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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qua | 30.01.19

Viagem a... Paris - Canal de Youtube

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Aproveito para recordar que se vais viajar tenho descontos especiais para ti, nomeadamente 25% de desconto nas subscrições de qualquer pacote Zomato Gold com o código CGS. Para além disso ainda dou 10% de desconto no Booking neste link ou com o código FE110BFE a utilizar na aplicação. 

Se preferires ficar noutro local ofereço 30€ no Airbnb na primeira reserva para quem se inscrever no site através deste link, e, posteriormente, 11€ para usar noutra reserva. 

Para criares cartão Revolut, cartão que permite realizar pagamentos com segurança em qualquer país, regista-te, e recebes ainda 5€ depois da primeira compra com o mesmo (válido por tempo limitado).

Para terminar, para te levar ao aeroporto ou passear pela cidade, tens desconto de 5€ na primeira viagem na Uber através do código thgv1mmyue e caso preferiras a Bolt (não há mal nenhum em usar ambos e aproveitar os dois descontos) utiliza o código D4A94Y para 3€ de desconto imediato.

Deves ver sempre a lista atualizada de descontos aqui para saberes se este código ainda está válido no momento que leres o artigo. 

Qua | 30.01.19

Néon, a nova tendência!

A tendência Néon ou Flúor veio para ficar e já há diversas marcas que andaram a apostar fortemente neste tendência. Duas delas foram a Zara e a Bershka, e eu fiz uma selecção de mais de 20 peças no total, para verem o que anda pelo mercado. O que acham desta moda? Gostam? Usam?

 

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Qua | 30.01.19

Erva trigo, o que é, como tomar e benefícios

A erva trigo nada mais é do que "uma planta de trigo com cerca de 10/15 dias de vida. É chamada de "erva", porque nas suas primeiras semanas de vida, após a germinação, assemelha-se a uma relva, ou erva verde. E é precisamente neste momento que a planta do trigo retém as maiores propriedades nutricionais. A Erva de Trigo é um dos alimentos vegetais mais ricos em vitaminas, minerais, aminoácidos essenciais, clorofila e enzimas!" Pode ler-se no site da Iswari, onde ofereço 10% de desconto com o cupão CGS. Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar.

 

Confesso que não uso muito este superalimento mas sempre que falo nele penso "Porquê?? É maravilhoso, só faz bem, devia usar mais!". Como não uso muito também não tenho uma quantidade fenomenal de receitas para partilhar, mas não se preocupem que vou deixar algumas receitas que encontrei por aqui no inicio do blog, para o caso de não saberem como usar.

 

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Os meus batidos - 4

 

 

Percebe-se só pela tabela nutricional que falta de nutrientes não tem. Pouquíssimas calorias por 100g (268), poucos hidratos (18g), fibra que nunca mais acaba (53,7g), imensa proteína (15,5g) e gordura quase zero (2,3g), é ainda fonte de vitamina E, cálcio e ferro. Mas não ficamos por aqui! 

 

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-Rica em 13 vitaminas (vitamina A, do complexo B, C, E, G e K) minerais, como o cálcio, magnésio, ferro e o selénio, e ainda 20 aminoácidos;

-Ajuda na digestão;

-Ajuda a alcalinizar o corpo;

-Combate vários tipos de cancro;

-Aumenta a imunidade;

-Aumenta a libido;

-Aumenta a energia;

-Desintoxica o fígado e o corpo;

-Contém propriedades anti-inflamatórias;

-Estimula o metabolismo;

-Aumenta os níveis de energia e resistência;

-Reduz a pressão sanguínea;

-Fortalece o sistema imunitário;

-Alivia as dores reumáticas e artrites;

-Ajuda a retardar o envelhecimento;

-Aliviar a ressaca;

-Cura a halitose (ou seja, o mau hálito).

 

 

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Os meus batidos - 3

 

Motivos vários para a incluir no vosso dia-a-dia.

 

 

Podem ver mais acerca de superalimentos abaixo.