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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Puré de Maçã

Ao Domingo é, para muita gente, dia de preparar algumas refeições para a semana.

Comigo não é muito diferente e, quando tenho tempo passo alguns momentos na cozinha a inventar receitas ou a preparar alguma que conheça de forma diferente.

Desta vez foi um Puré de Maçã. Já fiz várias vezes de várias formas, mas nunca tinha feito como hoje.

 

E se quiserem fazer à minha maneira só precisam de:

- 3 Maçãs

- 1 colher de sopa de Canela

- 100ml de Água

- 50g de Amêndoa Laminada

 

Cortam-se e partem-se as Maçãs e colocam-se numa panela com a Água e a Canela cerca de 15 minutos, até a Maçã ficar cozida.

Quando estiver cozida tritura-se a Maçã com a varinha mágica, adiciona-se a Amêndoa e tritura-se mais uma vez.

Não demora mais que 10 segundos a ficar em Puré.

  

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