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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

O meu prato favorito!

O meu prato favorito!!!

 

Leva salada (verdes vários), sementes várias (cânhamo, abóbora e linhaça moída), azeitonas, grão de bico, abacate (meio ou um inteiro, dependendo do seu tamanho), fruta variada (pode ser laranja, pêssego, melancia, amoras, framboesas, morangos, manga,... o que houver), por vezes coloco frutos secos (nozes normalmente, mas também podem ser amêndoas ou nozes pecan). Para terminar, o tofu. Utilizo várias ervas aromáticas para temperar (manjericão, gengibre, curcuma, pimenta preta, paprika), vinho branco de cozinha, azeite, molho de soja, sumo de 1/4 de limão ou 1/2 limão mais pequeno e óleo de coco para cozinhar.

 

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Por vezes também coloco lascas de coco, cogumelos, outros legumes,... é uma questão de ir experimentando, e levo no tupperware para onde for. 

 

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Este fofinho é da Tupperbroccoli e o desconto de 10% é com cupão CAROLINA.