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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Dom | 07.07.19

Snacks para a praia - Ofertas Prozis

Snacks para a praia, dão jeito não dão? Então apanha estes!

 

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Até dia 14 de Julho, para além dos 10% de desconto com o código FFFF-10 na Prozis ainda recebes:

Em compras acima de 40€ recebes:

- 1 Zero Shake 250ml baunilha 

- 1 barra Melty 60g - Low Sugar Protein Bar Peanut Butter

 

Em compras acima de 70€ recebes:

- 1 Zero Shake 250ml baunilha 

- 1 barra Melty 60g - Low Sugar Protein Bar Peanut Butter

1 embalagem de aveia instantânea em pó 1250 g natural

-  2 caixas de 2x Mini Muffins (Low sugar ou Protein) - SABORES À ESCOLHA 

 

Em compras acima de 90€ recebes tudo acima e ainda:

- 1 Zero Shake 250ml baunilha 

- 1 barra Melty 60g - Low Sugar Protein Bar Peanut Butter

- 1 embalagem de aveia instantânea em pó 1250 g natural 

-  2 caixas de 2x Mini Muffins (Low sugar ou Protein) - SABORES À ESCOLHA 

- Manteiga de Amendoim 500g crocante

 

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O valor total das ofertas é de 13,34€ sendo que em 90€ há 9€ de desconto imediato, totalizando assim 22,34€.

Mostra aos amigos mais fitness ou que querem ficar em forma.

Dom | 07.07.19

O Eletroestimulador que te vai deixar tonificado - Canal de Youtube

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SUBSCREVE o CANAL que é GRÁTIS, e ativa as notificações para saberes sempre que há um novo vídeo!!

Recordo que ofereço 10% desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 em todo o site. Podes aceder aos restantes códigos de desconto aqui.

 

Dom | 07.07.19

Livros que chegam às livrarias em Julho

Em Julho chegam vários livros às bancas/sites/livrarias desta vida. Escolhi alguns deles para vos dar a conhecer o que vem por aí.

 

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Deixa-me Mentir de Clare Mackintosh

 

SINOPSE

Depois do seu pai e da sua mãe terem acabado com as próprias vidas de maneira muito parecida, em dois suicídios brutais e com intervalo de apenas alguns meses, Anna está a tentar virar a página do passado trágico da sua família e recomeçar a sua vida.
O novo namorado e o filho vieram para trazer à Anna alguns sorrisos no meio do caos. Mas, mesmo com todo o seu esforço para superar os seus traumas e se entregar aos novos começos, o seu passado de repente volta à tona trazendo ainda mais dor e devastação.
No primeiro aniversário da morte da sua mãe, Anna recebe um bilhete anónimo e perturbador: Suicídio? Pensa melhor. Será possível que alguém poderia ser cruel ao ponto de fazer uma brincadeira dessas? Ou de facto existe algo por trás do suposto suicídio de seus pais?

No fundo, Anna nunca entendeu como eles tinham sido capazes de tirar as suas próprias vidas de maneira tão cruel.
Deixa-me Mentir tem o ritmo lancinante que é a marca de Clare Mackintosh. Carregado de reviravoltas, deixa qualquer um em estado de choque da primeira à última página.

 

 

 

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O Intruso de Stephen King

  

SINOPSE

Um rapaz de onze anos é encontrado morto. Todas as evidências apontam para que o assassino seja Terry Maitland, um dos cidadãos mais queridos de Flint City, professor de inglês, marido exemplar e pai de duas meninas. O detetive Ralph Anderson dá-lhe voz de prisão. Maitland tem um álibi forte, estava noutra cidade quando o crime foi cometido, mas os indícios de ADN encontrados no local confirmam que é ele o culpado. Aos olhos da justiça e da opinião pública, Terry Maitland é um assassino e o caso está resolvido.

Mas o detetive Anderson não está satisfeito. Maitland parece ser uma boa pessoa, um cidadão exemplar, terá duas faces? E como era possível estar simultaneamente em dois lugares?
Por ser um romance de Stephen King, quando conhecemos a resposta, arrependemo-nos de ter formulado a pergunta.

 

 

 

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Pão Caseiro - Bem fermentado, bem cozido - bem saboroso de Maria Blohm

 

SINOPSE

O pão caseiro tem ciência, mas não segredos: com um pouco de prática, todos podemos fazer em casa pães deliciosos. Salgado ou doce, tradicional ou de forma, com ou sem glúten, base de piza, baguete, focaccia, de Natal, de canela, brioches, croissants, naan, bagels, chapatas…

Pão Caseiro vai permitir-lhe ter sempre à mão (ou pelo menos no forno ou no congelador) o pão seu de cada dia!

 

 

 

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Lobo Solitário de Jodi Picoult

 

SINOPSE

Quando um lobo sabe que o seu tempo está a terminar e que já não é útil à sua alcateia, muitas vezes escolhe afastar-se. Morre assim afastado da sua família, do seu grupo, mantendo até ao fim todo o orgulho que lhe é próprio e mantendo-se fiel à sua natureza. Luke Warren passou a vida inteira a estudar lobos. Chegou inclusivamente a viver com lobos durante longos períodos. Em muitos sentidos, Luke compreende melhor as dinâmicas da alcateia do que as da sua própria família. A mulher, Georgie, desistiu finalmente da solidão em que viviam e deixou-o. O filho, Edward, de vinte e quatro anos, fugiu há seis, deixando para trás uma relação destroçada com o pai. Recebe então um telefonema alarmante: Luke ficou gravemente ferido num acidente de automóvel com Cara, a irmã mais nova de Edward. De repente, tudo muda: Edward tem de regressar a casa e enfrentar o pai que deixou aos dezoito anos. Ele e Cara têm de decidir juntos o destino do pai.

Não há respostas fáceis, e as perguntas são muitas: que segredos esconderam Edward e Cara um do outro? Haverá razões ocultas para deixarem o pai morrer… ou viver? Qual seria a vontade de Luke? Como podem os filhos tomar uma decisão destas num contexto de culpa, sofrimento, ou ambos? E, sobretudo, terão esquecido aquilo que todo e qualquer lobo sabe e nunca esquece, que cada membro da alcateia precisa dos outros, e às vezes a sobrevivência implica sacrifício?

Lobo Solitário descreve de forma brilhante a dinâmica familiar: o amor, a proteção, a força que podem dar, mas também o preço a pagar por ela.

 

 

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Os Médicos da Morte de Philippe Aziz

 

SINOPSE

Quem não conhece a História está condenado a repeti-la. Mais de setenta anos depois do fim da Segunda Guerra Mundial, a leitura desta obra nunca foi tão fundamental.

Os Médicos da Morte é um documento histórico sobre os horrores da medicina nazi durante a Segunda Guerra Mundial. Do contexto social e ideológico que permitiu corromper em absoluto o papel do médico, aos responsáveis no terreno pelos atos mais hediondos, esta é uma obra baseada em testemunhos de sobreviventes, em confissões de médicos SS e em milhares de documentos que os nazis não conseguiram destruir antes da derrota final.

Milhares de crianças, deficientes, homossexuais, ciganos, judeus e até alemães dissidentes, prisioneiros de uma ideologia que os renegava da própria condição humana, foram alvo de atrozes experiências médicas com o objetivo de aniquilar as raças inferiores ou ajudar no esforço de guerra. Foi o apogeu da crueldade do Terceiro Reich, um delírio científico que choca e repugna. E que deve ser lido para nunca ser esquecido.

Os médicos nazis tinham rédea solta para fazerem as experiências que quisessem nos campos de concentração. Incineraram, castraram, congelaram, sufocaram homens, mulheres e crianças sem misericórdia. Retiravam órgãos e membros, transfundiam sangue de uns para outros em experiências macabras... Este livro prova quão monstruoso pode ser o ser humano.

 

 

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 A Vingança de John Grisham

  

SINOPSE

Pete Banning era um cidadão modelo de Clanton, cidade do Mississippi - herói condecorado da Segunda Guerra Mundial, patriarca de uma destacada família, proprietário de terras, pai, vizinho e membro fiel da Igreja Metodista. Numa fria manhã de outubro, levantou-se cedo, foi para a cidade e a sangue-frio disparou a matar sobre o seu pastor e amigo, o reverendo Dexter Bell. A única declaração que Pete fez sobre o sucedido - ao xerife, aos advogados, ao juiz, ao júri e à sua família - foi: «Não tenho nada a dizer.» Não tinha medo da morte e estava disposto a levar para o túmulo as suas motivações.

Neste romance intenso, John Grisham transporta-nos numa viagem incrível e plena de suspense à descoberta da verdade, desde o sul dos Estados Unidos até às selvas das Filipinas e à Guerra do Pacífico. De um hospício claustrofóbico e cheio de segredos somos arrastados até um tribunal onde um advogado tenta desesperadamente ilibar um homem que procura tudo menos a sua salvação.

 

 

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A Era dos Muros - Como as Barreiras Entre Nações Estão a Mudar o Nosso Mundo de Tim Marshall

 

SINOPSE

Os muros estão a crescer. As políticas nacionalistas estão em ascensão.
Milhares de quilómetros de vedações foram erguidas nos últimos dez anos e estão a redefinir a nossa paisagem política.
Existem muitas razões para erguermos muros, já que há tantos temas que nos dividem: saúde, raça, religião, dinheiro, política. Na Europa, as ruturas da última década ameaçam não só a unidade europeia, mas também, em alguns países, a própria democracia. Na China, a necessidade de conter as divisões forjadas pelo capitalismo definirá o futuro da nação. Nos Estados Unidos, a justificação para o muro na fronteira com o México explora o medo americano.

Entender o que nos divide, no passado e no presente, é essencial para compreender tudo o que se está a passar no mundo. China, Estados Unidos da América, Israel e Palestina, Médio Oriente, África, Europa e Reino Unido são alguns dos territórios que Tim Marshall aborda neste livro fascinante onde analisa as falhas que irão moldar o mundo nos próximos anos.