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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Qui | 18.07.19

Os calções de todas as cores para fazer sucesso este Verão

Carolina Gomes da Silva
  Os calções de todas as cores para fazer sucesso este Verão no ginásio ou fora existem mesmo e estão aqui! Tenho 4 diferentes, de cores diferentes também e acredito que te possam agradar também.      São todos da Aruak Fitness, marca portuguesa que já uso há anos, e que preza pelos preços baixos e qualidade das suas peças. E sim, os preços são realmente baixos. Para ficares já a (...)
Qua | 17.07.19

O Macacão Primavera que também dá para o Verão

Carolina Gomes da Silva
  Há algo novo na loja online da Susana Gateira! O macacão "spring party", ou "festa da Primavera", é exatamente isso. Um mote para a chegada da Primavera. Com cores claras, tons pastel e um design que vem favorecer as curvas das mulheres fitness do nosso país, poderá ser a peça desta estação! Está disponível em três tamanhos, XS, S e M. O meu tamanho é o XS se quiseres ficar com uma (...)
Ter | 16.07.19

A nova Manteiga de Amêndoa que vais querer provar!

Carolina Gomes da Silva
  Eu não disse que achava que as manteigas não iriam ficar por aqui? E tinha razão! Acaba de ser lançada a manteiga de amêndoa, 100% amêndoas. Esta manteiga é rica em fibra, proteína e não tem qualquer adição de açúcar, uma vez que não tem mais nada para além de amêndoas torradas. Pelo facto das amêndoas serem previamente torradas o sabor torna-se ainda melhor. Esta nova manteiga tem 230g (...)
Dom | 14.07.19

Para cabelo, pele e unhas perfeitas - Ofertas Prozis

Carolina Gomes da Silva
Dedicada ao cabelo, pele e unhas, esta campanha é também perfeita para o Verão, onde estamos mais expostos, mas também queremos estar no nosso melhor.     E por isso, de 14 a 21 de Julho, o código FFFF-10 que dá 10% de desconto ainda oferece: Acima de 40€ recebes: 2 Glam - Hair and Skin 15 mastigável sabor laranja-ananás   Acima de 70€ recebes: 2 Glam - Hair and Skin 15 mastigável sabor laranja-ananás
Dom | 14.07.19

3 pequenos almoços ou pré treinos para quem quer comer de forma saudável

Carolina Gomes da Silva
Nem sempre é fácil saber o que comer de manhã, certo? Ou até antes de treinar. Há sempre dúvidas e mais dúvidas e para isso é que aqui estou, para ajudar, partilhar o que costumo fazer, e o que acaba por ser mais saudável também.   Dependendo do objetivo de cada um, estes pequenos-almoços podem ser muito pouco ou demasiado, mas podes ter a certeza que são saudáveis, e que qualquer pessoa pode comer. Não têm glúten, não têm lactose, não têm produtos de origem animal. O (...)