código FFFF-10 que oferece 10% de desconto em cada um destes artigos e no restante site Prozis. Poderás assim poupar 1,99€, 2,39€, 2,99€ ou até 3,99€, e ainda receber as ofertas da semana.
Para quem vai viajar em breve por pouco tempo aconselho aquilo em que ando de olho, a mochila Forrest red ou black. Têm uma capacidade bem boa, de 25 litros, pesam apenas 320g, são à prova de água, como já havia dito, têm uma altura de 53cm e uma largura de 25cm. Para além disso têm alças ajustáveis e almofadadas e uma forma de fechar bem original.
Já no caso de quereres só um novo saco de ginásio acho o Athletic Tote Iridescent super irreverente e original. Partilha comigo também o teu favorito na caixa de comentários.
