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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA, BEBÉS E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

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Sab | 17.02.18

Leite Dourado, ou Golden Milk

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O meu Leite Dourado, ou Golden Milk não é sempre igual. Varia a marca e o sabor do leite (bebida vegetal), variam as quantidades de especiaias, variam as especiarias em si, às vezes com açúcar de coco, outras com outro adoçante qualquer, havendo vezes em que não coloco nenhum. Mas deixo hoje uma versão de várias que podem ser feitas. Espero que gostes.

 

Para uma pessoa necessitas de:

Uma chávena de bebida vegetal ao teu gosto (pode ser leite) - Podes usar de coco, amêndoa, noz, arroz ou aveia, que também fica perfeito! 

1 colher de café de curcuma e pimenta preta da Iswari - desconto de 10% com o código CGS (Consulta a lista atualizada de códigos de desconto aqui, para teres a certeza que o código está a funcionar) (podes fazer vocês a mistura ou usar este preparado, tendo 10% de desconto com o código CGS na Iswari e FFFF-10 na Prozis)

1 colher de café de canela em pó

1 colher de café de geleia de agave, xarope de tâmaras ou de coco (também podes usar xilitol ou açúcar de coco

 

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Juntam-se todos os ingredientes numa panela em lume brando. Quando estiver a ferver retira-se do lume e coa-se, se necessário.

Depois disso está pronto a beber.

 

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