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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Uma cobaia no E-FIT

Convidei o meu namorado a ir experimentar o E-FIT no Porto. Ele deixou um breve depoimento abaixo. Querem saber o que achou?

 

"Aceitei o convite da Carolina para experimentar o E-FIT, pois pratico desporto há mais de 14 anos e gosto de novas experiencias. Para quem gosta da sensação de dever cumprido no final do treino é algo que aconselho. Com a electroestimulação senti os músculos a trabalhar com muito mais intensidade do que trabalho normalmente. Alguns grupos musculares foram mesmo ao limite. Senti dores durante alguns dias, mais do que as habituais 48 horas. O treino é curto, são 16 minutos de muita intensidade. Este foi sempre coordenado por um profissional da área e no final há uma fase de relaxamento e de massagem. Fiquei com muito boa impressão do E-FIT e da electroestimulação, e vou voltar a repetir certamente."

 

 

E vocês já experimentaram? Deixam-me o vosso feedback?

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