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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Dom | 03.03.19

Sei que adoras papas, panquecas e batidos - Ofertas Prozis

Sei que adoras papas e panquecas e eu quero fazer das tuas pequenas refeições momentos ainda mais especiais.

 

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Para isso, até 10 de Março, o código FFFF-10 na Prozis dá, além dos 10% de desconto:

1️⃣Em compras >30€ 👉🏽 Manteiga de amendoim sabor rolo de canela 250g (Preço:3,99€)

2️⃣>60€ 👉🏽 ... +  Oatmeal integral 500g Chocolate Brownie (Preço:3,99€)

3️⃣>95€ 👉🏽… +  Claras de ovos líquidas + Coco desidratado 200g (Preço:2,99€ e 4,99€, respetivamente)

 

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O total das ofertas tem o valor de 16€, sendo que em compras de 95€, 9,5€ são de desconto imediato, totalizando assim 25,5€. Aproveita!

 

 

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E hoje partilho uma receita deliciosa com estes ingredientes. Sim, apenas estes, mais nada!

 

Um batido pré ou pós treino que também pode servir como lanche, pequeno-almoço,...

-200ml de claras de ovos (9g de proteína)

-30g de oatmeal

-30g de manteiga de amendoim sabor rolo de canela

-Coco desidratado para usar no topping a gosto e/ou para colocar dentro do batido 

 

Junta-se tudo no liquidificador a bater até ficar uma mistura homogénea. Está pronto a beber :D

 

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Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar.

Dom | 03.03.19

PIZZA COM BASE DE COGUMELOS - Canal de Youtube

 

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SUBSCREVE o CANAL e ativa as notificações para saberes sempre que há um novo vídeo!!

 

Receita escrita aqui.

Dom | 03.03.19

Pizza com Base de Cogumelos

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Para uma pizza individual precisam de:

4 cogumelos castanhas + 1 para o topo

2 colheres de sopa de farinha de milho

2 colheres de sopa de farinha de aveia - desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 (Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar)

Queijo vegetal mozzarella 

Azeitonas

Molho de tomate

Alho em pó, pimenta preta e azeite q.b.

Sal rosa q.b

 

Começa-se por cortar os 4 cogumelos e junta-se com as farinhas e especiarias. 

Em seguida trituram-se esses ingredientes.

Quando tivermos uma massa homogénea basta colocar numa travessa de ir ao forno com papel vegetal e amassar até ficarmos a base da pizza.

Em seguida adiciona-se o molho de tomate e espalha-se bem. Depois coloca-se o cogumelo partido às lascas, as azeitonas e o queijo mozzarella.

Vai ao forno a 180ºC cerca de 20 a 25 minutos. Findo esse tempo está pronto a servir!

 

E a receita em vídeo está abaixo

 

Dom | 03.03.19

Se não tens Netflix é porque não vives neste Mundo...

Recentemente vi um vídeo no Youtube de uma Youtuber que gosto bastante a falar sobre algumas coisas de que gostava, e no meio disso acabou por expressar uma coisa que me caiu um bocado mal. Creio que ela não o tenha dito de todo por mal, no entanto não achei que ficasse muito bem a alguém com uma audiência como a dela dizer uma coisa daquelas. 

 

Também não é assim tãooo grave, calma, mas para mim que tenho noção das coisas, porque para as miúdas que acompanham youtubers como essa tal, que ainda andam no secundário, que ainda estão em crescimento, a formar opiniões, etc, este tipo de frase entra de outra maneira.

 

 

Ora bem, então o que é que foi dito? Basicamente a miúda/mulher dizia que se quem a estava a ver não tinha Netflix era porque não vivia naquele Mundo. Ora bem, que eu saiba ter televisão ou ter um canal de televisão ainda não é um bem essencial. Para algumas pessoas pode ser de facto, mas ninguém morre por não ter televisão ou por não ter Netflix, que era o que vinha ao caso.

 

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Para miúdas de 15 ou 16 anos esta frase acaba por fazer com que, das duas uma, se sintam mal se não tiverem Netflix, sintam que têm de ter Netflix para pertencer a esta Mundo ou ao Mundo das Youtubers.

 

Em primeiro lugar não tenho Netflix. Pois é. Não me importava nada de ter é certo, mas infelizmente não tenho, porque ninguém tem de ter tudo, porque ainda não achei que fosse essencial para mim (algo diferente desta youtuber pelos visto), entre outras coisas.

Em segundo lugar acho que ninguém é mais nem menos do que outras pessoas por ter ou não Netflix, ou outra coisa qualquer.

 

Há que ter um bocadinho de cuidado com o que se diz, como se diz e para quem se fala. Não é igual falar para adolescentes ou adultos, e sabendo nós quem nos lê/ouve/vê, é preciso mesmo ter isso em atenção, porque pode causar graves problemas de identidade, necessidades ou carências que nem sequer existem!