Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

A tua Playlist para Treinar

IMG_3175.PNG

 

Não há nada como uma boa música para treinar. Melhor que UMA boa música é um conjunto de músicas gigante, que nunca mais acabe, que permite correr 20km sem repetir uma música que seja. Se é isso que precisam para dar aquele upgrade nos vossos treinos o problema acabou. Tenho algumas listas públicas no Spotify. Basta procurar por "Carolina Gomes da Silva" e encontram logo várias.

 

Aproveita para clicar aqui e ouvir já a lista que tem mais músicas, para um treino animado e cheio de força.

 

IMG_3178 (1).PNG

 

IMG_3176.PNG

 

Está na hora!

Está na hora de vos dar múúúúsica

 

No meu Ipod - Mais uma para a colecção

Já vos disse que adoro The Weeknd???

 

E mais uma que já faz parte da minha lista do Spotify

Novo vício musical

Estou vi-ci-a-da! Estou mesmo viciada. E portanto já faz parte da minha lista do Spotify <3 

 

 

A Música e o Exercício

Poucas são as relações que têm tudo para dar certo, que são indestrutíveis, que duram para sempre. Esta é uma delas. Para mim não há melhor que fazer exercício a ouvir música, não há mesmo comparação entre estar no ginásio com e sem música, com ir correr com ou sem música. A minha motivação, disposição e vontade altera-se de imediato sempre que a música começa a tocar no meu Ipod.

 

Se a vontade de se mexer se dissipou a melhor alternativa é criar uma lista de música que vos faça saltar da cama cheios de energia.

 

Se não quiserem ter trabalho têm sempre a lista que criei no Spotify com tudo que necessitam. O seu nome é Go Carol by Carolina Gomes da Silva. Tem praticamente todas as músicas que oiço para me exercitar e está sempre a ser actualizada, portanto não há como nos fartarmos dela.

 

 

spotify-logo-primary-vertical-dark-background-rgb.jpg

Mais uma música para treinar

Está na hora de abanar o capacete! Por isso mesmo vou-vos dar mais música, ou melhor, mais uma dica de uma música que podem colocar no Ipod para ouvirem enquanto treinam. Caso ainda não se tenham apercebido tenho aqui ao lado, do lado direito do blog, uma lista com as músicas que tenho no spotify e que vocês podem começar a seguir.

 

 

Mais uma música para treinar... e dançar

Treino é bom com música... Por isso deixo mais uma.

 

 

O que é nacional...

... é bom

 

 

No meu Ipod - música para a passadeira

Podia estar aqui a dizer imensa coisa, mas acho que não vale a pena. As músicas falam por si!

 

 

 

 

No meu Ipod - Para relaxar

Precisam de relaxar? Nada melhor do que isto.