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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

As barras cruas estão na moda

No site da Vita33pt encontramos as mais variadíssimas coisas. Tenho tendência para me virar mais para os alimentos, já que de tudo é o que me chama primeiro a atenção. E dentro dos alimentos as barrinhas é algo que não dispenso de dar sempre uma olhadela que seja. Quero mostrar-vos as minhas últimas aquisições e saber a vossa opinião também. Já experimentaram? Que acharam? Sugerem-me alguma diferente destas? Vá, digam-me tudo. Não há cá segredos.

 

 

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Raw Bite - Natural Energy Bar - Peanut - 1,95€

 

Feita a partir de tâmaras, amendoins e sal marinho. Gosto imenso desta porque...porque será? Por causa do belo do amendoim, que eu a-m-o! Sabe a amendoins doces. Querem melhor?

 

 

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Raw Bite - Natural Energy Bar - Coconut - 1,95€

 

Aqui temos uma barrinha feita a partir de tâmaras, castanha de caju, amêndoas, coco e óleo de coco, que passou para a minha favorita deste grupo. Adoro coco, portanto se gostarem... se gostarem vão adorar.

 

 

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RAW-Bite – Produtos hortícolas Fishcake Brownies - Moringa é matcha - 1,95€

 

Feito com chia, goji, moringa, matcha e quinoa, uma barra de legumes "doce" com as vantagens dos superalimentos, as propriedades da beterraba, cenoura e abóbora.

Por 100g existem calorias 364 calorias, 10,7g de gordura, das quais 1,2g são saturadas, 53,3g de hidratos de carbono e 9,2g de proteína.

É uma barrinha bastante equilibrada e saborosa, que mesmo tendo ingredientes "estranhos" para algumas pessoas, nomeadamente a moringa e a matcha, é bastante boa. Não sabe a verde, não sabe a sopa, não sabe mal. É o oposto, acreditem.

 

 

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RAW-Bite – Produtos hortícolas Fishcake Brownies - Amendoim - 2,45€

 

À semelhança de todas as outras barrinhas cruas é deliciosa!! Contém amendoins, que tanto gosto, é sem glúten, sem lactose e vegan. Só contém ingredientes bons e saudáveis portanto é caso para experimentarem mesmo! Sabe a chocolate também, o que é óptimo também.

 

E por agora está tudo "carimbado", mal tenha novidades volto, mas volto mesmo. 

Chocolates amigos do ambiente (e do corpo) da Vita33

Quando se fala em chocolate (quase) ninguém pensa em algo saudável, num alimento que possa ser bom para a saúde física e mental. Mas é! E hoje dou-vos a conhecer quatro produtos diferentes, todos com chocolate ou cacau.

Comecemos por uma tablete de chocolate com sabor a mentol. Soa bem, não?

 

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The Raw Chocolate Co - Chocolate orgânico - Hortelã com xilitol - 44g - 2,80€

 

Este chocolate é vegan, sem glúten, sem açúcar e sem soja. Tem propriedades fabulosas, que nos fazem sorrir, nos deixam com óptimas sensações.

 

O cacau e a manteiga de cacau que usam nesta tablete são orgânicos e de comércio justo, assim como todas as outras barras de chocolate da Vita33.

 

Podemos dizer que se trata de um produto que é melhor para nós, para os produtores e para o Mundo. Gastam muito mais tempo do que a maioria dos fabricantes de chocolate cru, quer na moagem do cacau quer na misturar dos ingredientes, mas isso ajuda o chocolate a ficar sedoso e bem fino, sem comprometer os ingredientes, o impacto no nosso corpo ou no ambiente.

 

Todo o processo de fabrico e produção é feito à mão, em pequenos lotes, sendo moldada e embalado na Costa Sul do Reino Unido.

 

Nutricionalmente, por cada 100g, contém 524 calorias, 42,5g de gordura, 40,2g de açúcares e 0,7g de proteína. 

 

É óptima opção para aqueles momentos em que apetece um docinho. E não, não estou a dizer para comerem a tablete toda, mas um ou dois quadradinhos nunca fez mal a ninguém. Ainda por cima o chocolate sabe a mental, a After Eight mais propriamente, e é adoçado com xylitol, um adoçante natural, do mais saudável que há, que não eleva os nosso níveis de glicémia. Bom não??

 

 

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The Raw Chocolate Co - Lanche de frutas douradas com Chocolate - 125g

 

Estas bagas doces banhadas com chocolate cru são ouro sobre azul como se costuma dizer. Juntam bagas inca, com o sabor doce mas ao mesmo tempo ácido que elas têm e tão bem, com o sabor do cacau cru em pó que as adoça e lhes dá um toque delicioso.  

Por cada 100g há 482 calorias, 31,9g de gordura, 27,6g de açúcares, 44,6g de hidratos de carbono e 7,7g de proteína. Esta embalagem tem 125g mas dura bastante tempo. Ou dois dias se forem como eu...

 

 

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The Raw Chocolate Co - Morangos com Chocolate snack - 28g

 

Este snack, é, à semelhança do referido acima, uma maravilha da natureza (literalmente). São amoras brancas cobertas por cacau cru. Há melhor??? Sou ultra fã de amoras brancas, se pudesse comia todos os dias, a toda a hora, e este snack é verdadeiramente viciante e delicioso.

A informação nutricional é a seguinte, 461 calorias por 100g, 6,8g proteínas, 53,6g de hidratos de carbono e 24,5g de gordura. Isto parece muito mas cada saquinho tem apenas 28 gramas, portanto dividam isto por quatro e se calhar não é assimmmmm tanto.

 

 

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RAWR – Organic Chocolat – Lúcuma - 3,99€

 

Para terminar conheçam este chocolate 100% orgânico, com cacau e lucuma.

É adoçado naturalmente com coco e com uma pitada de açúcar baunilhado. O cacau orgânico é de extrema pureza, sem leite, sem açúcar, sem aditivos, sem conservantes, sem corantes, sem óleos hidrogenados e apropriado para vegans.

Gostei bastante deste chocolate, que nunca tinha experimentado, mas de todos deste grupo foi o que menos gostei. Talvez por ser o mais doce, pela quantidade de cacau que é inferior à dos chocolates acima, o que para os gulosos é óptimo. Eu é que não consigo comer muuuuito chocolate deste tipo. Chega a um ponto que começa a ficar enjoativo. Mas também não é suposto devorarmos a embalagem toda de uma vez, certo??

Segunda remessa de coisas boas (e saudáveis) da ProNatural

Para uma vida saudável não basta fazer exercício, beber água, não saltar refeições, ter pensamentos bonitos e comer de 3 em 3 horas. É preciso comer bem, comer de forma equilibrada e introduzir os melhor alimentos e os melhores ingredientes na alimentação. Por isso hoje deixo mais uma remessa de barrinhas e coisas boas que provei e que aprovei. Será? Fiquem para ver.

 

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Barra de Amoras Brancas e Baunilha 30g - 1,25€

 

Com tâmaras, cajus, amoras brancas e baunilha Bourbon, mas sem açúcares adicionados, contendo apenas os açúcares naturalmente presentes nos ingredientes.

É uma barrinha cheia de sabor, bem docinha e muito saborosa. Ideal para comer entre lanches ou para juntar a algo num lanche. Gosto muito desta, até porque adoro amoras brancas.

 

 

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Barra de lima picante 50g - 1,80€ 

 

Esta barrinha mais "corpulenta" que as outras tem na sua constituição tâmaras, passas, cajus, sumo de lima, amêndoas, gengibre, pimenta chili e óleo essencial de limão. Tem um sabor mais ácido que as outras, até porque a lima é um dos ingredientes, mas nem por isso deixa de ser boa. Como tem 50g em vez das 30g da barrinha acima já se torna um lanche em vez de um snack. 

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Barra de Bagas Goji 50g/30g - 1,90€/1,25€

 

Com tâmaras, bagas goji, coco seco e cacau em pó, é a minha barrinha favorita deste pequeno grupo. Sabe a chocolate (ou cacau) mas ao mesmo tempo é molinha, como todas as barrinhas cruas e docinha. As bagas de goji também fizeram toda a diferença, tornando a barra (ainda mais) funcional, só com ingredientes bons!

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Barra Quin Bite Vata 30g - 1,35€

 

No site podemos encontrar, mais uma vez, todos os ingredientes desta barrinha. Amêndoas, tâmaras, passas, ashwagandha, noz-moscada, gengibre e cravo-da-índia. Novamente são barras sem açúcares adicionados, que contêm apenas os açúcares naturalmente presentes nos ingredientes. Ashwagandha é uma planta conhecida por ser adaptável, ajudando o corpo a lidar com o stress, ansiedade e fadiga. Trata-se portanto de uma barrita raw, ou cru, com especiarias. É um snack nutritivo, biológico, vegan, sem glúten e sem açúcares adicionados. Confesso quando vi os ingredientes estranhei, mas não pus de parte. Não porque nunca provei nenhuma barra destas sem gostar. Com esta aconteceu exactamente o mesmo. Gostei. E gostei muito. As especiarias dão-lhe um sabor completamente diferente de todas as outras barras.

 

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Barra de coco e chia 50g - 1,90€

 

Com tâmaras, coco seco, sementes de chia e óleo de limão prensado a frio. Gosto muito desta. Sabe a coco, é docinha, sem ser demasiado, sacia, porque contém chia e ao trincarmos sentimos mesmo a chia já um pouco hidratada, o que é bom. Adoro a combinação!

 

 

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Kookie Cat Ananás e Laranja 50g - 1,80€

Bolacha de aveia, caju e coco biológica, vegana e sem glúten. Com ingredientes simples e prática para levar para qualquer lado. Com flocos de aveia sem glúten, ananás, caju, néctar de flor de coco, coco desidratado, óleo de coco, canela, óleo de laranja e sal.

Assim em poucas palavras posso dizer que estou fã destes biscoitos (sim, existem mais)

 

E por hoje é tudo. Saibam apenas que podem ter 10% de desconto até 31 de Julho com o código CGS a utilizar na zona de descontos e cupões. Agora deixem-me só ir provar mais umas que já vos dou novidades.

 

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Tem cacau, tâmaras e é saudável

Mais novidades Pronatural. Hoje trago três, duas das quais já tinha uma opinião porque já havia experimentado e uma que provei agora. São produtos naturais, sem conservantes, corantes e essas porcarias todas. Os ingredientes são 100% biológicos, sem glúten ou lactose, ou seja, só coisas boas. Confesso que sou absolutamente fã de quase todos os produtos! Estes que se seguem conquistaram o meu coração.

 

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Crackers cruas de maçã e tâmaras 70g - 4,50€

Contém maçã, grãos germinados descascados de trigo sarraceno, tâmaras, sementes germinadas de girassol, sementes de linhaça dourada e canela em pó. São uns crackers bem pequeninos mas que com meia dúzia deles já ficamos satisfeitos, porque são bem docinhos e saciantes. Sabem a maçã, nada de tâmaras e cheiram a canela como aqueles bolinhos que a mãe faz lá em casa que deixam a cozinha com um odor fantástico. Gostei muito!! 

 

 

 

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Bagas goji com chocolate 28g - 1,80€

Com pasta de cacau cru, bagas goji, açúcar de coco, manteiga virgem de cacau e cacau em pó, são um dos meus produtos favoritos da Pronatural. Docinhos como eu sei lá, melhor que gomas cobertas por chocolate. Conseguem imaginar? Então experimentem.

 

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Amoras brancas com chocolate 28g - 1,80€

Por fim, este saquinho de-li-ci-o-so!! Amoras brancas cruas, pasta de cacau, açúcar de coco, manteiga virgem de cacau e cacau em pó é o que contém e é espectacular (no mínimo). Morro de amores por amoras brancas, por mim passava o dia a comer isto, e este snack junta o melhor de dois mundos, cacau e as amoras brancas, que, para mim, são melhores que gomas. E são bem mais saudáveis, o que também dá imenso jeito a quem quer manter a saúde no sítio.

 

Para terminar as surpresas saibam que têm 10% de desconto no site da ProNatural até final de Julho, com o código CGS! Aproveitem que vale a pena.

Em breve volto com mais novidades Pronatural. Enquanto isso experimentem estes produtos e digam-me o que acharam.