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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Ter | 19.01.16

Mais um filme no papo

Já havia publicado o "mais um filme no papo II" antes de publicar o primeiro, mas se não dissesse isto ninguém reparava portanto não vem grande mal ao Mundo.

O segundo filme que vi no cinema este ano foi a Rapariga Dinamarquesa. Já andava a namorar o trailer desde que o vi da primeira vez, em Novembro penso eu, e desde então que tenho ficado ansiosa para ver o filme. Ontem foi o dia! (Sim, fui ao cinema dois dias seguidos)

 

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Tenho a dizer que adorei! Este ano os filmes estão espectaculares - ok, ainda só fui duas vezes, mas adorei ambos. A rapariga dinamarquesa conta a história de um casal de pintores, ele paisagista, ela de retratos, em que ele tem mais sucesso que ela. A mulher começa por pedir ao seu marido para se vestir de mulher por brincadeira, de forma a retratá-lo e este acaba por gostar da situação, não conseguindo separar a mulher que há em si do homem que é. Se virem o trailer percebem isto que estou a dizer. Apetecia-me contar já o filme todo mas é melhor verem. Para mim levava já o Óscar de melhor actor - estando ou não em "competição". As paisagens são arrebatadoras, a imagem é fantástica, as cenas fenomenais. Comovente e encantador ao mesmo tempo. De zero a dez, dez.

Ter | 19.01.16

Yonest, o iogurte

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É esta a "cara" da marca Yonest, o iogurte "honestamente simples e genuíno". Um iogurte de elevada qualidade, produzido em Portugal. E de facto a qualidade é imensa! Esta marca utiliza os processos de fabrico dos Gregos. Sim, dos Gregos, que usavam um tecido de algodão para filtrar os seus iogurtes. Toda a gente já ouviu falar dos iogurtes gregos. A sua fama deve-se à cremosidade, ao facto de não serem adicionadas natas. Cada litro de iogurte Yonest leva 2 litros de leite fresco do dia. É verdade! Por outro lado, o iogurte não tem conservantes, corantes ou aromatizantes, por isso tem um prazo de validade mais reduzido que os iogurtes que costumamos ver no supermercado, cerca de duas semanas e meia. Como se não bastasse tudo isto ainda posso referir o facto da Yonest vem em potes de vidro, algo que acho particularmente adorável. Há ainda a possibilidade de juntar sabores especiais de fruta, feitas com receitas caseiras e, novamente, sem aditivos industriais. Mas vejam melhor o que quis dizer acima.

 

 

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Podemos escolher se queremos comer ou beber este iogurte grego, em pote o primeiro e em garrafa o segundo. O de beber é um iogurte grego batido e o de comer é apenas natural. Os sabores são só um, como referi, natural, e todos sem adição de açúcar, contudo existe uma particularidade, são sem lactose! Mas bem, depois de escolhermos se queremos comer ou beber podemos escolher o que queremos juntar, ou o topping, se preferirem assim. E as receitas caseiras que já está disponíveis - sim, que já estão, porque ainda estão a ser criadas mais, como a de ananás e coco, frutos vermelhos e pêra rocha, pêssego e nêspera e banana e laranja - são a de cereais e frutos secos, manga maracujá, creme de limão, maçã assada portuguesa, cereja do fundão, tarte e o melhor bolo de chocolate do Mundo. Por fim basta juntar os dois e saboreaaaaaaar.

 

 

 

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Os valores nutricionais do iogurte encontram-se no site. Lá também encontram os locais onde podem comprar esta maravilha, mas digo-vos já que no Porto e arredores existe no El Corte Inglês de Gaia, no Super Cor da Foz do Porto e Mercearia das Flores na Rua das Flores. Em Lisboa existe nos El Corte Inglês, C.C. Amoreiras, O Meu Super, No Super Cor, entre muuuuuuitos outros sítios.ah e também são feitas entregas ao domicílio.

 

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Como podem ver as opções são várias na hora de escolher o local e o... topping. 

 

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Estes frascos amorosos podem, depois de ser usados e devidamente lavados, ser reutilizados como bem entenderem.

 

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Ter | 19.01.16

O meu pré treino favorito

Já publiquei um milhão de vezes, já o disse outras quantas centenas de milhar e continuo a dizer. O meu pré treino favorito dos últimos meses foi este que podem ver abaixo. Batata doce com manteiga de amendoim. Adoro adoro adoro. Já disse que adoro? Porque adoro de facto! É super fácil de fazer, de transportar, de comer. É delicioso, é saudável, é um boost de energia imeeenso, por isso tem tudo para ser perfeito! Era o meu favorito. Se não experimentaram e não querem ter um vício novo não experimentem!

 

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 Aqui encontram a receita da manteiga de amendoim e aqui a da batata doce. Também encontram manteiga de amendoim à venda aqui - 10% de desconto + ofertas diferentes todas as semanas na Prozis com o código FFFF-10 (Vejam sempre a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para terem a certeza que o código está a funcionar)