Aveia, proteína, shaker e ainda toppings para todos os dias - Ofertas Prozis

Que me dizes de umas panquecas bem fáceis de fazer?? Esta semana é isso que te trago. Mas se não gostares de panquecas podes fazer um bolo, uns muffins ou bolachinhas.

E por isso, até 12 de Maio, inclusive, o código FFFF-10 na Prozis oferece os 10% de desconto de sempre, e ainda:

Em compras >30€ estou a oferecer:

Uma embalagem de Aveia instantânea integral em pó de 1250g sabor natural

Em compras >60€ ofereço tudo de cima e ainda:

➕ 3 Saquetas de Organic Vegetable Protein 46g sabor Baunilha

➕ Prozis Nano Shaker 330ml - COR À ESCOLHA

Em compras >75€ ofereço tudo de cima e ainda:

➕ Zero Chocolate Syrup 290g

➕Zero Maple Syrup 290g

Que achaste? Acho que só ofereci uma vez os maple syrups porque não tenho a certeza se é algo que gostarias de ter em casa ou não. Queres deixar-me feedback para também perceber?

O valor total de ofertas é de cerca de 16€, sendo que em compras de 75€ o desconto imediato é de 7,5€, portanto o total dá 23,5€. Aproveita para partilhar com os teus amigos que estavam a pensar comprar algum destes produtos. Esta semana podem tê-los de graça!

E como não quero que te falte nada preparei uma receita de panquecas com estes ingredientes, ora vê abaixo como fazer uma torre como a minha. Precisas então de:

1 banana

100ml a 150ml (mais ou menos) de bebida vegetal

100g de aveia instantânea integral em pó

30g de manteiga de amendoim

23g de organic vegetable protein sabor baunilha (meia saqueta)

20g de sementes de chia previamente hidratadas

Misturam tudo e envolvem até formar uma massa homogénea.

Depois é só colocar numa frigideira anti-aderente com óleo de coco para não agarrar, e virar dos dois lados até ficarem douradinhas.

Podemos colocar o topping que quisermos! Optei pelo zero chocolate syrup.

Bolo de Damasco - Canal de Youtube

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Recordo que ofereço 10% desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 e ainda desconto de 10% na Iswari com o código CGS. Podes aceder aos restantes códigos de desconto aqui

O meu terceiro segredo para queimar gordura pré Verão

O Verão está a aproximar-se e a corrida aos ginásios literalmente também. Treinar bem e comer melhor ainda são o principal segredo para atingir os objetivo físicos. Mas além disso também a água, beber água, descansar e suplementar bem fazem maravilhas ao corpo e à mente.

Nesta altura do campeonato, quando preciso, opto por tomar queimadores de gordura para acelerar o processo e ter objetivo mais rápido. 

Comecei então a tomar o que considero ser o melhor queimador de gordura do mercado, L-Carnitina, neste caso em ampolas que devem ser incluídas na água e bebida ao longo de dia.

Optei por estas por ser mais fácil de tomar, mas, no final da caixa irei tomar uma embalagem de L-carnitina em cápsulas para obter melhores resultados. Um frasco de 60 cápsulas dá-me para um mês. São duas cápsulas por dia que tomo em simultâneo. O mesmo faço com as ampolas. Apesar de não ser o que está na embalagem opto também por duas ampolas diárias, o que me dá para 10 dias.

Em qualquer um destes produtos há 10% de desconto e ainda ofertas diferentes todas as semanas que poderás ver na primeira página do blog, com o código de sempre, o FFFF-10. Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar.