5 de Fevereiro de 2019

Ter | 05.02.19

November 13: Attack on Paris, a série

November 13: Attack on Paris foi a mais recente mini série que vi. Três episódios apenas, com cerca de 55 minutos cada, onde o tema central são os ataques de 13 de Novembro a Paris.

Apesar da enorme tragédia muitas foram as pessoas que se conseguiram salvar, felizmente. Ao longo de todo este documentário são diversas as pessoas que relatam o que viveram, como se sentiram, o que aconteceu naquela noite dos horrores na cidade da luz. As histórias são partilhadas na primeira pessoa e os sentimentos são reais. Há quem se emocione verdadeiramente, há quem sorria, há quem se mostre apático, mas nota-se que todos eles ficaram, de certo modo e como é normal, traumatizados com a situação.

Foi preciso muito sangue frio por parte de todos eles para estar a contar a história naquele momento.

Muitas são as motivações das pessoas para lutar pela sobrevivência e isso também é muito interessante de se ver. Uns acabaram de casar, outros foram pais há poucos meses, outros têm filhos pequenos,…

A minha tristeza ao ver o documentário foi real! Não consigo sequer imaginar o que é estar numa situação daquelas… Muitas imagens que aparecem na mini série são do próprio dia, tornando toda a história ainda mais marcante. Acho sinceramente que vale a pena, mais que não seja para perceber tudo o que aconteceu em Paris no final de 2015.

Ter | 05.02.19

5 livros que quero ler este ano

Gosto muito de ler e infelizmente acabo por não ler tanto quanto gostaria.

Ando sempre em cima da Wook, da promoções, ofertas, novidades e tal, para aproveitar para gastar o mínimo e trazer o máximo para casa.

Há centenas de livros que quero ler e causa-me imensa ansiedade saber que nunca conseguirei ler tudo em tempo útil. Todas as semanas há novidades que acrescento à minha lista e é mesmo deprimente saber que nunca poderei devorar toda a informação e todas as histórias que encontro por aí. É humanamente impossível. No entanto é possível ler algumas coisas.

5 livros que quero ler este ano é o título e tema deste artigo, e portanto serão 5 livros que estão na lista de prioridades do ano. Já sabem que se quiserem deixar também 1 ou 5 sugestões para ler em 2019 ou os 5 livros que querem conhecer podem deixar na caixa de comentários. São 5 livros de temas diferentes, um Policial e Thriller, um Romance, um de Autoajuda, um de Vida Prática em Geral e, por fim, um de Vida Saudável.

Como não li os livros não tenho feedback mas deixo o que podem encontrar no site, a sinopse e respetivo endereço a negrito no título, caso queiram consultar outras informações

13 Minutos de Sarah Pinborough

Literatura > Policial e Thriller

SINOPSE

Natasha esteve morta durante 13 minutos. Salva de um lago gelado por um professor de música, regressa a casa sem conseguir lembrar-se do que aconteceu. Intercalando diversos registos (o diário de Natasha, a narração de uma sua "ex-melhor amiga", os relatórios da psiquiatra, as investigações da polícia, as notícias de jornal, etc.), o que confere à narrativa uma vivacidade e suspense notáveis, os fios da intriga vão-se entrelaçando com mestria. As descrições da psique e do quotidiano dos adolescentes de dezasseis anos é absolutamente notável.

Todas as personagens são suspeitas à sua maneira e a intriga não é de modo nenhum óbvia, conseguindo criar uma tensão consistente e uma ambiguidade narrativa que nos deixa interessados e expectantes.

O Tatuador de Auschwitz de Heather Morris

Literatura > Romance

SINOPSE

História verídica de um amor em tempo de guerra!

Esta é a história assombrosa do tatuador de Auschwitz e da mulher que conquistou o seu coração - um dos episódios mais extraordinários e inesquecíveis do Holocausto.

Em 1942, Lale Sokolov chega a Auschwitz-Birkenau. Ali é incumbido da tarefa de tatuar os prisioneiros marcados para sobreviver - gravando uma sequência de números no braço de outras vítimas como ele - com uma tinta indelével. Era assim o processo de criação daquele que veio a tornar -se um dos símbolos mais poderosos do Holocausto.
À espera na fila pela sua vez de ser tatuada, aterrorizada e a tremer, encontra-se Gita. Para Lale, um sedutor, foi amor à primeira vista. Ele está determinado não só a lutar pela sua própria sobrevivência mas também pela desta jovem.

Um romance baseado em entrevistas que Heather Morris fez ao longo de diversos anos a Ludwig (Lale) Sokolov, vítima do Holocausto e tatuador em Auschwitz-Birkenau. Uma história de amor e sobrevivência no meio dos horrores de um campo de concentração, que agradará a um vasto universo de leitores, em especial aos que leram A Lista de Schindler e O Rapaz do Pijama às Riscas, e que nos mostra de forma pungente e emocionante como o melhor da natureza humana se revela por vezes nas mais terríveis circunstâncias.

As Sete Leis Espirituais dos Super-Heróis de Deepak Chopra

Desenvolvimento Pessoal e Espiritual > Autoajuda

SINOPSE

Vivemos num momento de crise e de mudança; talvez por isso, agora mais do que nunca, os super-heróis tenham capturado a nossa imaginação coletiva. Seja na televisão, no cinema ou na literatura, os super-heróis saíram do mundo dos «quadradinhos» e tornaram-se figuras dinâmicas e prevalecentes da cultura popular. Dotados de poderes mágicos que desafiam as leis do espaço e do tempo, eles oferecem-nos a perspetiva de um mundo que pode mudar. E ao explorarem as fronteiras da energia e da consciência, permitindo-nos ter uma compreensão mais profunda de nós mesmos, os super-heróis podem realmente ajudar a salvar o nosso mundo! Da busca de Buda pela verdade à luta de Batman com o seu lado sombrio, dos temores secretos de Wolverine à inspiração divina do Senhor Shiva, encontramos aqui descritas algumas das mais espantosas aventuras espirituais da história da humanidade, bem como uma explicação das lições que podemos aprender com elas. Deepak Chopra, um dos autores de maior renome no campo do desenvolvimento espiritual, junta-se ao filho Gotham Chopra, autor e cofundador da Liquid Comics, para revelar as sete leis essenciais pelas quais se regem os super-heróis - antigos e modernos, cósmicos e comerciais. Estas sete leis transformadoras vão permitir-lhe descobrir um superpoder que sempre possuiu: o de transformar o mundo, transformando-se a si próprio.

Viver sem Plástico de Will McCallum

Vida Prática > Vida Prática em Geral

SINOPSE

A cada ano são largadas nos oceanos cerca de 12,7 toneladas de plástico, matando mais de 1 milhão de aves marinhas e 100.000 mamíferos marinhos. Em 2050 estima-se que haverá, em peso, mais plástico do que peixe nos oceanos. A poluição pelo plástico é o flagelo ambiental da nossa era, mas como podemos fazer a diferença? Neste guia claro e esclarecedor, assinado pelo destacado activista anti-plástico, vai ajudá-lo a fazer pequenas mudanças que farão uma diferença enorme, desde comprar copos de café reutilizáveis a fazer recolhas de lixo no parque ou praia da sua zona de residência. Alguns conselhos para desistir do plástico:

-Lavar a roupa em sacos próprios para conter as microfibras de plástico, impedindo-as de chegarem aos oceanos (estas são responsáveis em 30% pela poluição por plástico)
-Substituir o champô vulgar por champô em barra
-Como evitar as embalagens supermercado
-Como fazer uma festa de aniversário livre de plástico
-Como convencer os outros a juntarem-se a si nesta demanda anti-plástico

O plástico não vai desaparecer sem dar luta. Vamos precisar de um movimento feito de milhões de pequenos gestos individuais, que juntarão as pessoas de todos as origens e culturas, cuja vontade se vai fazer sentir em todo o lado, desde a aldeia mais pequena ao mais alto dos arranha-céus.

Açúcar O Inimigo Invisível de Miguel Ángel Almodóvar

Saúde e Bem Estar > Vida Saudável

SINOPSE

Os bolos e os doces são a face visível do açúcar. Mas o verdadeiro perigo esconde-se na grande quantidade de produtos à venda com designações enganosas que o levam a pensar que está na presença de alimentos e bebidas saudáveis. A presença do açúcar em alimentos processados e bebidas industriais veio aumentar em grande escala o consumo desta substância, que em poucos anos deixou de ser considerada um luxo alimentar gerador de prazer para se revelar um verdadeiro inimigo da saúde.

Mas como aconteceu essa mudança? Que perigos oferece, de facto, o açúcar para a nossa saúde? Que doenças se desenvolvem especificamente a partir do seu consumo exagerado? E, acima de tudo, o que podemos fazer para reduzir este consumo e regressar a hábitos alimentares mais saudáveis?

Neste livro, Miguel Ángel Almodóvar, investigador na área da saúde e alimentação, analisa de forma séria e imparcial os riscos que o consumo desenfreado de açúcar comportam para a saúde, contribuindo para o aumento da taxa de obesidade e, consequentemente, da proliferação de doenças como a diabetes tipo 2, a síndrome metabólica, os problemas cardiovasculares e até o cancro.