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Os calções de todas as cores para fazer sucesso este Verão no ginásio ou fora existem mesmo e estão aqui! Tenho 4 diferentes, de cores diferentes também e acredito que te possam agradar também. São todos da Aruak Fitness, marca portuguesa que já uso há anos, e que preza pelos preços baixos e qualidade das suas peças. E sim, os preços são realmente baixos. Para ficares já a (...)
O melhor gelado do Mundo está aqui! Queres provar? SUBSCREVE o CANAL e ativa as notificações para saberes sempre que há um novo vídeo!! Recordo que ofereço 10% desconto + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 e ainda desconto de 10% na Iswari com (...)
O que me dizes de um livro que parece para crianças, e que na realidade pode mesmo ser, mas que também é para adultos e serve para abrir a mente de uma forma absolutamente simples? É exatamente isto que Fora do labirinto de Spencer Johnson é. Extremament (...)
Há algo novo na loja online da Susana Gateira! O macacão "spring party", ou "festa da Primavera", é exatamente isso. Um mote para a chegada da Primavera. Com cores claras, tons pastel e um design que vem favorecer as curvas das mulheres fitness do nosso país, poderá ser a peça desta estação! Está disponível em três tamanhos, XS, S e M. O meu tamanho é o XS se quiseres ficar com uma (...)
Preparei uma nova base de dados mas desta vez de livros, livros de thrillers que gostei, para ser mais fácil encontrar um livro na hora da escolha sempre difícil. Em cada um dos títulos deixo o link para o feedback do mesmo que pode ser lido aqui no blog. Não há ordem nenhuma em específico. Se quiseres ver já sabes. À Beira do Colapso de B.A.Paris
Eu não disse que achava que as manteigas não iriam ficar por aqui? E tinha razão! Acaba de ser lançada a manteiga de amêndoa, 100% amêndoas. Esta manteiga é rica em fibra, proteína e não tem qualquer adição de açúcar, uma vez que não tem mais nada para além de amêndoas torradas. Pelo facto das amêndoas serem previamente torradas o sabor torna-se ainda melhor. Esta nova manteiga tem 230g (...)
Para um copo de batido necessitas de: 200ml de bebida vegetal de amêndoa 50g de amêndoas - desconto de 10% + ofertas na Prozis com o código FFFF-10 3 tâmaras medjoul 2 colheres de sobremesa de cacau cru em pó - desconto de 10% na
Dedicada ao cabelo, pele e unhas, esta campanha é também perfeita para o Verão, onde estamos mais expostos, mas também queremos estar no nosso melhor. E por isso, de 14 a 21 de Julho, o código FFFF-10 que dá 10% de desconto ainda oferece: Acima de 40€ recebes: 2 Glam - Hair and Skin 15 mastigável sabor laranja-ananás Acima de 70€ recebes: 2 Glam - Hair and Skin 15 mastigável sabor laranja-ananás
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Nem sempre é fácil saber o que comer de manhã, certo? Ou até antes de treinar. Há sempre dúvidas e mais dúvidas e para isso é que aqui estou, para ajudar, partilhar o que costumo fazer, e o que acaba por ser mais saudável também. Dependendo do objetivo de cada um, estes pequenos-almoços podem ser muito pouco ou demasiado, mas podes ter a certeza que são saudáveis, e que qualquer pessoa pode comer. Não têm glúten, não têm lactose, não têm produtos de origem animal. O (...)
Para surpresa de todos a Prozis lançou uma linha de fatos-de-banho que já inclui 5 lindos modelos. Escrevo este artigo à data de lançamento, contudo creio que a coleção não ficará por aqui. Algumas das peças têm nomes de cidades de África. Temos Rwanda, Tanzania, Mala (...)