Bolo de Maçã e Canela - Canal de Youtube

SUBSCREVE o CANAL e ativa as notificações para saberes sempre que há um novo vídeo!!   

Mais um filme no papo - A Star is Born

Sou um bocadinho anti correntes. Se toda a gente anda a ver o filme tal já nem me apetece ver porque fico um pouco saturada de ouvir falar nele, de ouvir as críticas, as músicas, os trailers,... Chega a um ponto que começa a aborrecer ouvir falar do mesmo. Mas por acaso vi o trailer do A Star is Born mais uma vez (já havia visto há uns tempos) e pensei "eh pá isto afinal parece muito bom!". 

Assim que tive um tempinho comecei a ver o filme. Em dois dias consegui termina-lo e fiquei muito contente por vê-lo. Afinal era mesmo bom!

Os actores foram formidáveis, a Lady Gaga é fantástica!! Não fazia ideia que representava tão brilhantemente! O Bradley Cooper está sempre no seu melhor, dele já nem falo... Esta dupla funcionou tão mas tão bem que não há nada a declarar quanto a isto.

Se não conhecem a historia, de forma muito simples, neste drama, romance e musical, Jack conhece Ally num bar onde ele tinha ido para beber, uma vez que era alcóolico.

Se imediato há empatia entre ambos! Rapidamente ficam próximos e Jack, que também era cantor, mas um grande cantor, de imenso sucesso, percebe que tem de ajudar Ally, que o Mundo precisa de a conhecer! Ally e Jack fazem um dueto e tudo muda a partir desse dia. E muda para melhor! A dada altura Ally já é mais famosa e mais requisitada do que Jack e isso acaba por deixa-lo um pouco incomodado. A sua dependência por álcool não muda, os seus comportamentos pioram e apesar de Ally ser sempre muito querida, muito compreensiva e tudo mais, acaba por se focar na sua carreira. 

Vou deixar aqui o trailer para perceberem um pouco melhor a história.

Por mais filmes assim!

Compras do mês Prozis com novidades

Depois do primeiro artigo com as compras do mês Prozis não poderia passar este mês sem dar conta das novidades e mostrar ainda alguns produtos habituais.

Já sabes que tens sempre 10% de desconto no site e ainda ofertas diferentes todas as semanas (que encontras na primeira página do blog), com o código FFFF-10. Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar.

Passemos então às compras. 

Começo com esta quantidade enorme de chá. O Black Chai, o Men's Tea, o Rooibos e o Immune Support. Não provei nenhum, são todos novos para mim e por isso não tenho qualquer feedback, no entanto mal prove também posso partilhar.

A Prozis está sempre a aumentar a gama dos pães. Há o pão de linhaça, o de chocolate o de girassol, o muesli, o de alfarroba e agora o brioche.

Chocolates com imensa fibra, sem açúcares adicionados e com extrato de stevia para adoçar. Este é de leite mas há uma alternativa vegana de chocolate negro.

Precisava de uma Power e optei por esta Power Bank Lifeline que me pareceu muuuuito melhor que as minhas outras todas juntas.

Os cafés da Prozis são algo que não pode faltar cá em casa. São compatíveis com as máquinas Nespresso e são os meus favoritos a par dos da Nespresso. É verdade! Tenho outra máquina em casa diferente e não gosto nada do café apesar de ser bem cremoso e até ter um aspeto delicioso e tal, mas prefiro estes.

Suplementos para o pessoal cá de casa, para um coração saudável, reduzir o cansaço e a fadiga. E são eles, ácido fólico, alho envelhecido e óxido de magnésio.

Proteína da boa não para mim porque tem leite mas que não deixa de ser das melhores do mercado. Era uma das minhas favoritas há 2 anos.

Bebo os Bcaa Prozis durante e/ou após o treino, mas o ideal é tomar antes e após no caso das cápsulas e beber durante o treino no caso do pó. Gosto muito deste da Prozis. Bom e a bom preço!

Purés de fruta para quando estou fora de casa e não quero comer porcarias. O meu favorito é de pêra e banana mas estava esgotado por isso optei por este.

Mais uma novidade, uma manteiga de amendoim e chocolate em pó. Esta marca promete manteigas de amendoim com menos 85% de gordura e portanto muito menos calórica. 1g de gordura tem 9g de gordura enquanto que 1g de hidratos ou de proteína só tem 4g. Só por aqui já dá para ter uma noção da diferença que vai ser se 85% da gordura desaparecer no que respeita a gordura e a calorias. Existe também amendoim normal, sem chocolate e de chocolate branco, mas estão muitas vezes esgotadas. Este pó torna-se manteiga quando se adiciona algum líquido. Também fica bom em iogurtes.

A manteiga de caju é uma das minhas favoritas e já estava em casa falta cá em casa há quase um mês. Recomendo vivamente! Só é pena o preço porque de resto a manteiga é tudo de bom!

Vi uma fitness intagrammer brasileira com este creme e decidi experimentar. Felizmente a Prozis tinha e foi mais fácil encontrar. Ainda não sei se funciona ou não, vou começar a usar à data em que escrevo este artigo (que não é o dia em que está a ser publicado) e espero daqui a 1 mês ter uma linda história de amor para contar.

Muffins de Manteiga de Amendoim, de coco e clássicos crocantes, foram as escolhas desta vez. Poderás ver toda a gama de muffins em dois dos artigos atualizados do blog. Clica aqui e aqui.

Não se trata de uma novidade para a maioria das pessoas mas não costumo comprar por isso resolvi incluir no artigo. Esta bela caixinha de Protein Wafers com 12 embalagens individuais vai fazer as delícias de quem gosta de um bom wafer. JURO que é o melhor wafer de sempre! Melhor que os do supermercado, e melhor para a saúde também.

Mais uma das minhas manteigas favoritas a par com a de amêndoa e a de caju. Manteiga de noz pecan, a mais cara de todas, a que traz menos quantidade e a que eu queria ter sempre em casa mas não tenho. É muito muito muito muito boa e lá está, se não fosse tão cara comprava muito mais. PROZIS, TÊM DE COMEÇAR A FAZER ISTO NA MARCA PROZIS E A PREÇO MAIS SIMPÁTICO!

Por fim, mas não menos importante, o Gotu Kola é um suplemento que ajuda a melhorar a circulação sanguínea, e, por consequência, a diminuir ou prevenir a celulite. Já tomei uma embalagem. Não me fez mal, não sei se me fez bem, mas vou tomar mais esta até porque acho que melhorei ligeiramente a circulação. Não sei se porque está menos frio, não sei se porque tomei o suplemento, mas vou continuar e logo vejo o que decido fazer.