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GO CAROL

BEM-ESTAR, FITNESS, COZINHA OVOLACTOVEGETARIANA E A MINHA VIDA NO GERAL (E ÀS VEZES NO PARTICULAR)

Fruta, fruta com chocolate y outras cositas más

Que fruta é saudável toda a gente sabe mas e fruta desidratada? Fruta sem a água, seca, será que também é? Uma das vantagens de consumir uma fruta seca é que, nesse estado, a fruta tem o seu peso diminuído e pode ser conservada por mais tempo. E agora há montes de opções, imensas marcas, várias frutas diferentes, para todos os gostos e para que não haja desculpa na hora de fazer opções saudáveis. Por tudo isto e por muito, mais deixo duas dicas de fruta desidratada que já se encontram disponíveis no mercado.

 

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Vitasnack - Lanche de frutas crocantes - abacaxi - 2,45€

 

Este snack é, nada mais nada menos do que pedaços de abacaxi 100% orgânico. Tem com uma textura surpreendente e um sabor intenso mas tradicional a abacaxi. Sem corantes, conservantes, sal ou açúcar adicionado, sem fritar ou congelar e disponível durante todo o ano, em qualquer momento e lugar.

24g equivale a 245g da fruta fresca. Como benefícios nutricionais podemos dizer que é rico em fibras solúveis e fonte de antioxidantes naturais.

O baixo consumo de gordura saturada ajuda a manter os níveis de colesterol do sangue normal. A Vitamina C contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico, pele, cartilagem, gengivas, ossos e dentes.

Reduz a fadiga e cansaço e melhora a absorção de ferro e ajuda a regenera a forma reduzida da vitamina E. Ideal como aperitivo, para decorar saladas e iogurtes, gelados e sobremesas.

Tem um sabor muito intenso a abacaxi, o que é delicioso! Sabe meeeesmo a abacaxi, docinho como tudo, e muito crocante. É realmente ideal para um snack ou lanche ou mesmo para pré treino, para dar aquela energia extra, mesmo tratando-se de fruta.

 

 

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Vitasnack - Fruta natural crocante Mix Snack e Chocolate - 1,65€

 

Aqui temos 100% fruta de uma temporada seleccionada e, mais uma vez, em corantes, conservantes, sal ou açúcar adicionado, sem fritar ou congelar e disponível durante todo o ano, em qualquer momento e lugar.

Os benefícios são os mesmos do abacaxi crocante e as formas de utilização também. 

Ambos foram utilizados cá em casa como snack, um óptimo e saudável snack, como já referi. Esta embalagem tem a particularidades de ter fruta crocante banhada a chocolate (não é fantástico???????), o que a torna ainda melhor.