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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Treino de Escadas

Já está online um novo vídeo no canal com um treino ES-PEC-TA-CU-LAR para fazer nas escadas. Alonguem bem no final senão ficam uma semana sem andar depois do treino (estou a avisar...).