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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qua | 24.07.19

Panquecas de Banana e Alfarroba - Canal de Youtube

Panquecas de banana e alfarroba

 

SUBSCREVE o CANAL e ativa as notificações para saberes sempre que há um novo vídeo!!

Recordo que ofereço 10% desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 e ainda desconto de 10% na Iswari com o código CGS. Podes aceder aos restantes códigos de desconto aqui.

 

 

Podes ver mais receitas vegan neste artigo caso precises de ideias para as próximas refeições. 

Qua | 24.07.19

Os 5 superalimentos, as barrinhas e os chocolate para ter em casa já esta semana!

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Maca em pó, Spirulina em pó, Chlorella em pó, Matcha em pó e Açaí em pó e 20% de desconto em cada um. É verdade!! Há mesmo cinco superalimentos com desconto durante dois dias, desconto esse que é acumulável com o código que ainda dá 10% de desconto extra, o CGS.

Se estás com falta de algum deles em casa não percas tempo a ir ao supermercado. Encomenda pela internet e além de ser mais rápido e fácil ainda o podes fazer numa pausa do teu dia!!

A campanha é válida até dia 24, inclusive, e limitada ao stock existente! 

Maaas não ficamos por aqui! É que para além destes produtos há outros com desconto durante mais dois dias!! São eles o Mix d'Amor, os chocolates e as barrinhas (todos os sabores). Esta campanha é válida até 26 de Julho, inclusive, e, mais uma vez, acumulável com os 10% de desconto que o código CGS oferece sempre!

 

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Se não sabes como usar estes superalimentos fica sabendo que podes fazer uma deliciosa mousse de barrinha energética, mousses e gelados, como os 3 pequenos almoços ou pré treinos para quem quer comer de forma saudável, o mini bolo de banana, cacau e maca ou mesmo um batido de meloa e maca.

Para além disto ainda podes experimentar o pudim de chia de matcha ou os bolinhos de matcha. Fica portanto ao teu critério o que vais fazer. Mas se precisares de alternativas já sabes onde encontrar.

Qua | 24.07.19

O eletroestimulador que te vai tornar os abdominais mais definidos!

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É a minha mais recente aquisição e estou SUPER CONTENTE com ela! Eletroestimulador Muscular PULSE DUO é o nome, e é aquele que podes ver acima nos glúteos da menina e no braço. Se já experimentaste eletroestimulação a sensação é igual. Há um estímulo do músculo quando colocamos na zona que queremos. Neste caso ainda só usei no abdominal, e sente-se MUITO mesmo!

 

 

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Então, como não experimentei o Eletroestimulador Muscular PULSE HEX, que é o que está acima, vou falar mais no Duo. Contudo dá para perceber que é a mesma coisa mas maior. Talvez compre o grande ainda mas como queria experimentar primeiro até para poder deixar feedback, optei pelo pequeno que é mais barato também. Se fosse agora tinha comprado o outro, mas pronto, não há problema que estou contentíssima.

 

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Como podes ver é possível utilizar o eletroestimulador nas mais diversas zonas, desde braços a glúteos, passando pela zona lombar e abdominal. 

 

E como é que a coisa funciona?

Dentro da caixinha, para além do eletroestimulador vem um carregador, um saquinho para o guardar e uma almofada gel, que deve ser colada no aparelho. As recargas têm de ser compradas à parte, e são diferentes entre o HEX e o DUO, sendo que em cada uma destas caixinhas vem mais uma recarga que pode ser usada mais 30 vezes, 20 minutos de cada vez. 

Coloquei o eletroestimulador a carregar 30 minutos, depois descolei o plástico do gel, colei o gel no eletroestimulador e depois tirei o outro plástico que serve para colar no nosso corpo. No final voltei a colocar o plástico para o gel não se sujar ou estragar tão facilmente. Este primeiro gel deverá servir para 30 utilizações de 20 minutos cada. Quando acabo de usar volto a carregar o eletroestimulador para não ficar sem bateria quando quiser usar.

 

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Portanto, aqui a ideia é potencializar resultados. A ideia não é de todo deixarmos de treinar para ficar no sofá com isto. Alimentação saudável é FUN-DA-MEN-TAL para chegarmos onde queremos, e termos o músculo mais definido.

Por isso, além do treino e alimentação podemos usar isto para uma maior definição.

Vou tentar usar todos os dias os tais 20 minutos no abdominal durante 1 mês, para ver o que acontece. 

 

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Se já experimentaste e quiseres deixar um testemunho já sabes que adoro saber tudo. Não te esqueças que há 10% de desconto com o código FFFF-10 no site da Prozis que te ajudará a poupar 2,5€ no eletroestimulador DUO e 4,99€ no eletroestimulador HEX, para além das ofertas diferentes todas as semanas, e que encontras na primeira página do Blog.

 

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E já agora fica sabendo que até dia 6 Agosto, a Prozis está oferecer uma embalagem com 5 ampolas de L-Carnitina 2000 na compra de um estimulador Pulse! A campanha acumula com o código FFFF-10 e portanto tens na mesma 10% de desconto e as ofertas em vigor na semana. E, claro, limitada ao stock existente.

 

Podes ainda ver o vídeo onde explico tudo acerca do eletroestimulador. Desde como carregar até como usar, quantas vezes,...