O último filme que fui ver ao cinema, e o primeiro filme que vi em Lisboa (nunca tinha ido ao cinema em Lisboa ah ah ah). Gostei bastante! Não estava com muita fé neste filme, apesar dos ótimos atores que o integram, mas quando vi o trailer não fiquei muito convencida. Felizmente fui e adorei. Uma história de tráfico de droga, onde um velhinho de 90 anos, Clint Eastwood, é correio de droga de perigosos traficantes. Bradley Cooper entra ao serviço na busca de um culpado pelo transporte dos estupefacientes, e é aqui que a história começa a ficar interessante. Serááá que o nosso querido Brad irá descobrir tudo? Ou haverá um mega final feliz para alegrar a vida de Eastwood? É ver, é ver.
Abóbora assada, uma forma muito muito boa de preparar este legume tão saboroso. Cor-de-laranja, tal como a batata doce, pode ser um substituto da mesma. Com menos calorias, menos hidratos de carbono e tem baixo teor de açúcares, é rica em potássio, que ajuda a controlar a hipertensão e evitar cãibras.
Portanto este é um alimento que deve constar na tua alimentação.
E agora a receita. Para um tabuleiro necessitas de:
Uma abóbora manteiga pequena
1/2 cebola
Azeite q.b.
Sal dos himalaias q.b. - 10% de desconto e ainda ofertas com o código FFFF-10 - Convém que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar.
1 folha de louro
Pimenta preta q.b
Alho q.b
Salsa q.b
Coloral q.b.
Um bocadinho de água para não ficar muito seca
Descasca-se e corta-se a abóbora e coloca-se num tabuleiro de ir ao forno juntamente com a água, azeite e especiarias. Deve assar durante 20 a 25 minutos com o forno previamente aquecido, a 180ºC. Findo esse tempo está pronta a comer.
