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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Sorvete de Meloa

Quero deixar-vos a receita de um dos meus sorvetes favoritos, de meloa.

 

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Uma taça individual necessita de:

- 200g de meloa congeladas

- 175 ml de água

- 1 scoop de proteína - usei da MyVegies, sabor baunilha. Se não tiverem este podem optar por uma proteína de chocolate que também resulta bem - têm 10% de desconto com o código FFFF-10 no site da Prozis 



A meloa e a água vão para o liquidificador e ficam a bater até ficarem uma mistura homogénea. Em seguida juntam a proteína e voltam a bater. Em segundos está pronto. Podem colocar o topping que entenderem. Usei sementes de cânhamo que resulta lindamente.

Se não quiserem comer no momento podem fazer e conservar no congelador para terem gelado pronto para quando apetecer.

 

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