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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Um Super Mix Índigo

Já aqui falei da Índigo Memory. Já falei sobre a primeira consulta que fiz e sobre todos os equipamentos existentes na clínica e a função de cada um. Agora resolvi dar-vos a conhecer o Super Mix Índigo que me foi indicado pela Dra. Ana para beber ao pequeno-almoço de forma a revitalizar o meu corpo, ficar com mais energia e super nutrida.

 

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Este Super Mix é consitituído por Clorela, Maca, Spirulina, Camu Camu e Erva Trigo.

 

Apesar da embalagem trazer uma receita que podemos fazer não foi a que apliquei experimentei. 

 

 

Então lá fiz um batido com nada mais nada menos do que:

- Uma laranja

- Três morangos médios

- Meia courgette

- Duas mãos de folhas de espinafres

- 100ml de água, mais ou menos

- Uma colher de sopa do Super Mix Índigo

 

Juntei tudo no liquidificador e puuuufff, já está! Ainda pus um topping de bagas de goji para dar um toque especial.

 

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Já no caso do batido que está abaixo usei exactamente os mesmos ingredientes à excepção da laranja que troquei por uma tangerina. Incluí ainda um scoop de proteína sabor chocolate caramelo. A textura ficou diferente do primeiro batido, como é natural e o sabor também. Este ficou mais docinho, o de cima com um sabor mais intenso. Ambas as opções ficaram deliciosas e sem sabor a ervas ou terra, como por vezes se teme que ocorra.

 

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