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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Seg | 29.02.16

Vanity Fair´s Oscar Party 2016 - Tutti Frutti

E para terminar, as senhoras que não foram de preto nem de branco. Também merecem não?

 

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Gostei bastante deste! É o meu favorito deste grupo por isso vem já em primeiro.

 

 

 

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Não é espectacular mas é bonito. 

 

 

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Já este vestido tem um ar um bocadinho vulgar

 

 

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 É giro... mas podia ser milhões de vezes mais interessante

 

 

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Sono... muito sono 

Seg | 29.02.16

Vanity Fair´s Oscar Party 2016 - White

Depois do preto nada melhor que uma lufada de branco. 

 

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Mas esta Vergara nunca anda feia? Que chata.

 

 

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Mamocas à mostra é isso mesmo!

 

 

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A lindíssima Jessica Alba num vestido com um corte que adoro.

 

 

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Gosto muito muito muito muito muito! Quando for a uma festa quero um assim!

 

 

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"Vamos para a festarola tipo princesa?"

 

 

 

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Não gosto muito daquela volta por baixo do braço. Tirando isso está perfeita.

Seg | 29.02.16

Vanity Fair´s Oscar Party 2016 - Black

E se achavam que isto tinha acabado tudo enganaram-se! Depois da gala dos Oscars há sempre uma festita, coisa "pequena", denominada Vanity Fair´s Oscar Party. Pelo nome dá para perceber que não é nada de especial.... Mas vamos lá aos vestiditos.

 

A little party never killed nobody...

 

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O nome? Taylor arraso Swift

 

 

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Jennifer Lawrence ainda mais gira no pós Oscars do que propriamente neles.

 

 

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Perna, braços, anca, barriga, tudo à vista, assim é que é! 

 

 

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Vestido de noite que dá para sair à noite. Gos-to!

 

 

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Acho um bocado pesado para a ocasião mas tudo bem.

Seg | 29.02.16

Oscars 2016 - And the winner is.....

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Ou, como quem diz, #téquenfim

Seg | 29.02.16

Oscars 2016 - As musas

E as vencedoras da noite fooooram...

 

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Margot Robbie em Tom Ford, das melhores, se não a melhor.

 

  

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Pensemos numa princesa. Ora cá está ela. Olivia Wilde nunca desilude! 

 

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 Não sendo o melhor está muito giro. Só acho que aquele anel era escusado. O vestido já é espampanante que chegue.

 

 

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Mais um vestido de sereia, já vão perceber porquê o "mais um". Normalmente isto conquista o meu coração. E as alças finhas. E a cor verde esmeralda. E o facto da Saoirse ser linda e eu ter adorado o Brooklyn.

 

 

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O Gucci de Brie Larson fez furor por estes lados. 

 

 

 

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Naomi Watts foi no seu Armani-sereia e que linda foi...

 

 

 

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Charlize Theron no seu Dior, sambando na cara das inimigas

 

 

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Rachel Adams arrasando! Já disse que adoro esta cor? E os lindos olhos dela condizem na perfeição com o vestido.

Seg | 29.02.16

Oscars 2016 - Giras todos os dias

Quando vi os vestidos todos seleccionei-os por categorias (as que podem ir vendo abaixo), mas cheguei às musas com dezassete!! Claro que não vou colocar as dezassete num único post portanto vamos lá tentar separar isto da melhor forma. E vem a parte mais complicada... Optei pelas giras, estas que seguem abaixo, e depois pelas lindas de morrer. Boa não?

 

 

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Gostei muiiiiitoooo do vestido! Mas gostava ainda mais se fosse todo do mesmo tamanho, porque aquele bocadinho ali puxado para cima não dá com nada. Whatever, está linda!

 

 

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Esta mulher é um espanto. Quanto mais velha mais bonita. E está sempre elegante. Não falha. 

 

 

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Julianne Moore em bom, como não poderia deixar de ser.

 

 

  

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Adorei esta floricultura. Amo esta actiz, amo esta cor, amo o penteado, amo os acessórios. Está tudo certo!

 

 

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Apesar de não gostar dos sapatos, pelo menos deste ângulo, o vestido é muito bonito!

 

 

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Simples mas eficaz, como deve ser! Só fltavam uns acessórios bem vistosos para dar um bocadinho de vida à coisa. Também não é preciso abusar na simplicidade...

 

 

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Oh Jennifer, és linda em Dior ou em... Dior portanto tudo bem na mesma. De qualquer forma gostei mais do vestido do ano passado.

 

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Gosto muito!! Sofia Vergara sendo Sofia Vergara.

Seg | 29.02.16

Oscars 2016 - Não está espectacular mas já passa na censura

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Apesar da confusão que "prali" vai no corpete gosto do vestido 

 

 

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Não gosto nada da cor mas o vestido em si está muito bonito!

 

 

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Lady Gaga finalmente com uma roupita normal... e g-i-r-a!! Yuppi

 

 

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Não gosto daquele losango ali acima do umbigo, mas fez a diferença. O vestido está muito bonito!

Seg | 29.02.16

Oscars 2016 - Falta ali qualquer coisa

Mas nem tudo é mau, calminha!!

 

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Gostei muito do vestido até ver que existem uns pedaços de tecido pelo meio que deviam estar era em baixo.

 

 

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Já este... Não gosto daquela confusão no peito. Fica bem a quem tem pouco peito, quem tem muito esqueça... ou pense duas vezes vá.

Seg | 29.02.16

Oscars 2016 - As dúvidas

E agora aqueles que mais dúvidas me levantaram e levantam. Ainda não percebi se gosto ou não de cada um destes. 

 

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Gosto do corte, gosto mais ou menos da cor, mas as mangas...

 

 

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Quando vi da primeira vez disse "que giiiiira", mas depois olhei melhor e reparei que só tem uma manga, tem um decote até ao umbigo, tem flores pelo meio e a cor é meio tingida...

 

 

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Deste grupo é o que gosto mais. Lá está, tem flores mas está bem feito, não é um jardim saltitante.

 

 

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É simples e fofo, mas acho que a cor... Não sei...

 

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Este é bonito mas também tem borboletas a mais, ou então não, olha não sei. 

Seg | 29.02.16

Oscars 2016 - Ias gira se não fosses de chouriço :(

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Juro que gostei do vestido, mas pronto.

Seg | 29.02.16

Oscars 2016 - Eh pá tira isso

Mais uma noite de gala, mais uma noite de festa, mais um momento de glamour, beleza, pessoas giras e bem vestidas. Mas será assim tão linear?? Veremos. Desta vez foram os Oscars que nos entraram pela casa dentro e claro que não podia deixar passar em branco sem alguns apontamentos. Nestas alturas opto por não ler opiniões que vão surgindo na Internet para não ser influenciada. As notícias hoje não falam noutra coisa por isso há que despachar já o assunto. Comecemos pelos vestidos da gala. Desta vez não achei que a coisa estivesse tãooo mal quanto isso. No geral gostei bastante, contudo há sempre umas pedrinhas no sapato. Vamos a elas. E começo com os desastres a-b-s-o-l-u-t-o-s.

 

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Parece uma viúva negra. Pensava que ia para uma festa gótica em vez dos Oscars... Nada contra.

 

  

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A Kate Winslet é tão gira que pensou "vou de cortinado, que se lixe"... e foi...

 

 

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 "Qué isso meu amô?? Carnavau já foi!"

 

 

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Quando elas são lindas de morrer acham que podem levar um paninho preto ao peito a fingir que é o soutien.

 

 

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Flores... flores a cair... Tirando as flores e os folhos gosto.

Dom | 28.02.16

As surpresas não páram!!

A partir de hoje podem ter um desconto de 15% na loja online da Botton! Como? Através do código "CGS-Discount". É mesmo simples. Depois de fazerem as compras introduzem o código referido e é-vos descontado 15% do valor final. Este desconto não é válido em peças com desconto nem em acessórios, mas podem usá-lo à vontade na nova colecção por exemplo e nas restantes roupas da loja, quer para homem quer para mulher.

 

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Dom | 28.02.16

Um é bom, três é melhor!! - Resultado

Mais um passatempo terminado e desta vez há não um, não dois, mas três vencedores!! Que por acaso até são só meninas. Antes de mais muito obrigada a todas que participaram e muitos parabéns.

Catarina (@pandaquerida), Sandra Cruz (participou no facebook) e Carolina Cruz (@healthy_choice__), foram as três contempladas com um pack de 14 dias da PureMe Tea, parabéns!!

Dom | 28.02.16

Dia solidário - Fevereiro

O mês de Janeiro já lá vai e Fevereiro também está a terminar, por isso está na hora de mais um post solidário, para um dia solidário, para uma vida mais feliz, não só para os outros mas também para nós. Então, hoje resolvi dar-vos a conhecer uma instituição de solidariedade do Porto. Chama-se A Casa do Caminho e acolhe crianças em perigo, vítimas de maus tratos, negligência ou outro tipo de violação do seu desenvolvimento.

 

Esta instituição necessita de todo o tipo de alimentos, produtos de higiene, roupa, calçado e material de escritório. As entregas podem fazer-se presencialmente todos os dias ou através dos CTT com embalagens solidárias, de forma gratuita.

 

Esta associação localiza-se na Rua Padre António Porto, 101-105 4461-901 Senhora da Hora.

 

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Dom | 28.02.16

Vamos falar de séries? - How to get away with murder

Uma advogada de sucesso, os seus alunos e um conjunto de crimes difíceis de resolver (e de defender). Esta é a base de "How to get away with murder". Constituída por duas temporadas, que até podiam ser quatro porque não me canso. Já vi tudo que está disponível e estou sempre à espera que chegue mais. Quando vi o primeiro episódio fiquei logo apaixonada e não descansei enquanto não os despachei a todos. O argumento é espectacular. Das melhores séries que vi até agora, mesmo não tendo sido muitas. É a minha favorita do momento, posso mesmo dizê-lo. A história agarra-nos completamente porque termina sempre de uma forma que cria curiosidade sobre o que vai acontecer a seguir. Ocorrem dois crimes muito importantes, um por cada temporada, que vão dar-lhe rumo durante todos os episódios, havendo flashbacks do que se passou antes e depois. Gosto muito disto. Fiz algumas maratonas de horas a fio colada ao ecrã e não me arrependo nada. Numa escala de zero a dez, dez.

 

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Sab | 27.02.16

Nova colecção de babar #13 - H&M

A H&M já tem peças de fitness da nova coleção e tenho aqui tudo para vocês verem! Bastantes peças de running outdoor, talvez a base seja mesmo essa.

 

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Casaco leve acolchoado

39,99 €

 

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Leggings de desporto

19,99 €

 

 

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Leggings de desporto

19,99 €

 

 

 

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Sutiã desporto Suporte extra

24,99 €

 

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Sutiã desporto Suporte médio

19,99 €

 

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Leggings de corrida

34,99 €

 

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Camisola de corrida

29,99 €

 

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Sutiã desporto Suporte médio

9,99 €

 

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Sutiã desporto Suporte médio

9,99 €

 

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Top de ioga com sutiã desporto

24,99 €

 

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Calções de ioga curtos

14,99 €

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Casaco de corrida de inverno

49,99 €

 

 

 

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Leggings de desporto

24,99 €

 

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Leggings outdoor

34,99 €

 

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Calções de desporto curtos

12,99 €
 

Encontram mais no site

Sex | 26.02.16

Uns produtos Wellness

Quem não gosta de coisas novas? Quem não gosta de experimentar coisas? E se juntarmos estas suas premissas e ainda lhe colocarmos o "boas" no fim? É isso mesmo!! Provei algo novo para mim mas que provavelmente muitos de vocês já conhecem. Barrinhas da Oriflame!! Estas barras fazem parte da linha Wellness.

Ainda não experimentei todos os produtos desta gama, apenas as barrinhas que estão abaixo e o batido sabor a chocolate.

 

 

 

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Batido Natural Balance de Baunilha, Morango ou Chocolate Natural - 34,95 €

 

Como referi experimentei o batido de chocolate e gostei! Bebi de várias formas. Com água, com leite/bebida de soja, com leite de soja e fruta, com leite de soja, fruta e legumes... Acho que experimentei (quase) todas as formas possíveis. As minhas favoritas foram em forma de batido, com fruta e legumes. Vou deixar uma receita super simples com apenas três ingredientes mais este "pózinho" óptimo para quem quer dar sabor às manhãs, ou tardes, ou noites, tanto faz, como prefiram.

 

 

Então, para um copo de, mais ou menos, 500ml usei:

- Uma dose de Chocolate Natural

- 250ml de bebida de soja light - pode ser outra qualquer

- 5 Morangos

- Um punhado de espinafres

 

Juntei primeiro a bebida de soja, depois a fruta e legume no liquidificador, bati um bocadinho e só depois o chocolate. Isto porquê? Se colocarmos primeiro o pó vai colar o liquidificador todo e não vai bater direito. Se pusermos no final sem bater previamente os outros ingredientes pode colar-se às paredes do liquidificador. Maaas se pusermos quando já temos líquido não temos esse problema. Se deitarmos o pó enquanto está a bater é o ideal, mas normalmente não faço isso. Opto por parar a máquina e só depois juntar o que quiser.

Outra dica, se estiver tudo no frigorífico, excepto o chocolate claro, a bebida vai ficar meeeesmo fresquinha. A mim sabe-me melhor assim.

Em vez de morangos podem usar outro fruto qualquer porque vai resultar igualmente bem!

 

Este batido é excelente para um lanche completo e nutritivo, rico em proteína, fribra e ómega 3 e 6. Os ingredientes são, proteína de ervilha, maçã em pó, ovo, soro de leite, cacau em pó, entre outros.

 

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No que diz respeito a estas barrinhas provei ambas e adorei ambas. Se tivesse de escolher apenas uma a tarefa era muito complicada. Talvez seleccionasse a de super berries por ser tããão diferente. É toda cor-de-rosinha o que lhe dá um ar fofo, além do super sabor bem intenso a frutos vermelhos, que tanto adoro. Claro que se não gostarem de chocolate dificilmente vão gostar da barra de choco e o mesmo acontece com a super berries, se não gostarem de frutos vermelhos é difícil gostar desta barrinha. Mas não é impossível!

 

Estas barras, 100% naturais contém um alto teor de proteína e fibras e baixo IG (índice glicémico). Contém farinha de soja, proteína de soja, leite, ingredientes com glúten por isso não são aconselhadas a celíacos, ovos e sementes de sésamo.

Cada barrinha tem 153 calorias, 4,5g de gordura, 18,2g de hidratos de carbono e 7,8g de proteína. É por isso uma óptima opção para um snack diferente e saboroso!

 

Podem encomendar todos estes produtos e muito mais através do Facebook ou do Instagram. Chega rápido a casa e é super de confiança!

Sex | 26.02.16

Mousse de Abacate Proteica

Esta receita é no mínimo espectacular. Os ingredientes necessários são pouquíssimos e compensam cada caloria - que também não são assim taaaaaaantas.

É uma mousse de chocolate (de abacate) e, por isso, super saudável e muito completa nutricionalmente. A proteína, gorduras boas e hidratos de carbono estão todos cá.

 

 

Mas afinal o que leva? Em semelhança à outra receita já aqui publicada utilizei:

- 1 abacate

- Uma colher de sopa de cacau puro em pó - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vejam sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para terem a certeza que o código está a funcionar)

- 1 colher de sobremesa de geleia de agavexarope de tâmara ou de coco

- Meio scoop de proteína sabor chocolate 

 

Coloca-se tudo no liquidificador até ficar com a textura que se pretende - de mousse claro. Podem colocar bolacha em cima, bocadinhos de chocolate, comer com morangos ou o que entenderem. Outra alternativa é misturar tudo com uma colher e ir envolvendo até ficar com a textura desejada. Primeiro parte-se o abacate e esmaga-se, depois junta-se o cacau em pó e continua-se a envolver, depois a geleia de agave e, por fim, a proteína. Pode ir ao frigorífico - pus cerca de uma hora - para ficar fresquinho, que sabe ainda melhor.

 

 

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Qui | 25.02.16

Uma nomeação que vem mesmo a calhar

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Recebi a notícia de que fui nomeada pela MyProtein para os Fitness Award 2016, para a categoria de Melhores Blogs de Fitness, e obviamente fiquei super contente!! Não estava nada à espera por isso esta surpresa veio mesmo a calhar! Sei que é "apenas" uma nomeação mas é muuuito importante e deixou-me muito contente e ainda mais motivada para vos continuar a encher de novidades, informação, receitas, notícias, dicas, boa disposição, graçolas e coisas do género. Muuuuito mas muito obrigada à MyProtein!

Qui | 25.02.16

Em equipa vencedora...

... não mexe!

 

 

 

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