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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Sorvete de Morango e Proteína 

Calor a chegar, vontade de coisas fresquinhas também. Decidi voltar à carga no que diz respeito a gelados, sorvetes, mousses e coisas do género. Hoje trago-vos uma deliciosa receita de sorvete de morango e proteina.

 

 

Uma taça individual necessita de:

- 175g de morangos congelados

- 175 ml de água

- 1 scoop de proteína - usei da MyVegies, sabor morango. Se não tiverem este sabor/marca podem optar por uma proteína de morango, chocolate ou baunilha que também resulta bem - têm 10% de desconto com o código FFFF-10 no site da Prozis.



Os morangos e a água vão para o liquidificador e ficam a bater até ficarem uma mistura homogénea. Em seguida juntam a proteína e voltam a bater. 

Em segundos está pronto. Podem colocar o topping que entenderem. 

Optei por pepitas de cacau cru, que tanto gosto. Também uso muitas vezes amoras brancas ou o mix de sementes e nozes da Iswari, bolo ou um brownie que tenha em casa.

Se não quiserem comer no momento podem fazer e conservar no congelador para terem gelado pronto para quando apetecer.

 

 

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