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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Puré de Pêra

Há uns dias publiquei um Puré de Maçã que fiz de uma forma diferente, desta vez resolvi partilhar um Puré de Pêra também diferente do habitual.

 

Para fazer esta delícia precisam de: (esta quantidade dá para três Tupperwares pequenos, ou seja, três porções)

- 5 Pêras

- 1 colher de sopa de Canela

- 100ml de Água

- 50g de Amendoins Torrados

 

Cortam-se e partem-se as Pêras e colocam-se numa panela com a Água e a Canela cerca de 15 minutos, até a Pêra ficar cozida.

Quando estiver cozida tritura-se com a varinha mágica, ou liquidificador, adiciona-se o Amendoim e tritura-se mais uma vez.

Não demora mais que 10 segundos a ficar em Puré.

 

IMG_0359.JPG

 

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