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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Qua | 09.01.19

De Norte a Sul - Últimos dias - Canal de Youtube

 

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Qua | 09.01.19

Os crimes do ABC, a série

Os crimes do ABC é uma séria com três episódios apenas, adaptado do livro de Agatha Christie com o mesmo nome lançado em 2018 tem por base a busca de Poirot pelo assassino que lhe envia cartas avisando que irá matar.

 

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As cartas não são explícitas, são apenas um jogo de palavras em que Poirot tem de pôr a cabeça a funcionar de modo a tentar perceber quem irá morrer a seguir, mesmo que as pistas que o assassino deixe sejam muito vagas.

Mas o que torna a série interessante é exatamente isso também. Se fosse muito fácil não tinha piada nenhuma.

 

Tenho este livro em casa e já estive para o ler diversas vezes mas nunca surgiu oportunidade. Tal como todas as outras obras de Agatha Christie que tive o prazer de devorar, parece-me ser ótima.

 

A interpretação dos personagens é ótima, a imagem e a cor está perfeita também e o facto de ser uma mini série faz todo o sentido e cativou-me ainda mais (mas nunca se sabe o que inventam, não é verdade??). É o ideal para um Sábado à tarde ou Domingo de preguiça.

 

Podem ver o trailer aqui:

 

 

Se tiverem sugestões para partilhar sintam-se à vontade.

Qua | 09.01.19

Lucuma, o que é, como tomar e benefícios

Com um leve sabor a baunilha, a Lucuma é um superalimento sul-americano.

 

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Batido energético de Cacau

 

Confesso que gosto bastante deste. Opto quase sempre por introduzir em mousses e batidos, mas tal como tooodos os superalimentos podem colocar no que bem entenderem.

 

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Batido Verde de Mel

 

 

Entre dezenas de benefícios podemos dizer que:

-Rica vitaminas e minerais, como vitamina B3, o ferro, cálcio;

-Fonte de fibra, que ajuda a regular o trânsito intestinal;

-Contém baixo índice glicémico;

-Boa fonte de energia;

-Melhora o funcionamento do cérebro;

-Anti-inflamatório e cicatrizante natural;

-Ajuda a melhorar ou evitar anemia;

-Previne doenças cardiovasculares;

-Pode actuar como um antibiótico natural;

-Protege a pele da radiação solar;

-Ajuda a combater a depressão;

-Reduz o colesterol;

-Combate os diabetes;

-Previne doenças várias.

 

Já agora aproveito para dizer que há 10% de desconto na lucuma e em todos os outros superalimentos da Iswari com o código CGS! Convém ainda que vejas sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que está a funcionar.

 

 

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Batido de Cenoura e Meloa

 

Já experimentaram? Como gostam mais de usar?

 

 

Podem ver mais acerca de superalimentos abaixo.