No meu Ipod - música para a passadeira

Podia estar aqui a dizer imensa coisa, mas acho que não vale a pena. As músicas falam por si!

#comigoninguémficafitasério - Semana gastronómica - Parte V

Só gostava que pudessem sentir o cheirinho destas delícias...

Panquecas de Cânhamo e Chocolate

Receitas receitas receitas. Não páro de escrever receitas para vocês por isso é bom que as aproveitem! Esta é mais uma sugestão de panquecas super simples de fazer. Passemos ao que interessa.

Os ingredientes para três panquecas médias são...

 - 120ml de claras ou, se preferirem, dois ovos e uma clara - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vejam sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para terem a certeza que o código está a funcionar) OU para a receita ser VEGAN usar 2 colheres de sopa de sementes de chia hidratada

- 1 scoop de proteína sabor chocolate da Slim Shake OU, para a receita ser VEGAN usar 1 scoop de proteína vegetal sabor chocolate 

- 25g de farinha de aveia (sabor nutchoc ou bombom)

- Uma colher de chá de goma de xantana - opcional - podem usar fermento em alternativa ou bicarbonato de sódio

- Uma colher de sobremesa de proteína de cânhamo - desconto de 10% na Iswari com o código CGS 

- Syrup de panquecas da Walden Farms para o topping

- Pedaços de morangos para acompanhar - opcional

Coloca-se tudo no liquidificador, excepto o topping e os morangos, e bate-se até ficar uma mistura homogénea. Em seguida põe-se numa frigideira anti-aderente, com uma concha de sopa um bocadinho no centro. Deixa-se ficar até ganhar bolhinhas. Vira-se e espera-se mais um pouco. Está pronto a servir!! Mas ainda juntei os morangos que referi acima e com o syrup de panquecas.

Slim Shake 400g - 16,90€ - sabor chocolate

Syrup da Walden Farms sabor panquecas 355ml - 4,08€

Proteína de Cânhamo 250g - 8,59€