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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Dom | 03.02.19

Lanches para todos os gostos! - Ofertas Prozis

Gostas de experimentar lanches diferentes? Então aproveita esta oferta!

Até 10 de Fevereiro, inclusive, o código FFFF-10 na Prozis dá, além dos 10% de desconto imediato💰:

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Em compras acima de 35€ recebes

2 Roasted Peanuts 200g

Power Up Your Spirit Powder Container 3x180ml Single Size/Blue 

 

Em compras acima de 60€ recebes tudo de cima e ainda:

Zero Chips 25 g Cheese & Onion 

Protein Lemonade 500ml - SABOR À ESCOLHA

 

Em compras acima de 100€ recebes tudo de cima e ainda:

1 caixa com 6 Protein Muffins de Blueberry com 60g cada

 

O valor total das ofertas é de 16,45€, sendo que em 100€, 10€ são de desconto imediato, portanto só 90€ são gastos.

Que te parece? Diz-me o que gostas mais nesta oferta e partilha com os teus amigos!

Dom | 03.02.19

50 Factos sobre mim - Versão mais Negra - Canal de Youtube

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SUBSCREVE o CANAL e ativa as notificações para saberes sempre que há um novo vídeo!!

 

 

 

Dom | 03.02.19

#Fevereiroemprancha - partilhas

Estou tãooo feliz que nem me aguento! Já recebi dezenas de partilhas do #Fevereiroemprancha e espero receber ainda mais (ouviraaaam meninas e meninos???)! Espero mesmooo incentivar muitas pessoas a entrar no desafio, a fazer exercício e todas essas coisas maravilhosas. Vão ver que no final deste desafio a vossa vida vai mudar para melhor! Seguem então as partilhas que recebi até final do primeiro dia de Fevereiro.

 

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Se não sabes de que se trata, como participar, etc e tal, clica aqui, onde tens o PLANO DO MÊS DE FEVEREIRO com as PRANCHAS para cada dia.

Dom | 03.02.19

Viagem a.. Paris - Dia 2

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No Sábado acordei às 7:30h, uma hora a mais que em Portugal, para ver se fazíamos o máximo durante o dia, visto que Domingo às 10:35h já tínhamos avião. Isto implicava estar às 9:35h no aeroporto e portanto às 8h já tínhamos de apanhar o autocarro que vai para o mesmo, que ainda ficava a 30 minutos do nosso hotel. Ou seja, Sábado tinha de ser O DIA! 

 

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Acho que a viagem para Paris tem de ser no mínimo de 3 dias. Há IMENSO para visitar, para conhecer... Se se querem aventurar em Museus e etc então esqueçam, não vale a pena menos, e mesmo assim é complicado. 

Neste momento, na penúltima semana de Janeiro, fica noite por volta das 17h aqui, e além disso está muito frio. Ontem apanhámos cerca de 3°C e hoje as temperaturas seriam negativas durante a tarde. Quando o horário é muito apertado dormir pouco e andar muito também acaba por desgastar imenso o corpo.  Tudo porque há pouquíssimo tempo.

 

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Ah ainda não disse quanto foi a viagem pois não? Ora bem, comprei em Janeiro já e custou, para duas pessoas, ida e volta, 130€. Isto tá, mais ou menos, 32,5€ por viagem e por pessoa. Achei muito caro para os preços que normalmente se encontram para Paris mas visto que era a única possibilidade em termos de horários teve de ser esta data.

 

Agora não sei quando voltarei a sair do país, infelizmente (se me quiserem convidar para ir ter convosco ao país onde vivem, me derem casita e roupa lavada estou disponível!) portanto resolvi aproveitar.

 

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Mas vamos ao que interessa. O dia começou cedo como disse e aproveitamos para ir tomar um grande pequeno-almoço à Kitchen Paris. Como de costume já tinha visto locais onde queria ir comer para ser menos uma coisa a fazer perder tempo. E sinceramente cada vez mais acho que a comida é das melhores coisas para se experienciar em viagem.

 

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É certo que raramente vou a museus, também não gasto dinheiro em visitas guiadas, ando quando sempre de transportes públicos ou a pé, com passes mais económicos do que bilhetes avulso, tento ficar em hostéis ou hotéis baratos mas relativamente perto do certo para não perder muito tempo,... Todo um monte de coisas que faz com que pouco bastante dinheiro no final. No entanto não me importo, pelo contrário, faço questão, de comer bem em casa país por onde passo. Não existem restrições nem limites.

 

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Como exatamente o que me apetecer tal como faço sempre, sendo que quase sempre fora de Portugal há a vantagem de haver mais opções veganas. Acabo por comer sobremesa ao almoço e ao jantar quase sempre, por provar entradas boas e diferentes de pão com azeite, cogumelos ou pimentos padrón que é o que normalmente me calha se estiver num sítio já bem bom que ainda tenha qualquer coisa para mim, e por aí.

 

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Conclusão, saio sempre inchada da viagem, com peso a mais, mas feliz porque experienciei imensa coisa nova. E apesar de ser cozinha vegan, a cozinha de cada país é diferente. Os temperos, a apresentação dos pratos, as quantidades, os ingredientes no geral, e por isso são sempre coisas novas e boas de se provar. A nossa "bagagem" vai crescer muito também por causa disto. Ficamos com ideias de coisas novas para fazer lá em casa, eu de receitas para partilhar convosco também,... É muito bom! Por vezes dou por mim a apontar ingredientes ou ideias de algo que comi em determinado sítio porque deu uma ótima combinação e tenho mesmo de recriar. É giro!

 

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Então, o pequeno almoço foram umas panquecas VEGAN (fi nal men te!!), um shake proteico de chocolate e um café com bebida vegetal para acordar, depois de 5h e pouco dormidas. O café cheirava imenso a curcuma e a pimenta preta. Quentinho, acolhedor, com mesas corridas para sete pessoas e banquinhos individuais. O preço para um brunch destes ronda os 30€.

 

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Andamos pela zona do Museé do Louvre, pelos seus jardins, fizemos o jardim todo até aos Champs Elysées e posteriormente a Tour Eiffel. Vale muito muito a pena fazer tudo isto a pé. A nossa ideia inicial era fazer a travessia de autocarro o metro, no entanto havia uma greve e havia transportes que estavam suspensos e fechados, por isso fomos mesmo obrigados a caminhar tudo de novo, tal como tínhamos feito no dia anterior.

 

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E basicamente foi o que fizemos de manhã até às 15h, quando decidimos ir almoçar. Dirigimo-nos ao Adam et Eve Cafe, a 250 metros do metro Châtelet onde podíamos compor o nosso prato com as opções existentes. No meu coloquei puré de batata, o mix de legumes com tofu, arroz branco, lentilhas e mais uns legumes. Para beber o batido tropical, com banana, morango e coco. Muito bom! Havia opções vegan, vegetarianas e carne também, por isso dá para todos os gostos! Para duas refeições com batido e sobremesas como a nossa o valor é de cerca de 30€.

 

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A viagem seguiu rumo à Catedral de Notre-Dame. Já havia ido a este local das duas vezes que estive em Paris mas nunca é demais. É um dos locais mais bonitos da cidade e é também o que tem a melhor vista. Por azar (ou não) estava super nublado e portanto não dava para ver bem a cidade, mas a paisagem era belíssima na mesma. De vão a Paris têm mesmo de lá ir!

 

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Fomos lanchar ao Lemon in Paris, um local com imensos sumos e sanduíches. Optamos pelo sumo de morango, manga e banana e pelo de laranja, maçã e gengibre, além de uma mega cookie coberta de chocolate, um raw cake que sabia a snickers, e um muffin de chocolate para ele. Gostamos IMENSO! Os doces era realmente bons!! Os batidos eram feitos na hora com imensa fruta, havendo tamanho pequeno ou grande. 

Com um lanche gigante destes gasta-se à volta de 23€ (cada batido era a 7€...).

 

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Depois disso descemos até à Moulin Rouge que é ali perto e depois ao Hard Rock Café.

 

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Já era perto das 20h por isso resolvemos ir buscar hambúrgueres para jantar no quarto. No Roomies Burger pedimos um vegan e um clássico, sendo que dava para personalizar completamente o prato. Desde o molho aos legumes passando ainda pelo queijo, as opções eram várias. O meu tinha húmus, abacate, pimento vermelho e um hambúrguer (mistura desfiada) de cenoura, batata e courgete. Além disto ainda havia batatas fritas, beeemm boas! O pão era de hambúrguer tipo brioche. Não sou grande fã, prefiro pão tipo baguete ou algo mais crocante, mas pronto lá comi. Um jantar semelhante com duas coca-colas (para ele) fica à volta de 30€ para dois. 

 

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Aproveito para recordar que se vais viajar tenho descontos especiais para ti, nomeadamente 25% de desconto nas subscrições de qualquer pacote Zomato Gold com o código CGS. Para além disso ainda dou 10% de desconto no Booking neste link ou com o código FE110BFE a utilizar na aplicação. 

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Deves ver sempre a lista atualizada de descontos aqui para saberes se este código ainda está válido no momento que leres o artigo. 

 

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No final do dia tínhamos caminhado 17,8km

 

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E foi isto que fizemos em pouco mais de 45h de estadia em Paris. Infelizmente passou rápido mas passou-se muito bem! E sempre que venho a esta cidade pretendo voltar. 

A última vez foi há cerca de 6 anos, e antes tinha vindo 2 anos antes talvez, e foram sempre viagens curtas. Já tenho uma noção muito melhor da cidade mas sabe sempre a pouco. 

 

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É uma bonita de se ver, a comida é deliciosa, as pessoas que falaram comigo foram sempre muito simpáticas e educadas, esteve bastante frio (apanhamos -1°C de manhã no Sábado) mas não era insuportável. O metro é bastante extenso, a rede é enooorme e cobre muito bem a cidade. Quando não há metro há autocarro e também há vários comboios, os RER, ou "réres" como lhe chamava carinhosamente (ah ah ah). O Google Maps é o nosso melhor amigo, por isso usem e abusem dele que vai dar-vos os transportes todos. É ótimo e muito simples. Há 14 linhas de metro, todas com um número de 1 a 14 obviamente e de cores diferentes. A 1, amarela, é a principal e também foi a que usamos mais. Liga o Museu do Louvre, o Arco do Triunfo, os Campos Elísios e mais umas zonas que tivemos de usar bastante para ir para o hotel, assim como uma rede de ligação. E creio que seja isto. Se tiverem alguma dúvida ou alguma questão que possa ser respondida por mim podem deixar abaixo.

 

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Podes ver o vídeo da viagem abaixo

 

 

Sugestões para o próximo destino?