Pode ser uma receita de Verão ou Inverno. Pode comer quente ou fria. Pode servir no prato ou numa bowl. O que interessa é provar. Esta salada não tem só alface! Inclui muitos outros legumes, e ainda tofu, a proteína vegetal que toda a gente anda a comer, e que é positiva para o ambiente e para a saúde. Ainda não provaste?? Então estás à espera de quê?
Para esta receita mega simples, que serve 2 pessoas, necessitas de:
+ 6 fatias de tofu biológico - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Vê sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar)
Base:
Alface a gosto
Rúcula a Gosto
Azeite q.b
Vinagre balsâmico q.b
Orégãos q.b
Cortam-se os tomatinhos, a cebola e a cebola e junta-se tudo ao feijão frade.
No final adiciona-se o azeite e mistura-se tudo muito bem, como podem ver nas fotografias,
Gosto de comer fresquinho e por isso coloco no frigorífico antes de servir.
E para montar a salada basta preparar a base misturando todos os ingredientes, seguindo-se o meio com o que acabou de ser feito e o topo com os brócolos e tofu.
Podes ver mais receitas vegan neste artigo caso precises de ideias para as próximas refeições. E se quiseres descontos magníficos podes consultar aqui a lista de cupões de desconto atualizada, com vários descontos que acredito que sejam bons para ti.
A história de um homem preso injustamente que luta incessantemente pela sua liberdade. Este é um filme baseado no clássico de 1973, que não vi, portanto não tenho termo de comparação.
A história bonita e sensibilizante de Henri Charrière (Charlie Hunnam), conhecido como Papillon, que é enviado para uma ilha na América do Sul situada na Guiana Francesa, onde conhece Louis Dega (Rami Malek), que o irá ajudar nas suas várias tentativas de fuga da prisão. Contudo não é nada fácil fugir de lá que basicamente está longe de tudo, e rodeada por mar.
Apesar de muito giro tem momentos que podiam ser mais mais rápidos. Já deves saber que não gosto de filmes muito parados, e não é que este seja mas havia alturas em que se tivesse mais dinâmica não era pior, até porque é algo bem grande. Esta história foi contada em 2 horas e 15 minutos sensivelmente, o que já dá para perceber o que quero dizer.
O trailer fica abaixo como de costume. Se já tiveres visto este ou o primeiro partilha comigo o que achaste abaixo na caixa de comentários.
E se te disser que numa saqueta de 20g tens apenas 91 calorias, 8g de proteína, 2g de hidratos e 4g de gordura? As Sementes de Soja torradas voltaram, e já não era sem tempo! Este snack é 96% sementes de soja e apenas 4% de sal marinho e cada embalagem contém 10 saquetas, perfazendo assim 200g de produto.
O valor deste snack é de 9,99€ ou 9€ com o código FFFF-10, que podes aplicar sempre que quiseres, e que é válido para todos os países para onde a Prozis envia. Para além do desconto já sabes das ofertas? São diferentes semanalmente e encontras sempre tudo na primeira página do blog, no Instagram e Facebook. E já agora, deves ver sempre a lista atualizada de descontos aqui para saberes se este código ainda está válido no momento em que leres o artigo.
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